Domov » Ako sa mstí psychopat a 5 krokov, ako sa účinne brániť

Ako sa mstí psychopat a 5 krokov, ako sa účinne brániť

autor Aneta Toboříková
Publikované: Posledná aktualizácia 0 komentár
psychopat a ako sa mstí

Téma psychopatie je fascinujúca, ak ste vo svojom živote žiadneho psychopata nestretli, a desivá, ak áno. Ľudia, ktorí necítia empatiu a ďalšie emócie, totiž nie sú len postavy z filmov. Výrazné psychopatické črty má podľa odhadov približne 1 % ľudí a mnohí z nich môžu byť aj produktívnymi členmi spoločnosti. Dá sa s nimi však nadviazať normálny vzťah? A čo ak sa niečo pokazí a psychopat sa mstí?

Stručná odpoveď. Človek s výraznými psychopatickými črtami sa mstí hlavne tam, kde vás pozná, teda cez ohováranie, manipuláciu ľudí okolo vás, vytrvalé kontaktovanie alebo sledovanie. Účinnou obranou býva obmedziť kontakt na minimum, komunikovať vecne a písomne, všetko si zapisovať a oprieť sa o ľudí, ktorí vás poznajú. V Česku je dlhodobé prenasledovanie, ktoré môže vzbudiť dôvodnú obavu o život alebo zdravie, trestným činom nebezpečného prenasledovania (§ 354 českého trestního zákoníku); ako ho posudzuje slovenské právo, vám povie polícia alebo advokát. Ženy nájdu pomoc nonstop a zadarmo na Národnej linke pre ženy zažívajúce násilie 0800 212 212 (v Česku: Bílý kruh bezpečí 116 006), pri akútnom ohrození volajte 158.

Koľko je na svete psychopatov?

Psychopati sú častejšie vo väzení ako ostatní ľudia, no zároveň väčšina z nich vo väzení nie je. Existuje veľa ľudí, ktorí nemajú svedomie alebo necítia empatiu a normálne sa zúčastňujú na bežnom živote. Je preto celkom možné, že ste sa s niekým takým už stretli.

Psychológia nepracuje len s krajnosťami, a tak aj psychopatia je škála, nie vlastnosť, ktorú niekto má alebo nemá. Plnohodnotných psychopatov je podľa často uvádzaného odhadu približne 1 % populácie. Česko malo podľa Českého štatistického úradu (Český statistický úřad) ku koncu júna 2026 zhruba 10,9 milióna obyvateľov, takže by išlo zhruba o 110 000 ľudí. Ronald Schouten, psychiater z Lekárskej fakulty Harvardovej univerzity a spoluautor knihy Takmer psychopat (Almost a Psychopath, napísal ju s Jamesom Silverom), však odhaduje, že ľudí s miernejšími, takzvane subklinickými psychopatickými črtami je najmenej 5 % a podľa horného odhadu až 15 %. A teda je ich dosť na to, aby ste v živote niekoho takého stretli.

Presné číslo závisí od toho, ako sa psychopatia meria. Metaanalýza, ktorú v roku 2021 publikovali Ana Sanz-García a kolegovia v časopise Frontiers in Psychology, zhrnula 15 štúdií s 11 497 dospelými. Celkový výskyt odhadla na 4,5 %. Pri meraní nástrojom PCL-R, ktorý sa považuje za zlatý štandard, však vyšiel len 1,2 %, zatiaľ čo pri dotazníkoch, ktoré ľudia vypĺňajú sami o sebe, 5,4 %. U mužov vyšiel výskyt vyšší ako u žien.

Môžu to byť machiavelistickí manipulátori v práci, ktorým ide len o to, dostať sa na čo najvyššiu pozíciu. Zlí priatelia a priateľky, ktorí vás privádzajú do šialenstva, a to niekedy úplne zámerne. Alebo nejaký bývalý partner, ktorý vami manipuloval len preto, aby dostal to, čo chcel. Nie každý manipulátor je však psychopat. Ako sa manipulácia v páre prejavuje, opisuje článok o najčastejších druhoch manipulácie vo vzťahu.

psychopat vie byť očarujúci

Čo znamená byť psychopat?

