Životní styl Co způsobuje pravidelná domácí pleťová maska? od Eliška Vachková 17. ledna, 2022 publikoval Eliška Vachková 17. ledna, 2022 Pleťovou masku nepoužíváte tak často? Chyba! Vaše pleť potřebuje čas od času výživu a maska je na to skvělým pomocníkem. Navíc se tak můžete zbavit spousty nepříjemností jako je suchost, mastnota, akné i vrásky. Masku si ani nemusíte kupovat, stačí si ji vyrobit doma. Obsah Prohlédnout si obsah → 1 Proč používat domácí pleťovou masku 1.1 Recepty na domácí pleťové masky 1.2 Pro hydrataci 1.3 1. Okurkovo-bílková maska 1.4 2. Avokádová maska 1.5 3. Papájová maska 1.6 Proti mastnotě 1.7 1. Jahodovo-citronová maska 1.8 2. Pleťová maska z jedlé sody 1.9 3. Pomerančová maska 1.10 Proti akné 1.11 1. Pleťová maska z medu a skořice 1.12 2. Pleťová maska z jablečného octa 1.13 3. Melounovo-jogurtová maska 1.14 Proti vráskám 1.15 1. Dýňová pleťová maska 1.16 2. Maska z ovesných vloček 1.17 3. Banánová maska 2 Na závěr Proč používat domácí pleťovou masku Pleťová maska naši pleť hydratuje, ale také ji dodává potřebné živiny, rozjasňuje a udržuje ji dlouhodobě zdravou. Tuto proceduru byste měli provádět minimálně jednou týdně, v případě mastnější pleti dvakrát týdně. Nezapomeňte si před aplikací vždy do hloubky vyčistit pleť a při nanášení se vyhnout okolí očí a úst. Působení masky se pohybuje okolo 15 – 30 minut. Poté použijte váš denní krém. Pozornost věnujte také vašemu typu pleti. Jestliže máte suchou pokožku, budete potřebovat větší hydrataci. Naopak, pokud jste spíše mastnější typ, raději volte lehčí masky, abyste pleť ještě více nemastili. S výběrem vám pomůže i roční období – v zimě sáhněte po opravdové hydrataci, v létě pokožku tolik nezatěžujte. Používání masky není jen povinnost, ale měl by to být především příjemně strávený čas, protože se tím kromě pleti věnujete také sami sobě. Nalakujte si u toho nehty, přečtěte si kapitolu vaší oblíbené knihy nebo zkoukněte díl nějakého seriálu. Užijte si to a rozmazlete se, určitě se budete cítit nabití energií! A to neplatí pouze pro ženy, ale také pro muže, i jejich pleť vyžaduje péči. Existuje spousta druhů pleťových masek, které si můžete připravit ze surovin, které máte doma. Je jen na vás, na co je budete potřebovat – akné, vrásky, suchost či mastnota? Vyberte si recept a udělejte si chvilku pro sebe! Recepty na domácí pleťové masky V drogerii najdete hned několik značek a provedení, ale díky domácí výrobě budete přesně vědět, co se v masce nachází a také vás vyjde levněji. Výroba nezabere více než pár minut, navíc si můžete připravit větší množství a uchovat ho v lednici na příště, ušetříte tak čas. Jak na to? Pro hydrataci Takové masky se hodí na suchou pleť či v zimním období, kdy vaše pokožka dostává zabrat tvrdými mrazy. Abyste se vyvarovali stárnutí, narušení plasticity nebo lišeje, zařaďte hydratační domácí masku do své rutiny. 1. Okurkovo-bílková maska Budete potřebovat: okurkubílekPostup: Asi dvě polévkové lžíce okurky nastrouhejte či rozmixujte tak, aby z ní zbyla jen voda.Ušlehejte jeden bílek.Obě ingredience smíchejte a naneste na obličej.Nechte působit 20 minut.2. Avokádová maska Budete potřebovat: avokádoolivový olejPostup: Půlku avokáda rozmačkejte či rozmixujte a přidejte k němu lžíci olivového oleje (nejlépe panenského). Nechte působit 20 minut.Avokádo má antibakteriální účinky a obsahuje spoustu vitaminů. 3. Papájová maska Budete potřebovat: papájusmetanuPostup: Papáju rozmačkejte a přidejte k ní lžičku smetany.Nechte působit 15 – 20 minut.Proti mastnotě Pro ty, kteří mají smíšenou či mastnější pleť může být léto peklem. Hlavně v tomto období dbejte na pravidelné dopřávání si pleťových masek a krémy volte raději lehčí. 