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Wie sich ein Psychopath rächt und 5 Schritte, wie Sie sich wirksam schützen

von Aneta Toboříková
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Ein Psychopath und wie er sich rächt

Das Thema Psychopathie ist faszinierend, wenn Sie in Ihrem Leben noch keinem Psychopathen begegnet sind, und beängstigend, wenn doch. Menschen, die keine Empathie und andere Gefühle empfinden, sind nämlich nicht nur Figuren aus Filmen. Ausgeprägte psychopathische Züge haben Schätzungen zufolge rund 1 % der Menschen, und viele von ihnen können durchaus produktive Mitglieder der Gesellschaft sein. Kann man mit ihnen aber eine normale Beziehung eingehen? Und was, wenn etwas schiefgeht und der Psychopath sich rächt?

Kurz gesagt. Ein Mensch mit ausgeprägten psychopathischen Zügen rächt sich vor allem dort, wo er Sie kennt, also durch üble Nachrede, Manipulation der Menschen in Ihrem Umfeld, hartnäckige Kontaktversuche oder Überwachung. Eine wirksame Abwehr besteht meist darin, den Kontakt auf ein Minimum zu beschränken, sachlich und schriftlich zu kommunizieren, alles zu notieren und sich auf Menschen zu stützen, die Sie kennen. Langanhaltende Verfolgung, die begründete Angst um Leben oder Gesundheit auslösen kann, ist zum Beispiel in Tschechien als gefährliche Nachstellung (nebezpečné pronásledování) nach § 354 des tschechischen Strafgesetzbuchs strafbar. Was in Ihrem Fall gilt, erfahren Sie bei der Polizei oder einem Anwalt. Hilfe finden Sie kostenlos beim WEISSER RING Opfer-Telefon 116 006, täglich von 7 bis 22 Uhr (in Tschechien: Bílý kruh bezpečí 116 006), bei akuter Gefahr wählen Sie 110 oder 112 (in Tschechien: 158).

Wie viele Psychopathen gibt es auf der Welt?

Psychopathen sitzen häufiger im Gefängnis als andere Menschen, die meisten von ihnen sind aber nicht im Gefängnis. Es gibt viele Menschen, die kein Gewissen haben oder keine Empathie empfinden und ganz normal am Alltag teilnehmen. Es ist daher gut möglich, dass Sie schon einmal einem solchen Menschen begegnet sind.

Die Psychologie arbeitet nicht nur mit Extremen, und so ist auch Psychopathie eine Skala und keine Eigenschaft, die jemand hat oder nicht hat. Echte Psychopathen machen nach einer häufig zitierten Schätzung etwa 1 % der Bevölkerung aus. Zum Vergleich: Tschechien hatte laut dem Tschechischen Statistikamt (Český statistický úřad) Ende Juni 2026 rund 10,9 Millionen Einwohner, das wären dort also etwa 110 000 Menschen. Ronald Schouten, Psychiater an der Harvard Medical School und Mitautor des Buches Fast ein Psychopath (Almost a Psychopath, geschrieben mit James Silver), schätzt jedoch, dass mindestens 5 % der Menschen mildere, sogenannte subklinische psychopathische Züge haben, nach der oberen Schätzung sogar bis zu 15 %. Es gibt also genug von ihnen, dass Sie im Leben jemandem begegnen, der so ist.

Die genaue Zahl hängt davon ab, wie Psychopathie gemessen wird. Eine Metaanalyse, die Ana Sanz-García und Kollegen 2021 in der Fachzeitschrift Frontiers in Psychology veröffentlichten, fasste 15 Studien mit 11 497 Erwachsenen zusammen. Die Gesamthäufigkeit schätzte sie auf 4,5 %. Bei der Messung mit dem PCL-R, das als Goldstandard gilt, lag sie jedoch nur bei 1,2 %, bei Fragebögen, die Menschen über sich selbst ausfüllen, dagegen bei 5,4 %. Bei Männern war die Häufigkeit höher als bei Frauen.