Psychopatia je súbor osobnostných čŕt, pri ktorom človek prejavuje hlboký nedostatok empatie voči pocitom druhých. To, že nie je empatický, však neznamená, že tomuto konceptu nerozumie. K príznakom psychopatie patrí napríklad extrémna egocentrickosť alebo ochota zapojiť sa do nemorálneho či antisociálneho správania s cieľom krátkodobých ziskov. Psychopati bývajú narcistickí a impulzívni. A keďže im chýba empatia, môžu vnímať ostatných ľudí ako predmety, ktoré je možné na ceste za cieľom použiť.

Psychopat a jeho prežívanie pocitov

Výskumy u ľudí s psychopatiou opisujú špecifický nedostatok emócií, ako je úzkosť, strach a smútok. Emócie ako šťastie, radosť, prekvapenie a znechutenie však cítia podobne ako väčšina ľudí. Takže hoci môžu mať problém rozpoznať vystrašené alebo smutné tváre a menej reagujú na hrozby a tresty, dokážu rozpoznať šťastné tváre a na odmenu reagujú pozitívne, aj keď potrebujú väčšie odmeny ako ostatní, aby to v nich vyvolalo rovnakú reakciu.

Vedia zostať pokojní aj v napätých situáciách

Psychopati vedia ľahko očariť a majú schopnosť sebavedomo riskovať. Bývajú bezohľadní, cieľavedomí a vedia robiť odvážne rozhodnutia, čo ich niekedy môže postaviť do dobrého svetla. Vďaka tomu sa podľa niektorých autorov dokážu presadiť aj v prostredí, ako je Wall Street, vrcholový manažment či politika.

Treba tiež poznamenať, že nedostatok emócií, ako je úzkosť a strach, im pomáha zostať v desivých situáciách pokojnými. Štúdia Christophera Patricka a kolegov z roku 1993 na 54 väzňoch ukázala, že ľudia s psychopatiou sa slabšie preľaknú v situácii, keď vidia niečo nepríjemné. U ostatných sa reakcia preľaknutia pri pohľade na nepríjemné obrázky zosilňuje, u nich nie. Zatiaľ čo ostatní nevedia, ako sa upokojiť, psychopati v situáciách vyvolávajúcich strach reagujú menej intenzívne.

Tip. Ako zistíte, či je váš šéf psychopat?

je váš šéf psychopat?

Emocionálna bolesť psychopatov

Obraz ich života však nesmie byť čiernobiely. Aj psychopati môžu trpieť emocionálnou bolesťou, a to z rôznych dôvodov. Rovnako ako ktokoľvek iný, aj psychopati túžia byť milovaní a opatrovaní. Táto túžba však často zostáva nenaplnená, pretože pre ostatných nie je ľahké zostať v ich blízkosti.

Psychopati si aspoň občas uvedomujú dosahy svojho správania na ostatných a môžu byť úprimne zarmútení svojou neschopnosťou ovládať sa a zapadnúť do normálnej spoločnosti. Životom väčšiny psychopatov chýbajú stabilné sociálne siete alebo vrúcne a úzke väzby s inými ľuďmi.

Je psychopatia diagnóza a čím sa líši od sociopatie

Psychopatia v bežnom lekárskom zmysle samostatnou diagnózou nie je. V Medzinárodnej klasifikácii chorôb MKCH-10 (v Česku MKN-10, ktorú spravuje Ústav zdravotnických informací a statistiky) má najbližšie kód F60.2, disociálna porucha osobnosti, ktorý výslovne zahŕňa aj osobnosť antisociálnu, psychopatickú a sociopatickú. Opisuje ju bezohľadnosť voči sociálnym záväzkom a nedostatok citu pre druhých.