1. Jahodovo-citronová maska Budete potřebovat: citronmedvejcejojobový olejjahodyPostup: Hrst jahod rozmačkejte, přidejte 1 lžíci šťávy z citronu, 2 lžíce medu, 2 vejce a 4 kapky jojobového oleje.Vše smíchejte a aplikujte.Nechte působit 10 minut.2. Pleťová maska z jedlé sody Budete potřebovat: jedlou soduvlažnou voduPostup: Jedlou sodu smíchejte v misce s vlažnou vodou a míchejte tak dlouho, dokud se nespojí a nevytvoří lepivou hmotu.Naneste a nechte působit 10 – 15 minut.3. Pomerančová maska Budete potřebovat: pomerančtvarohPostup: Z jedné půlky pomeranče vymačkejte šťávu.Z druhé půlky rozdrťte dužinu dohladka.Smíchejte dohromady a přidejte trochu tvarohu, aby vznikla hladká hmota.Nechte působit 15 minut.Vitamin C obsažený v pomeranči podporuje tvorbu kolagenu a dodává tak pleti mladistvý vzhled. Proti akné Trpíte na akné a rádi byste se ho zbavili? Několik surovin, které máte doma si s ním dokáží skvěle poradit – jako například med, skořice, jablečný ocet nebo meloun. 1. Pleťová maska z medu a skořice Budete potřebovat: medskořiciPostup: V misce smíchejte 2 lžíce medu a lžíci skořice, vznikne tak hustější pasta.Nechte působit 10 – 15 minut.Tuto masku lze použít až 4x týdně v rámci jednoho měsíce.2. Pleťová maska z jablečného octa Budete potřebovat: jablečný ocetzelený čajmedcukrPostup: Vytvoříte směs složenou z lžičky octa, 2 lžiček čaje, 5 lžiček cukru a lžičky medu.Nechte působit 10 minut.3. Melounovo-jogurtová maska Budete potřebovat: melounbílý jogurtPostup: Z melounu, už pár minut vytaženého z lednice, získáte 2 polévkové lžíce šťávy a smícháte je společně se dvěma lžícemi jogurtu.Nechte působit 20 minut.Díky melounu budete chráněni před pupínky, vráskami a vaše pleť bude jemná a rozjasněná. Proti vráskám Už od 25 let se začínají tvořit první vrásky, a proto je dobré v této době začít zařazovat anti-age krémy a séra. Čas od času si také připravte vlastní pleťovou masku proti vráskám. Vězte ale, že pokud nebudete dodržovat zdravý životní styl, masky nemají smysl. Jezte zdravě, hýbejte se, nekuřte, nepijte nadměrně alkohol a dbejte na kvalitní spánek. 1. Dýňová pleťová maska Budete potřebovat: dýnimedmlékoPostup: Vezměte si kousek dýně a ten rozmixujte.Do misky s rozmixovanou dýní přidejte lžičku medu a nalijte tolik mléka, aby vznikla kaše.Naneste na pleť a nechte 15 minut působit.2. Maska z ovesných vloček Budete potřebovat: ovesné vločkymedkurkumucitronPostup: Smíchejte 3 polévkové lžíce společně s polévkovou lžící medu, 1/2 čajové lžičky kurkumy a trochou citronu.Po nanesení nechte působit 15 minut.3. Banánová maska Budete potřebovat: banánjogurtolivový olejPostup: Banán rozmačkejte, smíchejte s jogurtem a přidejte lžíci olivového oleje.Nechte působit 15 minut.Na závěr Je jedno, jestli jste muž či žena, vaše pleť potřebuje péči stejně jako celé tělo. Vyzkoušejte některou z domácích masek, abyste zabránili mastnotě, vysoušení, akné či vráskám – potřebujete k tomu pár věcí a chvíli vašeho času. krása 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail Eliška Vachková Protože ráda dělám více věcí najednou, i má práce není jednostranná. Věnuji se copywritingu, tvorbě videí, doučování angličtiny a všemu, co mi jen trochu dává smysl a baví mě to. Myslím, že život nabízí hodně a je škoda toho nevyužít. Ráda píši hlavně o životním stylu, protože obsahuje mnoho témat, která se týkají nás všech. Předchozí článek 20 Tipů pro zdravé a úspěšné hubnutí Následující článek 3 Fáze stresu a jak s nimi pracovat? Články, které stojí za přečtení: Stoicismus: Co se můžeme naučit od starověkých filozofů? Šárka Chapman: Vždy následuj svou intuici Móda pro plnoštíhlé: Co nosit a co vynechat? 35 Tipů: Kam jít v Praze na výlet? Proč je stále oblíbenější jedlý hmyz? TOP 10: Originální vánoční dárky pro ženu