Das können machiavellistische Manipulatoren bei der Arbeit sein, denen es nur darum geht, eine möglichst hohe Position zu erreichen. Schlechte Freunde und Freundinnen, die Sie in den Wahnsinn treiben, manchmal ganz bewusst. Oder ein früherer Partner, der Sie nur manipuliert hat, um zu bekommen, was er wollte. Nicht jeder Manipulator ist aber ein Psychopath. Wie sich Manipulation in der Partnerschaft zeigt, beschreibt der Artikel über die häufigsten Arten von Manipulation in der Beziehung.

ein Psychopath kann bezaubernd sein

Was bedeutet es, ein Psychopath zu sein?

Psychopathie ist ein Bündel von Persönlichkeitsmerkmalen, bei dem ein Mensch einen tiefen Mangel an Empathie für die Gefühle anderer zeigt. Dass er nicht empathisch ist, bedeutet aber nicht, dass er das Konzept nicht versteht. Zu den Anzeichen von Psychopathie gehören etwa extreme Egozentrik oder die Bereitschaft, sich für kurzfristige Vorteile unmoralisch oder antisozial zu verhalten. Psychopathen sind oft narzisstisch und impulsiv. Und weil ihnen Empathie fehlt, können sie andere Menschen als Gegenstände betrachten, die sich auf dem Weg zum eigenen Ziel benutzen lassen.

Wie Psychopathen Gefühle erleben

Studien an Menschen mit Psychopathie beschreiben einen spezifischen Mangel an Gefühlen wie Angst, Furcht und Traurigkeit. Gefühle wie Glück, Freude, Überraschung und Ekel empfinden sie dagegen ähnlich wie die meisten Menschen. Auch wenn sie also Schwierigkeiten haben können, ängstliche oder traurige Gesichter zu erkennen, und schwächer auf Bedrohungen und Strafen reagieren, erkennen sie fröhliche Gesichter und reagieren positiv auf Belohnungen, auch wenn sie größere Belohnungen als andere brauchen, um dieselbe Reaktion zu zeigen.

Sie bleiben auch in angespannten Situationen ruhig

Psychopathen können andere leicht bezaubern und selbstbewusst Risiken eingehen. Sie sind oft rücksichtslos und zielstrebig und können mutige Entscheidungen treffen, was sie manchmal in ein gutes Licht rückt. Dadurch können sie sich nach Ansicht mancher Autoren auch in Umfeldern wie der Wall Street, im Topmanagement oder in der Politik durchsetzen.

Erwähnt werden sollte auch, dass ihnen der Mangel an Gefühlen wie Angst und Furcht hilft, in beängstigenden Situationen ruhig zu bleiben. Eine Studie von Christopher Patrick und Kollegen aus dem Jahr 1993 mit 54 Häftlingen zeigte, dass Menschen mit Psychopathie schwächer erschrecken, wenn sie etwas Unangenehmes sehen. Bei anderen verstärkt sich die Schreckreaktion beim Betrachten unangenehmer Bilder, bei ihnen nicht. Während andere nicht wissen, wie sie sich beruhigen sollen, reagieren Psychopathen in angstauslösenden Situationen weniger intensiv.

Tipp. Wie erkennen Sie, ob Ihr Chef ein Psychopath ist?

ist Ihr Chef ein Psychopath?

Der emotionale Schmerz von Psychopathen

Das Bild von ihrem Leben darf aber nicht schwarz-weiß sein. Auch Psychopathen können unter emotionalem Schmerz leiden, und zwar aus verschiedenen Gründen. Wie jeder andere Mensch wünschen sich auch Psychopathen, geliebt und umsorgt zu werden. Dieser Wunsch bleibt jedoch oft unerfüllt, weil es für andere nicht leicht ist, in ihrer Nähe zu bleiben.

Psychopathen sind sich zumindest gelegentlich bewusst, wie ihr Verhalten auf andere wirkt, und können aufrichtig darüber betrübt sein, dass sie sich nicht beherrschen und nicht in die normale Gesellschaft einfügen können. Im Leben der meisten Psychopathen fehlen stabile soziale Netzwerke oder warme, enge Bindungen zu anderen Menschen.

Ist Psychopathie eine Diagnose und wie unterscheidet sie sich von Soziopathie?