Americký diagnostický manuál DSM-5 používa pojem antisociálna porucha osobnosti. Možno ju určiť len u človeka staršieho ako 18 rokov, u ktorého sa poruchy správania objavili už pred 15. rokom. Psychopatia je užší pojem. Väčšina páchateľov, ktorí spĺňajú kritériá psychopatie, spĺňa aj kritériá antisociálnej poruchy, väčšina ľudí s antisociálnou poruchou však psychopatmi nie je.

Slová psychopat a sociopat sa v bežnej reči často zamieňajú a ani jedno nie je samostatná diagnóza. Psychologička Martha Stout, ktorá viac ako 25 rokov pôsobila na klinickej fakulte Lekárskej fakulty Harvardovej univerzity, píše v knihe The Sociopath Next Door z roku 2005 o sociopatoch, opisuje však veľmi podobných ľudí bez svedomia. Pre vašu obranu má teda rozdiel medzi pojmami malý význam. Podobný typ správania rozoberá aj článok čo vám spôsobí zamilovaný sociopat.

Slovo psychopat preto v tomto článku používame ako bežné označenie pre človeka s výraznými psychopatickými črtami, nie ako diagnózu. Nálepku psychopat nikomu z okolia nedávajte na základe jedného článku alebo testu, posúdiť to môže len psychiater alebo klinický psychológ. Ak vám niekto ubližuje, na diagnózu čakať nemusíte, brániť sa môžete hneď.

Ako sa mstí psychopat? 

Psychopati nie sú vždy pomstychtiví. Ale keď sa už mstia, vedia byť neuveriteľne vynaliezaví. Môžu sliediť, byť posadnutí a mnohí to robia legálnymi spôsobmi. Často to robia tak, že ich postupy sa môžu zdať legitímne aj tým najskúsenejším.

Autor jedného anglického blogového príspevku, ktorý o sebe píše, že je psychopat, opisuje, že ľudí neustále pozoruje, ako konajú a uvažujú, a keď mu niekto ublíži, ľahko z toho odvodí, ako mu to oplatiť. Keďže sa podľa vlastných slov k nikomu citovo nepripúta, nerobí mu problém ľuďom ublížiť. Ide o výpoveď jedného človeka, nie o výskum, a jeho diagnózu nemožno overiť.

Hlavným problémom, keď sa mstí psychopat, teda býva to, že vie, ako na vás. Ak vás pozná, má často dobrú predstavu o tom, kde a ako zaútočiť, a môže podniknúť kroky, aby vás jeho činy zasiahli tam, kde to bolí.

Odplata vás ľahko stiahne na úroveň človeka, ktorý vám ublížil.

Výchova, ľudia a prostredie človeka formujú a kto vyrastá medzi bezohľadnými ľuďmi, môže si niektoré ich vzorce osvojiť. Pomstychtivosť však sama osebe definičným znakom psychopatie nie je. Medzi 20 položkami Hareovho posudzovacieho nástroja PCL-R ju nenájdete, sú tam naopak bezohľadnosť a nedostatok empatie, chýbajúca ľútosť, manipulácia alebo patologické klamanie. A tieto črty spôsobujú, že pomsta takého človeka býva krutá a bez ohľadu na obeť.

Ako môže pomsta psychopata vyzerať v praxi

Podoba pomsty závisí od toho, odkiaľ sa poznáte a čo o vás ten človek vie. V práci ide skôr o ohováranie, privlastňovanie si zásluh alebo podpichovanie nadriadených, v osobnom živote o očierňovanie u spoločných priateľov, rodiny alebo nového partnera. Útok pritom často vyzerá nevinne a navonok sa dá ľahko vysvetliť.

Česká organizácia pre obete trestných činov Bílý kruh bezpečí medzi prejavy nebezpečného prenasledovania uvádza opakované pokusy o kontakt listami, telefonátmi, správami alebo darčekmi, vyhrážky, postávanie pri bydlisku alebo v práci, ničenie vecí a zneužívanie osobných údajov. Keď sa pomsta presunie na internet, poradí vám článok o kyberstalkingu.

