Freunde mit gewissen Vorzügen? So wird die Beziehung zwischen jungen Leuten oft beschrieben. Das wirkt frei, emotionslos und trendig. Hat es also nur Vorteile? Kann man seine Gefühle steuern und auf Dauer eine unverbindliche Beziehung führen? Ich würde sagen, rund um dieses Thema gibt es jede Menge Fragen, und man sollte die Antworten darauf kennen. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie eine Freundschaft Plus funktioniert, welche Regeln gelten und welche 6 Probleme auftreten können. ⬇️
Inhaltsverzeichnis
Wie beginnt eine Freundschaft Plus?
Kurz gesagt: Bei einer Freundschaft Plus haben sich zwei Freunde darauf geeinigt, Sex ohne Verpflichtungen zu haben. Ich habe bewusst geschrieben, dass sie sich darauf geeinigt haben, denn das ist das Wichtigste. Eine solche Beziehung beginnen Sie, indem Sie darüber sprechen, damit Sie beide wissen, worauf Sie sich einlassen. Sie überlegen, wie Sie eine Freundin für sich gewinnen oder einen Freund? Der einfachste und bewährte Weg: Laden Sie sie oder ihn ein, etwas zu unternehmen, oder beginnen Sie ein Gespräch, zum Beispiel in einem sozialen Netzwerk. Auf Dating-Portalen sehen Sie außerdem oft die Abkürzung FWB. Sie bedeutet, dass die Person ein Kennenlernen im Sinne einer Freundschaft Plus sucht oder, noch häufiger, ausschließt.
Welche Regeln gelten?
Legen Sie die Regeln im Voraus fest und besprechen Sie sie mit Ihrem Gegenüber. Wichtig ist, dass alles klar ist. Ohne das geht es nicht. Es kann sein, dass Sie unterschiedliche Ansichten haben, was später zum Problem werden könnte. Sprechen Sie alles aus und vereinbaren Sie konkrete Regeln. So vermeiden Sie spätere Missverständnisse und Unklarheiten.
Regeln für Freunde mit gewissen Vorzügen:
- keine Emotionen, keine Gefühle
- keine Verpflichtungen
- freie Wahl weiterer intimer Beziehungen
- keine Erwartungen
💡 Tipp: Vielleicht wirken diese Regeln einfach, doch vor allem die Regel „keine Emotionen, keine Gefühle“ ist schwer einzuhalten. Genau daran scheitern die meisten Freundschaften Plus.
Was spricht dafür?
Es ist frei, Sie können in Ihrer Freizeit tun, was Sie möchten. Sie müssen niemandem Rechenschaft ablegen, und das gilt für beide Seiten. Sie haben die Möglichkeit, neue Beziehungen einzugehen und Menschen kennenzulernen. Anders als bei einem One-Night-Stand wissen Sie, mit wem Sie schlafen, und Sie kennen sich. Auch dadurch kann der Sex aufblühen und immer besser werden. Dazu passt perfekt, dass Sie sich gut verstehen und ab und zu auch einfach so etwas zusammen unternehmen. Das klingt ziemlich ideal, aber lässt es sich auf Dauer durchhalten?
Positiv kann auch sein, dass aus der Freundschaft Plus mit der Zeit eine Partnerschaft wird, die zu einer gemeinsamen Wohnung führt.
Eine Freundschaft Plus eignet sich vor allem, wenn Sie sich nach einer Trennung befinden und noch nicht bereit für eine neue ernste Beziehung sind oder sich ganz auf Ihre berufliche Karriere konzentrieren möchten. Sie verbringen Zeit mit jemandem, den Sie mögen, und genießen gleichzeitig unverbindlichen Sex. Für eine Übergangszeit kann das eine großartige Lösung sein, um nicht allein zu sein und auf andere Gedanken zu kommen.
💡 Tipp: Gönnen Sie sich den Film „Friends with Benefits“! Am besten schauen Sie ihn gemeinsam an, vielleicht entsteht daraus ein interessantes Gespräch zwischen Ihnen!
Unverbindliche Beziehung
Das sagt alles. Eine unverbindliche Beziehung wollen am Anfang vielleicht alle, doch wie so oft ändert sich die Meinung mit der Zeit. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es nicht leicht ist, eine unverbindliche Beziehung zu verstehen. Mit der Zeit kommt vieles ans Licht, und plötzlich denken Sie: „So will ich das nicht.“ Das kann von der einen oder von der anderen Seite kommen. Bedenken Sie, dass Sie wahrscheinlich nie wieder zu der Freundschaft zurückfinden, mit der alles begonnen hat. Das ist durchaus ein Problem. Überlegen Sie sich gut, wie sehr Sie sich Sex mit einer Freundin oder einem Freund wünschen, wenn dadurch Ihre Freundschaft in Gefahr gerät. Ist das nicht der wichtigste Punkt, über den Sie nachdenken müssen?
Vielleicht fragen Sie sich jetzt: „Ist das der einzige Nachteil? Soll ich es riskieren?“ Eine Freundschaft Plus kann jedoch auch weitere Probleme verursachen, die diese Beziehung belasten und mit denen Sie sich dann auseinandersetzen müssen. Leider lässt sich der Verlust einer echten Freundschaft nie mehr rückgängig machen.
