Jeśli dokuczają ci pasożyty jelitowe, być może zastanawiasz się, czy jakiś naturalny środek mógłby pomóc ci odzyskać zdrowie. Choć niewiele badań jednoznacznie potwierdza ich skuteczność, niektóre zioła, nasiona i ich wyciągi mogą przynieść korzyści twojemu organizmowi.
Oczyszczanie z pasożytów obejmuje dietę lub inny program suplementacji, który wspiera detoksykację organizmu i uwalnia go od infekcji wywołanych przez pasożyty. Celem takiego oczyszczania jest osiągnięcie tego bez zbędnych leków na receptę. Nie ma jednak dowodów, że jest to skuteczna metoda leczenia infekcji pasożytniczej.
Spis treści
Czym są pasożyty?
Pasożyty to organizmy, które infekują ciało innej żywej istoty i żyją kosztem swojego żywiciela, aby przetrwać. Niektóre pasożyty nie wywołują u żywicieli żadnych objawów, inne zaś mogą powodować poważne choroby.
Do chorób pasożytniczych dochodzi wtedy, gdy pasożyty rosną, rozmnażają się lub atakują układy narządów, wywołując choroby u swoich żywicieli. Należą do nich na przykład:
- malaria,
- toksoplazmoza,
- śpiączka afrykańska,
- czerwonka.
Wszystkie te choroby zależą od konkretnego gatunku pasożyta. Pasożytami, które wyrządzają szkody w organizmie lub na jego powierzchni, są również na przykład tasiemce, pijawki czy wszy.
🍳 Wskazówka: W ostatnich latach bardzo popularna stała się dieta keto. Jeśli chcesz zacząć stosować ten sposób odżywiania, przeczytaj nasz artykuł dieta keto dla początkujących.
Objawy pasożytów w organizmie
Jeśli nie masz pewności, czy dokuczają ci pasożyty jelitowe, poniżej znajdziesz możliwe objawy ich obecności w organizmie:
- wzdęcia,
- biegunka,
- zmęczenie lub osłabienie,
- gazy,
- nudności,
- wydalanie robaków z kałem,
- ból lub tkliwość żołądka,
- wymioty,
- utrata masy ciała.
Jeśli podejrzewasz, że w twoim organizmie są pasożyty jelitowe, natychmiast zgłoś się do lekarza. Lekarz zleci badania, które pozwolą zidentyfikować pasożyta. Przepisze też najodpowiedniejsze leczenie i wyjaśni, jak zapobiec nawrotowi problemu.
Po zakończeniu leczenia może być konieczne wykonanie badania kału, aby potwierdzić, że pasożyty rzeczywiście zniknęły z organizmu.
Próba samodzielnej diagnozy może prowadzić do niewłaściwego leczenia. Zamiast poprawy twój stan może się tylko pogorszyć. Dlatego zawsze lepiej zwróć się do specjalisty.
Przyczyny pasożytów
Pasożyty jelitowe są zwykle wywoływane przez pierwotniaki (organizmy jednokomórkowe) lub helminty (robaki i larwy). W wielu przypadkach przenoszą się przez kontakt z zakażonym kałem. Może do tego dojść przy skażeniu żywności, gleby lub wody.
Ryzyko zakażenia pasożytami wzrasta, jeśli mieszkasz na obszarze lub odwiedzasz obszar, gdzie pasożyty występują powszechnie albo gdzie odpady ludzkie i zwierzęce nie są właściwie utylizowane. Placówki opieki nad dziećmi i placówki opieki długoterminowej to miejsca o podwyższonym ryzyku występowania pasożytów.
Jeśli nie dbasz o właściwą higienę lub twój układ odpornościowy nie działa tak, jak powinien, rośnie też prawdopodobieństwo, że do twojego organizmu dostanie się jakiś niechciany pasożyt.
Również zwierzęta domowe są ważnym źródłem pasożytów. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że po dotknięciu zwierzęcia powinno umyć ręce. Zwierzęta zwykle wylizują sierść, a pasożyty i ich jaja często się na niej znajdują.
Naturalne środki
Nigdzie nie potwierdzono, że naturalne środki mogą skutecznie leczyć pasożyty jelitowe. Niektóre badania sugerują jednak, że pewne zioła mogą zawierać związki, z których da się wytworzyć leki roślinne na pasożyty.
Istnieją też dowody, że dieta bogata w witaminę A oraz minerały selen i cynk może wzmocnić naturalną obronę organizmu przed zakażeniem pasożytami.