Psychopathie ist im üblichen medizinischen Sinn keine eigenständige Diagnose. In Tschechien werden Diagnosen nach der Internationalen Klassifikation der Krankheiten ICD-10 (tschechisch MKN-10) verschlüsselt, die das Institut für Gesundheitsinformation und Statistik (Ústav zdravotnických informací a statistiky) verwaltet. Am nächsten kommt ihr der Code F60.2, dissoziale Persönlichkeitsstörung, der ausdrücklich auch die antisoziale, psychopathische und soziopathische Persönlichkeit umfasst. Beschrieben wird sie durch Missachtung sozialer Verpflichtungen und fehlendes Mitgefühl für andere.

Das amerikanische Diagnosehandbuch DSM-5 verwendet den Begriff antisoziale Persönlichkeitsstörung. Sie kann nur bei Menschen über 18 Jahren festgestellt werden, bei denen Verhaltensstörungen bereits vor dem 15. Lebensjahr aufgetreten sind. Psychopathie ist ein engerer Begriff. Die meisten Täter, die die Kriterien der Psychopathie erfüllen, erfüllen auch die Kriterien der antisozialen Störung, die meisten Menschen mit antisozialer Störung sind aber keine Psychopathen.

Die Wörter Psychopath und Soziopath werden in der Alltagssprache oft verwechselt, und keines von beiden ist eine eigenständige Diagnose. Die Psychologin Martha Stout, die über 25 Jahre an der klinischen Fakultät der Harvard Medical School tätig war, schreibt in ihrem Buch The Sociopath Next Door aus dem Jahr 2005 über Soziopathen, beschreibt aber sehr ähnliche Menschen ohne Gewissen. Für Ihren Selbstschutz spielt der Unterschied zwischen den Begriffen also kaum eine Rolle. Ein ähnliches Verhaltensmuster behandelt auch der Artikel was ein verliebter Soziopath bei Ihnen anrichtet.

Das Wort Psychopath verwenden wir in diesem Artikel deshalb als allgemeine Bezeichnung für einen Menschen mit ausgeprägten psychopathischen Zügen, nicht als Diagnose. Stempeln Sie niemanden aus Ihrem Umfeld aufgrund eines einzigen Artikels oder Tests als Psychopathen ab, beurteilen kann das nur ein Psychiater oder klinischer Psychologe. Wenn Ihnen jemand schadet, müssen Sie nicht auf eine Diagnose warten, wehren können Sie sich sofort.

Wie rächt sich ein Psychopath? 

Psychopathen sind nicht immer rachsüchtig. Doch wenn sie sich rächen, können sie unglaublich einfallsreich sein. Sie können herumschnüffeln, besessen sein, und viele tun das auf legalem Weg. Oft gehen sie dabei so vor, dass ihre Methoden selbst den Erfahrensten legitim erscheinen können.

Der Autor eines englischsprachigen Blogbeitrags, der über sich schreibt, er sei Psychopath, berichtet, dass er Menschen ständig beobachtet, wie sie handeln und denken, und wenn ihm jemand schadet, leitet er daraus leicht ab, wie er es ihm heimzahlen kann. Da er sich nach eigenen Worten an niemanden emotional bindet, fällt es ihm nicht schwer, Menschen zu verletzen. Es handelt sich um die Aussage eines einzelnen Menschen, nicht um Forschung, und seine Diagnose lässt sich nicht überprüfen.

Das Hauptproblem, wenn sich ein Psychopath rächt, ist also meist, dass er weiß, wie er Ihnen beikommt. Wenn er Sie kennt, hat er oft eine gute Vorstellung davon, wo und wie er angreifen kann, und kann Schritte unternehmen, damit seine Taten Sie genau dort treffen, wo es wehtut.

Vergeltung zieht Sie leicht auf das Niveau des Menschen hinab, der Ihnen geschadet hat.

Erziehung, Menschen und Umfeld prägen einen Menschen, und wer unter rücksichtslosen Menschen aufwächst, kann manche ihrer Muster übernehmen. Rachsucht an sich ist aber kein definierendes Merkmal der Psychopathie. Unter den 20 Punkten von Hares Beurteilungsinstrument PCL-R finden Sie sie nicht, dort stehen dagegen Gefühlskälte und Mangel an Empathie, fehlende Reue, Manipulation oder pathologisches Lügen. Und diese Eigenschaften führen dazu, dass die Rache eines solchen Menschen oft grausam ist und keine Rücksicht auf das Opfer nimmt.