Probleme einer Freundschaft Plus
Da stellt sich die Frage: „Bringt das auf Dauer nicht viel mehr Sorgen als Positives?“ Diese Beziehung ist eine vorübergehende Lösung, um eine bestimmte Phase zu überstehen, aber langfristig halte ich sie für nicht tragfähig. Gefühle und unsere Selbstreflexion können dabei ganz schön für Verwirrung sorgen. So können wir in eine frustrierende Situation geraten, aus der wir keinen Ausweg finden. 6 Probleme, die auftreten können:
1. Gefühle
Es ist leicht gesagt, dass alles ohne Emotionen und Gefühle ablaufen soll. Aber lässt sich das anordnen? Wie ich im vorigen Absatz schon angedeutet habe, kommt es entweder von der einen oder von der anderen Seite. Sie fühlen sich vielleicht noch immer frei und ungebunden, während auf der anderen Seite schon Emotionen und Verliebtheit im Spiel sind. Haben sich Ihre Gefühle verändert? Fragen Sie sich, ob Sie wirklich nur Freunde mit gewissen Vorzügen sein möchten. Ordnen Sie Ihre Gedanken, dabei hilft zum Beispiel eine Mindmap.
2. Hindernis für eine neue Beziehung
Ein weiteres Problem sehe ich darin, dass eine neue Beziehung womöglich blockiert wird. Nehmen wir an, Sie genießen Ihre Freundschaft Plus und fühlen sich damit völlig wohl. Für jemand Neuen kann das unverständlich sein und das weitere Kennenlernen negativ beeinflussen. Ein neuer Mann will vielleicht gar nicht verstehen, wie das zwischen Ihnen beiden läuft, und verliert sofort das Interesse.
3. Erwartungen
Auch wenn diese Person zu Ihrem Freundeskreis gehört, sollten Sie keine Erwartungen haben. Erwarten Sie nicht, dass sie ihre gesamte Freizeit mit Ihnen verbringt, dass sie verpflichtet ist, Sie zu verschiedenen Veranstaltungen zu begleiten, oder jederzeit für Sie da ist, wenn Ihnen danach ist. Bei einer unverbindlichen Beziehung geht es darum, dass keiner vom anderen mehr erwartet!
4. Eifersucht
Wenn wir auch andere intime Beziehungen eingehen, kommen wir später womöglich zu dem Schluss, dass wir unsere Freundin oder unseren Freund nicht teilen wollen. Dann stellt sich ein unangenehmes Gefühl ein, das mit Eifersucht verbunden ist. Diese Situation kann die Freundschaft stark beeinflussen, und die Eifersucht kann der freundschaftlichen Beziehung einen schweren Schlag versetzen. Ich empfehle, über alles offen zu sprechen, Gefühle nicht zu unterdrücken und nicht um jeden Preis dabeizubleiben, wenn Sie darunter leiden.
5. Plötzliches Ende der Beziehung
Weil diese Beziehung unverbindlich ist und Sie mit gutem Gewissen zum Beispiel über Dating-Portale Dates haben, kann es passieren, dass Sie jemanden finden, mit dem Sie eine Partnerschaft möchten. Das gilt natürlich für beide Seiten. Plötzlich tritt jemand in Ihr Leben, und Sie tauschen Ihre Freundin oder Ihren Freund aus oder werden selbst ausgetauscht. Das kann unser Selbstbewusstsein treffen und verschiedene Zweifel auslösen: Warum will er oder sie eigentlich nicht uns?
6. Geschlechtskrankheiten
Da es unverbindlich ist, kann jeder mit wem er will schlafen. Auch wenn Sie Sex mit einer Freundin oder einem Freund genießen, seien Sie bei der Verhütung vorsichtig. Häufig wechselnde Sexualpartner bringen mögliche Risiken durch sexuell übertragbare Krankheiten mit sich.
Freunde mit gewissen Vorzügen, ja oder nein?
✔️ Ja, es ist toll, vor allem wenn Sie auf einer Wellenlänge sind. Sie können gemeinsam Serien auf Netflix schauen, zu Veranstaltungen gehen oder dieselben Hobbys teilen. Welche Regeln Sie festlegen, liegt bei Ihnen, aber denken Sie daran, dass es Grundregeln gibt, die diese besondere Beziehung ausmachen. Am wichtigsten ist, sich bewusst zu machen, dass es um jemanden aus Ihrem Freundeskreis geht und dass dies Ihre gemeinsame Zukunft beeinflusst. Ob Sie wollen oder nicht. Sie können sich mit der Vorstellung darauf einlassen, einfach nur unabhängigen Sex mit einer Freundin oder einem Freund zu genießen. Manche Probleme, die auftreten können, lassen sich aber leider kaum verhindern.
❌ Am Anfang wirkt es so, als ob wir es unbedingt wollen. Daran ist nichts Schlechtes. Keine Verpflichtung gegenüber einem anderen Menschen zu spüren, ist befreiend, wir fühlen uns frei. Leider hält eine solche Beziehung nicht ewig, und darauf sollte man vorbereitet sein. Freunde mit gewissen Vorzügen zu sein, kann nämlich nur von kurzer Dauer sein. Es eröffnet uns neue Möglichkeiten, unsere persönlichen Bedürfnisse zu befriedigen und unabhängig zu sein. Vielleicht ist diese Beziehung deshalb so beliebt. Sie bietet nämlich Raum für sexuelles Vergnügen und das ganz ohne Verpflichtung. Andererseits können wir uns in dieser Beziehung bei nichts sicher sein.