Častou zbraňou je aj manipulácia ľuďmi okolo vás. Človek, ktorý sa mstí, môže vystupovať ako obeť a presviedčať ostatných, že problém ste vy. Ako takéto vety a triky rozpoznať, opisuje prehľad viet a taktík manipulátora. Ak začnete pochybovať o vlastnej pamäti, prečítajte si aj text o gaslightingu.

Ako usvedčiť psychopata

Samozrejme, nemôžete hneď nazvať psychopatom každého, kto sa k vám zachoval zle. Buďte však skeptickí k ľuďom, ktorí sa agresívne snažia zapáčiť, rovnako ako k tým, ktorí sú milí k svojim nadriadeným, ale zlí k svojim podriadeným. Všímajte si, ako sa títo ľudia správajú k čašníkom či iným ľuďom v nižšom postavení.

Zdá sa, že niektorí ľudia dokážu psychopata „vycítiť“. Výskumníci J. Reid Meloy a M. J. Meloy v roku 2002 v časopise Journal of Threat Assessment rozobrali 584 dotazníkov od odborníkov v oblasti duševného zdravia a trestnej justície z 12 amerických miest. Z odborníkov, ktorí viedli rozhovor so psychopatickým páchateľom alebo pacientom, opísalo 77,3 % nejakú telesnú reakciu počas rozhovoru. Najčastejšie išlo o reakcie kože, ako je husia koža, objavovali sa aj nervózne pocity v žalúdku, napätie vo svaloch alebo búšenie srdca, dýchavičnosť bola najzriedkavejšia. Autori to berú ako náznak, nie ako dôkaz. Intuíciu teda berte vážne ako varovanie, nie ako diagnózu.

Prečo psychopata nespoznáte z online testu

Psychopatiu posudzuje vyškolený odborník, najčastejšie nástrojom PCL-R, ktorý vytvoril psychológ Robert D. Hare. Má 20 položiek a každá sa hodnotí 0, 1 alebo 2 bodmi, maximum je teda 40. Podkladom je osobný rozhovor a informácie o celoživotnom správaní, napríklad zo spisov. Hranica na označenie psychopatie je v Spojených štátoch 30 bodov, vo Veľkej Británii 25.

Online testy ani zoznamy znakov preto diagnózu nenahradia, ukážu nanajvýš, aké správanie vás znepokojuje. Na obranu napokon diagnózu nepotrebujete, rozhoduje, ako sa k vám človek správa. Konkrétne varovné signály zhŕňa článok 12 znakov, ako spoznať psychopata.

Aká je účinná obrana, keď sa mstí psychopat?

Ak hľadáte, ako zničiť psychopata, potom pre vás asi nemáme dobrú správu. Zničiť psychopata nie je len náročné. Navyše sa tak sami dostávate na rovnakú úroveň ako on a púšťate sa na cestu, ktorá bude dlhá a bolestivá. A nezabúdajte, že on má často výhodu. Má celoživotnú prax. Brániť sa dá aj vo chvíli, keď sa už mstí, ale čím skôr začnete, tým lepšie.

To však neznamená, že sa nedá vôbec brániť. Ak sa psychopat objaví vo vašom osobnom živote, ukončite s ním kontakt všade, kde sa to dá. Problémy, ktoré vám táto známosť prinesie, vám za to rozhodne nestoja. Nemyslite si, že sa vám podarí mať s ním normálny vzťah ani že ho zvládnete alebo zmeníte. Ak ide o partnera, s ktorým žijete, alebo o človeka, ktorý vás prenasleduje, odchod si však najskôr naplánujte s Národnou linkou pre ženy zažívajúce násilie 0800 212 212 (v Česku: 116 006 alebo 116 016), ako opisuje časť Ako sa psychopata bezpečne zbaviť.

psychopat a obrana proti jeho pomste

Či sa mu vyhnúť môžete, alebo nie, napríklad v práci, pomôže vám týchto päť krokov.

1. Obmedzte kontakt a nehrajte jeho hry

Nehrajte jeho hry, pretože v nich má viac praxe ako vy. Snaha poraziť ho jeho vlastnými zbraňami vás skôr vtiahne hlbšie.