Wie die Rache eines Psychopathen in der Praxis aussehen kann

Die Form der Rache hängt davon ab, woher Sie sich kennen und was dieser Mensch über Sie weiß. Bei der Arbeit geht es eher um üble Nachrede, das Aneignen fremder Verdienste oder das Aufhetzen von Vorgesetzten, im Privatleben um das Anschwärzen bei gemeinsamen Freunden, der Familie oder einem neuen Partner. Der Angriff wirkt dabei oft harmlos und lässt sich nach außen leicht erklären.

Die tschechische Opferhilfeorganisation Bílý kruh bezpečí nennt als Erscheinungsformen gefährlicher Nachstellung wiederholte Kontaktversuche per Brief, Anruf, Nachricht oder mit Geschenken, Drohungen, Herumstehen vor der Wohnung oder am Arbeitsplatz, die Beschädigung von Sachen und den Missbrauch persönlicher Daten. Wenn sich die Rache ins Internet verlagert, hilft Ihnen der Artikel über Cyberstalking weiter.

Eine häufige Waffe ist auch die Manipulation Ihres Umfelds. Wer sich rächt, kann sich als Opfer darstellen und andere davon überzeugen, dass Sie das Problem sind. Wie Sie solche Sätze und Tricks erkennen, beschreibt die Übersicht über Sätze und Taktiken von Manipulatoren. Wenn Sie anfangen, an Ihrem eigenen Gedächtnis zu zweifeln, lesen Sie auch den Text über Gaslighting.

Wie Sie einen Psychopathen entlarven

Natürlich können Sie nicht jeden, der sich Ihnen gegenüber schlecht verhalten hat, sofort als Psychopathen bezeichnen. Seien Sie aber skeptisch gegenüber Menschen, die sich aggressiv beliebt machen wollen, und ebenso gegenüber denen, die zu ihren Vorgesetzten freundlich, zu ihren Untergebenen aber gemein sind. Achten Sie darauf, wie sich diese Menschen gegenüber Kellnern oder anderen Menschen in niedrigerer Stellung verhalten.

Manche Menschen scheinen einen Psychopathen „spüren“ zu können. Die Forscher J. Reid Meloy und M. J. Meloy werteten 2002 in der Fachzeitschrift Journal of Threat Assessment 584 Fragebögen von Fachleuten aus der psychischen Gesundheit und der Strafjustiz aus 12 US-amerikanischen Städten aus. Von den Fachleuten, die ein Gespräch mit einem psychopathischen Täter oder Patienten geführt hatten, beschrieben 77,3 % eine körperliche Reaktion während des Gesprächs. Am häufigsten waren Hautreaktionen wie Gänsehaut, es traten aber auch ein nervöses Gefühl im Magen, Muskelanspannung oder Herzklopfen auf, Atemnot war am seltensten. Die Autoren sehen darin einen Hinweis, keinen Beweis. Nehmen Sie Ihre Intuition also als Warnung ernst, nicht als Diagnose.

Warum Sie einen Psychopathen nicht mit einem Online-Test erkennen

Psychopathie wird von geschulten Fachleuten beurteilt, meist mit dem Instrument PCL-R, das der Psychologe Robert D. Hare entwickelt hat. Es umfasst 20 Punkte, die jeweils mit 0, 1 oder 2 Punkten bewertet werden, das Maximum liegt also bei 40. Grundlage sind ein persönliches Gespräch und Informationen über das Verhalten im gesamten Leben, zum Beispiel aus Akten. Die Schwelle für die Einstufung als Psychopathie liegt in den Vereinigten Staaten bei 30 Punkten, in Großbritannien bei 25.