Niektóre badania wskazują, że pewne zioła i produkty spożywcze mogą pomóc w walce z pasożytami, jeśli już jesteś zakażony. Większość badań dotyczyła jednak raczej doświadczeń na zwierzętach.
1. Berberyna
Ten związek znajdziesz w ziołach takich jak berberys zwyczajny. Kilka badań wykazało, że berberyna może ograniczać występowanie pasożytów. Podano na przykład, że substancja pozyskana z berberysu pomogła chronić przed zakażeniem tasiemcem.
Poza tym ten związek znajdziesz również w ziołach takich jak nawłoć i koptis.
2. Kapusta i czosnek
Nawet tak powszechnie dostępne produkty mogą mieć dużą moc oczyszczającą, zwłaszcza kwaszona kapusta, cebula, czosnek i chrzan. Te naturalne środki często pomagają pozbyć się niechcianych pasożytów.
Czosnek świetnie działa na owsiki i glisty. Wystarczy przez kilka dni stosować kurację, podczas której zaparzasz kilka ząbków w ciepłym mleku, a potem wypijasz napój. Nie brzmi to zbyt zachęcająco, ale ma swoją moc.
Do dezynfekcji żołądka i przewodu pokarmowego świetnie nadają się ostre przyprawy (na przykład papryczki chili lub pieprz).
3. Pestki dyni
Pestki dyni zawierają wiele aminokwasów i kwasów tłuszczowych. Przede wszystkim są bogate w berberynę, kukurbitynę i palmatynę. Wszystkie te aminokwasy są znane z tego, że uszkadzają niektóre pasożyty.
W jednym badaniu na zwierzętach naukowcy ustalili, że wyciągi z pestek dyni zmniejszają liczbę jaj i dorosłych pasożytów. Konkretnie chodziło o badanie na myszach. Warto jednak zaznaczyć, że w badaniu chodziło o pasożyta zakażającego myszy, a nie ludzi. Naukowcy badają tego szkodnika, ponieważ zachowuje się podobnie jak pasożyty zakażające ludzi.
Pestki dyni rozgniecione i namoczone w mleku świetnie pomagają jednak na tasiemce.
4. Bylica
W jednym badaniu wyciąg z krzewu bylicy rocznej zabijał, paraliżował lub uszkadzał dorosłe tasiemce i ich jaja. Wykazuje więc silne działanie przeciwpasożytnicze i pomaga żołądkowi. Szczególnie przydatna wydaje się w postaci herbaty z bylicy.
Ze związków zawartych w bylicy rocznej produkuje się wiele leków. Potrzebne są jednak dalsze badania, zanim będzie można jednoznacznie stwierdzić, że sama roślina jest niezawodnym sposobem leczenia infekcji.
5. Ogólna dieta
Ostatnia wskazówka nie dotyczy ziół i roślin, ale z pewnością należy do metod naturalnych. Specjaliści od medycyny naturalnej twierdzą, że kwas żołądkowy może pomóc chronić przed pasożytami obecnymi w żywności. Zaleca się:
- Unikać kawy, cukru, alkoholu i rafinowanych zbóż.
- Jeść więcej marchwi, batatów i dyni. Te produkty mają wysoką zawartość beta-karotenu, który w twoim organizmie przekształca się w witaminę A. Pomaga ona w walce z pasożytami.
- Odbuduj „dobre” bakterie w jelitach za pomocą produktów bogatych w probiotyki (kefir, maślanka).
- Jedz produkty bogate w witaminę C i witaminy z grupy B.
- Unikaj surowego mięsa i surowych ryb.
Niektórzy specjaliści zalecają też oczyszczanie jelit lub detoksykację. Obejmuje ona połączenie diety bogatej w błonnik z suplementami diety, które oczyszczą twoje jelita. Należą do nich babka płesznik, burak ćwikłowy i siemię lniane.
Obecnie nie ma wielu dowodów sugerujących, że określona dieta lub detoksykacja mogą zapobiegać zakażeniu pasożytami albo je leczyć. Warto jednak spróbować, niczego tym nie zaszkodzisz.
Podsumowanie
Infekcje pasożytnicze mogą powodować nudności, biegunkę, wymioty, bóle brzucha i utratę masy ciała. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć pasożyta, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Jeśli rozważasz włączenie jakiejś naturalnej metody do swojego planu leczenia, pamiętaj, że nie zawsze musi w pełni zadziałać. Przydatne wydają się jednak wyciągi z berberyny i bylicy. Pestki dyni również zmniejszyły liczbę pasożytów u ludzi. Zdrowa dieta zawierająca witaminę A, selen, cynk i probiotyki może pomóc ci wzmocnić odporność.