Psychologička Martha Stout z Harvardskej lekárskej fakulty v knihe The Sociopath Next Door radí odolať pokušeniu súťažiť so zvodným sociopatom, prekabátiť ho, analyzovať ho alebo sa s ním dokonca len slovne preťahovať. Psychopata by ste rozhodne nemali podceňovať. Okrem toho, že sa znížite na jeho úroveň, odvádzate svoju pozornosť od toho, aby ste sa chránili.

Ak máte tú možnosť, zbavte sa ich a odstráňte ich zo svojho života. Často je to najjednoduchšia cesta k životu s menšími starosťami.

Martha Stout to v knihe The Sociopath Next Door zhŕňa tak, že najlepšou ochranou je takémuto človeku sa vyhnúť a odmietnuť akýkoľvek kontakt aj komunikáciu. Ak to úplne nejde, priblížte sa úplnému vyhýbaniu sa tak, ako to okolnosti dovolia.

2. Nastavte si hranice a komunikujte vecne

Prijmite, že s niektorými ľuďmi to jednoducho nejde. Skôr než by ste hľadali, ako psychopata zachrániť, všímajte si, čím na vás tlačí, napríklad pocitom viny alebo potrebou zapáčiť sa, a tam si nastavte pevné hranice. Komunikujte s ním krátko, vecne a čo najviac písomne, podrobnejšie to opisuje časť Ako komunikovať s psychopatom.

3. Vytvorte si dobrú povesť a silné vzťahy

Vybudujte si dobrú povesť a vzťahy s ľuďmi okolo seba. Psychopati okolo seba často šíria dezinformácie a klamú o každom, kto pre nich môže predstavovať hrozbu. A to v určitej chvíli môžete byť aj vy. Uistite sa, že keď to príde, vaša povesť a vzťahy budú dosť silné na to, aby tento útok prežili.

Skutočné priateľstvo je dôležité aj v prípade, že sa psychopat objaví vo vašom súkromnom živote. Ak vás blízki ľudia pred niekým varujú, mali by ste ich počúvať.

4. Zapisujte si všetko a uschovávajte dôkazy

Psychopati bývajú súťaživé a agresívne osobnosti. Chcú vyhrať a udržať s nimi krok bude veľmi únavné. Zapisujte si preto konkrétne situácie s dátumom, časom a menami svedkov a uschovávajte správy, e-maily aj snímky obrazovky.

Česká organizácia Bílý kruh bezpečí obetiam prenasledovania radí jednotlivé prejavy evidovať a dokumentovať. Takéto záznamy sa hodia u zamestnávateľa, na polícii aj na súde, a to aj vo chvíli, keď pomsta navonok vyzerá nevinne.

5. Využite právnu cestu a odbornú pomoc

Keď pomsta prerastie do prenasledovania, vyhrážok alebo ohovárania, nemusíte to znášať. Čo z toho je trestný čin a ako podať trestné oznámenie, opisuje časť Kedy je pomsta trestný čin.

Ženy zažívajúce násilie sa môžu poradiť nonstop, zadarmo a anonymne na Národnej linke pre ženy zažívajúce násilie 0800 212 212 (v Česku: ROSA 116 016). Pomoc ponúkajú aj organizácie pre obete trestných činov (v Česku: Bílý kruh bezpečí 116 006). Ďalšie kontakty nájdete v časti Kam sa obrátiť o pomoc.

Ako komunikovať s psychopatom a čo robiť pri hádke

Keď sa kontaktu nedá vyhnúť, napríklad pre prácu, spoločné bývanie alebo deti, udržujte komunikáciu krátku, vecnú a nudnú. Odpovedajte len na to, čo je nutné vyriešiť, bez emócií, dlhého vysvetľovania a ospravedlňovania. Čím menej emócií ukážete, tým menej materiálu mu dáte na ďalší útok.