Online-Tests und Merkmalslisten ersetzen deshalb keine Diagnose, sie zeigen höchstens, welches Verhalten Sie beunruhigt. Für Ihren Schutz brauchen Sie übrigens keine Diagnose, entscheidend ist, wie sich der Mensch Ihnen gegenüber verhält. Konkrete Warnsignale fasst der Artikel 12 Merkmale, an denen Sie einen Psychopathen erkennen zusammen.

Wie können Sie sich wirksam wehren, wenn sich ein Psychopath rächt?

Wenn Sie suchen, wie Sie einen Psychopathen vernichten können, haben wir wohl keine gute Nachricht. Einen Psychopathen zu vernichten ist nicht nur schwierig. Sie begeben sich damit auch auf seine Ebene und schlagen einen Weg ein, der lang und schmerzhaft sein wird. Und vergessen Sie nicht, dass er oft im Vorteil ist. Er hat ein Leben lang Übung. Wehren können Sie sich auch dann noch, wenn er sich bereits rächt, doch je früher Sie anfangen, desto besser.

Das heißt aber nicht, dass Sie sich gar nicht wehren können. Wenn ein Psychopath in Ihrem Privatleben auftaucht, brechen Sie den Kontakt überall ab, wo es möglich ist. Die Probleme, die Ihnen diese Bekanntschaft bringt, sind es keinesfalls wert. Glauben Sie nicht, dass Sie eine normale Beziehung zu ihm haben, ihn in den Griff bekommen oder ihn ändern können. Wenn es um einen Partner geht, mit dem Sie zusammenleben, oder um jemanden, der Sie verfolgt, planen Sie den Ausstieg aber zuerst mit dem WEISSER RING Opfer-Telefon 116 006 (in Tschechien: Bílý kruh bezpečí 116 006) oder dem Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016 (in Tschechien: ROSA 116 016), wie im Abschnitt Wie Sie einen Psychopathen sicher loswerden beschrieben.

Psychopath und wie Sie sich gegen seine Rache wehren

Ob Sie ihm aus dem Weg gehen können oder nicht, etwa bei der Arbeit, diese fünf Schritte helfen Ihnen.

1. Schränken Sie den Kontakt ein und spielen Sie seine Spiele nicht mit

Spielen Sie seine Spiele nicht mit, denn darin hat er mehr Übung als Sie. Der Versuch, ihn mit seinen eigenen Waffen zu schlagen, zieht Sie eher tiefer hinein.

Die Psychologin Martha Stout von der Harvard Medical School rät in ihrem Buch The Sociopath Next Door, der Versuchung zu widerstehen, sich mit einem verführerischen Soziopathen zu messen, ihn auszutricksen, ihn zu analysieren oder sich auch nur verbal mit ihm zu duellieren. Einen Psychopathen sollten Sie keinesfalls unterschätzen. Abgesehen davon, dass Sie sich auf seine Ebene herablassen, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit davon ab, sich selbst zu schützen.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, trennen Sie sich von solchen Menschen und entfernen Sie sie aus Ihrem Leben. Oft ist das der einfachste Weg zu einem Leben mit weniger Sorgen.

Martha Stout fasst es in ihrem Buch The Sociopath Next Door so zusammen, dass der beste Schutz darin besteht, einem solchen Menschen aus dem Weg zu gehen und jeden Kontakt und jede Kommunikation abzulehnen. Wenn das nicht vollständig möglich ist, kommen Sie der vollständigen Vermeidung so nahe, wie es die Umstände erlauben.

2. Setzen Sie Grenzen und kommunizieren Sie sachlich

Akzeptieren Sie, dass es mit manchen Menschen einfach nicht geht. Statt zu suchen, wie Sie einen Psychopathen retten können, achten Sie darauf, womit er Sie unter Druck setzt, zum Beispiel mit Schuldgefühlen oder Ihrem Bedürfnis, gemocht zu werden, und setzen Sie genau dort feste Grenzen. Kommunizieren Sie mit ihm kurz, sachlich und möglichst schriftlich, ausführlicher beschreibt das der Abschnitt Wie Sie mit einem Psychopathen kommunizieren.