Hádku s psychopatom zvyčajne nevyhráte, pretože mu nejde o pravdu, ale o vašu reakciu a prevahu. Nenechajte sa vyprovokovať, nevyhrážajte sa a neoplácajte. Rozhovor ukončite pokojnou vetou, že sa k veci vrátite písomne, a odíďte. Ako na to, opisuje aj článok ignorovanie manipulátora.

Dôležité dohody si nechajte potvrdiť e-mailom alebo správou a ukladajte si ich. Záznamy s dátumom, časom a menami svedkov sa hodia, keby ste sa museli brániť u zamestnávateľa, na polícii alebo na súde. Ako si nastaviť hranice a neustupovať, vysvetľuje článok naučte sa hovoriť nie.

Keď sa mstí kolega alebo nadriadený

V práci si veďte záznamy o konkrétnych situáciách a ukladajte e-maily. S problémom sa obráťte na nadriadeného daného človeka, personálne oddelenie alebo odbory. Ak ide o šikanu, ktorá porušuje pracovné predpisy, môžete podať podnet na kontrolu oblastnému inšpektorátu práce (oblastní inspektorát práce), aj elektronicky. Inšpekcia práce musí zo zákona zachovať mlčanlivosť o tom, kto podnet podal.

Konkrétny postup pri šikane nájdete v článku bossing a mobbing, ako sa brániť šikane na pracovisku. Ako dlhodobý kontakt s takýmto človekom pôsobí na psychiku, opisuje článok čo spôsobuje toxický človek vo vašom okolí.

Kedy je pomsta trestný čin

Veľa pomsty sa odohráva v šedej zóne, je nepríjemná, ale legálna. Niektoré činy však už môžu byť trestné. Podľa českého práva sa ten, kto vás dlhodobo prenasleduje, teda vyhráža sa vám alebo vašim blízkym ublížením na zdraví alebo inou ujmou, vyhľadáva vašu blízkosť, sleduje vás, vytrvalo vás kontaktuje, obmedzuje vás v obvyklom spôsobe života alebo zneužije vaše osobné údaje, aby sa k vám dostal, dopúšťa nebezpečného prenasledovania (§ 354 českého trestního zákoníku). Ako je to na Slovensku, sa informujte na polícii alebo u advokáta.

Podmienkou je, že takéto konanie je spôsobilé vzbudiť dôvodnú obavu o váš život alebo zdravie, prípadne o život a zdravie vašich blízkych. Základný trest je odňatie slobody až na jeden rok alebo zákaz činnosti. Prísnejší trest hrozí, keď páchateľ prenasleduje dieťa alebo tehotnú ženu, použije zbraň alebo koná najmenej s dvoma osobami.

V Česku je vyhrážka usmrtením, ťažkou ujmou na zdraví alebo inou ťažkou ujmou, ktorá môže vzbudiť dôvodnú obavu, nebezpečným vyhrážaním (§ 353 českého trestního zákoníku). Kto o vás šíri nepravdivé údaje, ktoré môžu značnou mierou ohroziť vašu vážnosť u ľudí, napríklad poškodiť vás v zamestnaní alebo narušiť rodinné vzťahy, môže sa tam dopustiť ohovárania (§ 184), na internete alebo v médiách s vyšším trestom. Ako tieto činy posudzuje slovenské právo, vám povie polícia alebo advokát.

Podľa českého práva sú menej závažné urážky a zosmiešňovanie priestupkom (§ 7 ods. 1 písm. a) zákona č. 251/2016 Sb., o některých přestupcích) a drobné schválnosti, ktorými niekto úmyselne naruší občianske spolunažívanie, môžu byť priestupkom schválnosti (§ 7 ods. 1 písm. c) bod 3 toho istého zákona). Proti zásahu do cti a súkromia sa tam dá brániť aj žalobou na ochranu osobnosti (§ 81 občanského zákoníku) a žiadať, aby sa zásahov zdržal, prípadne aj zadosťučinenie v peniazoch. Ak vám ubližuje človek, s ktorým žijete v spoločnom obydlí, môže ísť o týranie (§ 199 českého trestního zákoníku). Aké možnosti máte na Slovensku, vám poradí polícia alebo advokát. Na znaky týrania sa zameriava článok 10 znakov, ako spoznať psychické týranie.