3. Bauen Sie sich einen guten Ruf und starke Beziehungen auf

Bauen Sie sich einen guten Ruf und Beziehungen zu den Menschen in Ihrem Umfeld auf. Psychopathen verbreiten in ihrem Umfeld oft Falschinformationen und lügen über jeden, der für sie eine Bedrohung darstellen könnte. Und das können irgendwann auch Sie sein. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Ruf und Ihre Beziehungen stark genug sind, um diesen Angriff zu überstehen, wenn es so weit ist.

Echte Freundschaft ist auch dann wichtig, wenn ein Psychopath in Ihrem Privatleben auftaucht. Wenn nahestehende Menschen Sie vor jemandem warnen, sollten Sie ihnen zuhören.

4. Schreiben Sie alles auf und bewahren Sie Beweise auf

Psychopathen sind oft konkurrenzbetonte und aggressive Persönlichkeiten. Sie wollen gewinnen, und mit ihnen Schritt zu halten, wird sehr ermüdend sein. Notieren Sie daher konkrete Situationen mit Datum, Uhrzeit und den Namen von Zeugen und bewahren Sie Nachrichten, E-Mails und Screenshots auf.

Die tschechische Opferhilfeorganisation Bílý kruh bezpečí (Weißer Kreis der Sicherheit) rät Stalking-Opfern, die einzelnen Vorfälle zu erfassen und zu dokumentieren. Solche Aufzeichnungen sind beim Arbeitgeber, bei der Polizei und vor Gericht nützlich, und zwar auch dann, wenn die Rache nach außen harmlos wirkt.

5. Nutzen Sie den Rechtsweg und professionelle Hilfe

Wenn die Rache in Stalking, Drohungen oder Verleumdungen übergeht, müssen Sie das nicht hinnehmen. Was davon eine Straftat ist und wie Sie Strafanzeige erstatten, beschreibt der Abschnitt Wann Rache eine Straftat ist.

Beraten lassen können Sie sich kostenlos beim WEISSER RING Opfer-Telefon unter 116 006, täglich von 7 bis 22 Uhr (in Tschechien: Bílý kruh bezpečí 116 006), Frauen, die häusliche Gewalt erleben, rund um die Uhr auch beim Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen unter 116 016 (in Tschechien: ROSA 116 016). Weitere Kontakte finden Sie im Abschnitt Wo Sie Hilfe finden.

Wie Sie mit einem Psychopathen kommunizieren und was Sie bei einem Streit tun

Wenn sich der Kontakt nicht vermeiden lässt, etwa wegen der Arbeit, einer gemeinsamen Wohnung oder der Kinder, halten Sie die Kommunikation kurz, sachlich und langweilig. Antworten Sie nur auf das, was geklärt werden muss, ohne Emotionen, lange Erklärungen und Entschuldigungen. Je weniger Emotionen Sie zeigen, desto weniger Material liefern Sie ihm für den nächsten Angriff.

Einen Streit mit einem Psychopathen gewinnen Sie in der Regel nicht, denn ihm geht es nicht um die Wahrheit, sondern um Ihre Reaktion und seine Überlegenheit. Lassen Sie sich nicht provozieren, drohen Sie nicht und zahlen Sie nicht mit gleicher Münze heim. Beenden Sie das Gespräch mit dem ruhigen Satz, dass Sie schriftlich auf die Sache zurückkommen, und gehen Sie. Wie das geht, beschreibt auch der Artikel einen Manipulator ignorieren.

Lassen Sie sich wichtige Vereinbarungen per E-Mail oder Nachricht bestätigen und speichern Sie sie. Notizen mit Datum, Uhrzeit und den Namen von Zeugen sind nützlich, falls Sie sich beim Arbeitgeber, bei der Polizei oder vor Gericht wehren müssen. Wie Sie Grenzen setzen und nicht nachgeben, erklärt der Artikel lernen Sie, Nein zu sagen.

Wenn sich ein Kollege oder Vorgesetzter rächt

Führen Sie bei der Arbeit Aufzeichnungen über konkrete Situationen und speichern Sie E-Mails. Wenden Sie sich mit dem Problem an den Vorgesetzten der betreffenden Person, an die Personalabteilung oder an die Gewerkschaft. Wenn es sich um Mobbing handelt, das gegen arbeitsrechtliche Vorschriften verstößt, können Sie beim regionalen Arbeitsinspektorat (oblastní inspektorát práce) eine Prüfung anregen, auch elektronisch. Die Arbeitsinspektion ist gesetzlich verpflichtet, Stillschweigen darüber zu bewahren, wer die Anregung eingereicht hat.

Das konkrete Vorgehen bei Mobbing finden Sie im Artikel Bossing und Mobbing: So wehren Sie sich gegen Schikane am Arbeitsplatz. Wie sich langfristiger Kontakt mit einem solchen Menschen auf die Psyche auswirkt, beschreibt der Artikel was ein toxischer Mensch in Ihrem Umfeld anrichtet.

Wann Rache eine Straftat ist

Viel Rache spielt sich in einer Grauzone ab, sie ist unangenehm, aber legal. Manche Handlungen können jedoch bereits strafbar sein. In Tschechien gilt: Wer Sie über längere Zeit verfolgt, also Ihnen oder Ihren Angehörigen mit Körperverletzung oder einem anderen Schaden droht, Ihre Nähe sucht, Sie beobachtet, beharrlich Kontakt zu Ihnen aufnimmt, Sie in Ihrer gewohnten Lebensweise einschränkt oder Ihre personenbezogenen Daten missbraucht, um an Sie heranzukommen, begeht gefährliche Nachstellung nach § 354 des tschechischen Strafgesetzbuchs (trestní zákoník). Wie solches Verhalten hierzulande eingeordnet wird, erfahren Sie bei der Polizei oder einem Anwalt.

Voraussetzung ist, dass ein solches Verhalten geeignet ist, begründete Angst um Ihr Leben oder Ihre Gesundheit oder um Leben und Gesundheit Ihrer Angehörigen hervorzurufen. Die Grundstrafe ist Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder ein Tätigkeitsverbot. Eine höhere Strafe droht, wenn der Täter ein Kind oder eine schwangere Frau verfolgt, eine Waffe einsetzt oder mit mindestens zwei weiteren Personen handelt.

Nach tschechischem Recht ist eine Drohung mit dem Tod, einer schweren Körperverletzung oder einem anderen schweren Schaden, die begründete Angst hervorrufen kann, eine gefährliche Drohung (§ 353 des tschechischen Strafgesetzbuchs). Wer dort unwahre Angaben über Sie verbreitet, die Ihr Ansehen bei anderen Menschen erheblich gefährden können, zum Beispiel Ihnen im Beruf schaden oder familiäre Beziehungen stören, kann sich der Verleumdung nach § 184 schuldig machen. Im Internet oder in den Medien droht dafür in Tschechien eine höhere Strafe.

Weniger schwere Beleidigungen und Verspottungen sind in Tschechien eine Ordnungswidrigkeit (§ 7 Abs. 1 Buchst. a) des tschechischen Gesetzes Nr. 251/2016 Slg. über bestimmte Ordnungswidrigkeiten). Kleine Schikanen können dort eine Ordnungswidrigkeit der Böswilligkeit nach § 7 Abs. 1 Buchst. c) Nr. 3 desselben Gesetzes sein, wenn jemand damit vorsätzlich das bürgerliche Zusammenleben stört. Gegen Eingriffe in Ehre und Privatsphäre kann man sich in Tschechien auch mit einer Klage zum Schutz der Persönlichkeit wehren (§ 81 des tschechischen Bürgerlichen Gesetzbuchs, občanský zákoník). Welche zivilrechtlichen Möglichkeiten Sie hier haben, klärt ein Anwalt. Schadet Ihnen ein Mensch, mit dem Sie in einer gemeinsamen Wohnung leben, kann es sich nach tschechischem Recht um Misshandlung handeln (§ 199 des tschechischen Strafgesetzbuchs). Auf ihre Merkmale geht der Artikel 10 Merkmale, an denen Sie psychische Misshandlung erkennen ein.

Eine Strafanzeige können Sie bei der Polizei oder bei der Staatsanwaltschaft erstatten, mündlich oder schriftlich. Bitten Sie ausdrücklich um eine Bestätigung, dass Sie die Anzeige erstattet haben. Nehmen Sie Beweise mit, also Screenshots, Nachrichten, E-Mails, datierte Notizen und die Namen von Zeugen. Wo Sie kostenlose Rechtsberatung finden, erfahren Sie im Artikel über kostenlose Rechtsberatung.