Trestné oznámenie môžete podať na polícii alebo na štátnom zastupiteľstve (státní zastupitelství), ústne aj písomne, a výslovne požiadajte o potvrdenie, že ste ho podali. Vezmite si so sebou dôkazy, teda snímky obrazovky, správy, e-maily, poznámky s dátumom a mená svedkov. Kde nájsť bezplatnú právnu radu, opisuje článok o bezplatnej právnej poradni.

Kam sa obrátiť o pomoc

Nemusíte na to byť sami a nemusíte mať istotu, že ide o trestný čin. Na tieto linky môžete zavolať aj len po radu.

  • Organizácie a linky pomoci obetiam trestných činov a domáceho násilia (v Česku: 116 006, Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí organizácie Bílý kruh bezpečí, nonstop a zadarmo).
  • 0800 212 212, Národná linka pre ženy zažívajúce násilie, nonstop, zadarmo a anonymne (v Česku: linka centra ROSA 116 016).
  • 0800 800 566, Linka dôvery Nezábudka pre ľudí v psychickej kríze (v Česku: Linka první psychické pomoci 116 123).
  • 116 111, Linka detskej istoty, nonstop a zadarmo (v Česku: Linka bezpečí 116 111 pre deti a študentov do 26 rokov).
  • 158 polícia, 155 zdravotnícka záchranná služba a 112 jednotné európske číslo tiesňového volania, keď vám hrozí akútne nebezpečenstvo.

V Česku môže polícia človeka, ktorý vás ohrozuje a s ktorým bývate, vykázať zo spoločného obydlia na 14 dní (§ 44 zákona o Policii České republiky). Túto dobu tam nemožno skrátiť ani s vaším súhlasom a ak počas vykázania podáte na súd návrh na predbežné opatrenie, vykázanie trvá až do právoplatnosti rozhodnutia súdu. Do 48 hodín vám tam pomoc bezplatne ponúkne intervenčné centrum (§ 60a a § 72 písm. m) zákona o sociálních službách). Na Slovensku sa na možnosti vykázania a ochrany informujte na polícii (158) alebo u advokáta.

O predbežnom opatrení podľa zákona o osobitných súdnych konaniach (zákon o zvláštních řízeních soudních) rozhoduje súd do 48 hodín. Môže v ňom násilnej osobe uložiť, aby opustila spoločné obydlie a jeho okolie, zdržala sa stretávania s vami a nežiaduceho sledovania a obťažovania. Opatrenie trvá jeden mesiac a dá sa predĺžiť. Požiadať oň môžete aj bez predchádzajúceho vykázania, napríklad keď vás niekto nežiaducim spôsobom sleduje alebo obťažuje.

Ako sa psychopata bezpečne zbaviť

Keď od takého človeka odchádzate, pripravte si s pomocou niektorej z liniek bezpečnostný plán. České centrum ROSA okrem iného radí vyhýbať sa miestam, kam ste spolu chodili, meniť trasy, dohodnúť sa s ľuďmi, ktorí zavolajú políciu, keď sa partner objaví, a pri sledovaní ísť na políciu.

Ak máte spolu deti, české centrum ROSA odporúča informovať úrad, ktorý sa stará o sociálnoprávnu ochranu detí (v Česku: oddělení sociálně-právní ochrany dětí), a ľudí, ktorí sú s deťmi v kontakte, napríklad v škole alebo v krúžkoch. O deťoch potom komunikujte písomne a vecne a všetko si ukladajte.

Dlhodobý stres z pomsty alebo prenasledovania sa môže prejaviť na spánku aj sústredení. Ak sa vám nedarí vrátiť do bežného života, vyhľadajte psychológa. Ako taká návšteva prebieha, opisuje článok kedy navštíviť psychológa a čo vás u neho čaká.

Ďalšie zaujímavé články