Wo Sie Hilfe finden

Sie müssen das nicht allein durchstehen, und Sie müssen nicht sicher sein, dass es sich um eine Straftat handelt. Diese Hotlines können Sie auch einfach anrufen, um sich beraten zu lassen.

  • 116 006, WEISSER RING Opfer-Telefon für Opfer von Kriminalität, täglich von 7 bis 22 Uhr und kostenlos (in Tschechien: Bílý kruh bezpečí 116 006).
  • 116 016, Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen, rund um die Uhr, kostenlos und anonym (in Tschechien: ROSA 116 016).
  • 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, Telefonseelsorge für Menschen in Krisen, rund um die Uhr und kostenlos (in Tschechien: Hotline für psychologische Erste Hilfe 116 123).
  • 116 111, Nummer gegen Kummer, Kinder- und Jugendtelefon (in Tschechien: Linka bezpečí 116 111 für Kinder und Studierende bis 26 Jahre).
  • 158 Polizei, 155 Rettungsdienst und 112 einheitliche europäische Notrufnummer, wenn Ihnen akute Gefahr droht.

Wenn Sie von einer Person bedroht werden, mit der Sie zusammenwohnen, können Polizei und Gerichte Schutzmaßnahmen treffen. Was in Ihrem Fall möglich ist, erfahren Sie bei der Polizei, beim Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016 oder bei einem Anwalt. In Tschechien zum Beispiel kann die Polizei die Person nach § 44 des tschechischen Polizeigesetzes (zákon o Policii České republiky) für 14 Tage aus der gemeinsamen Wohnung verweisen. Ein Antrag auf eine einstweilige Anordnung verlängert die Wegweisung dort bis zur Rechtskraft der gerichtlichen Entscheidung, und spätestens 48 Stunden danach bietet ein Interventionszentrum kostenlose Hilfe an (§ 60a und § 72 Buchst. m) des tschechischen Gesetzes über soziale Dienstleistungen, zákon o sociálních službách).

Über eine einstweilige Anordnung nach dem Gesetz über besondere Gerichtsverfahren (zákon o zvláštních řízeních soudních) entscheidet das Gericht innerhalb von 48 Stunden. Darin kann es der gewalttätigen Person auferlegen, die gemeinsame Wohnung und deren Umgebung zu verlassen, Treffen mit Ihnen zu unterlassen und Sie nicht unerwünscht zu verfolgen oder zu belästigen. Die Anordnung gilt einen Monat und kann verlängert werden. Sie können sie auch ohne vorherige Wegweisung beantragen, etwa wenn Sie jemand unerwünscht verfolgt oder belästigt.

Wie Sie sich sicher von einem Psychopathen lösen

Wenn Sie einen solchen Menschen verlassen, erstellen Sie mithilfe einer der Hotlines einen Sicherheitsplan. Das tschechische Zentrum ROSA rät unter anderem, Orte zu meiden, die Sie gemeinsam besucht haben, Ihre Wege zu ändern, sich mit Menschen abzusprechen, die die Polizei rufen, falls der Partner auftaucht, und sich bei Verfolgung an die Polizei zu wenden.

Haben Sie gemeinsame Kinder, empfiehlt das tschechische Zentrum ROSA, die zuständige Kinderschutzbehörde zu informieren (in Tschechien: Abteilung für sozialrechtlichen Kinderschutz, OSPOD) sowie Personen, die mit den Kindern in Kontakt sind, zum Beispiel in der Schule oder in Freizeitgruppen. Kommunizieren Sie danach über die Kinder schriftlich und sachlich, und speichern Sie alles.

Langanhaltender Stress durch Rache oder Verfolgung kann sich auf Schlaf und Konzentration auswirken. Wenn Sie nicht in Ihren Alltag zurückfinden, suchen Sie einen Psychologen auf. Wie ein solcher Besuch abläuft, beschreibt der Artikel wann Sie zum Psychologen gehen sollten und was Sie dort erwartet.

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