Některým lidem vyhovuje mít více menších jídel během dne, tedy si rádi smlsnou na nějaké…
Zdraví
Zdraví je pro nás extrémně důležitou složkou. K čemu jsou peníze nebo drahá auta, pokud naše tělo nebo mysl není zdravá a v pohodě. Zkuste například aplikovat zdravé denní rituály.
-
-
Víkend je v nedohlednu a vy jste se probudili s hroznou bolestí hlavy a každou…
-
Zdravá strava, zdravé tělo, zdravá mysl. To je motto Petry Pavienské. Petra se dlouhodobě věnuje…
-
Zdravý spánek je důležitý pro celé vaše tělo. Díky němu regenerujete, lepší se vaše myšlení…
-
Únava a ospalost je součástí každodenního života. Zhruba třetina dospívajících (v celosvětovém měřítku) tvrdí, že…
-
Slyšeli jste někdy termín pozitivní psychologie? Možná tušíte, že se jedná o cosi související s dobrými…
-
Trápí vás bolest zad z toho věčného sezení u počítače? Home office a nedostatek pohybu…
-
Pescetariánství. Dieta, která posílí imunitu a lidské zdraví. Co pescetariáni jí a co naopak nesmí?…
-
Lorelai Gilmore vstoupila do domu své matky, čerstvé vdovy. Vždy elegantní žena, která nosila pouze…
-
V dnešní době plné různých virových onemocnění je velmi důležité a zásadní myslet na své zdraví.…
-
Být perfekcionista se může jevit jako vlastnit opravdu skvělou super-schopnost. Ono vůbec není na škodu…
-
Strach z odmítnutí je vlastní pouze a jedině člověku. Homo sapiens má natolik vyvinutý emocionální kvocient…
-
Krásné a zdravé vlasy jsou v dnešním světě symbolem atraktivity. Média nám z každé strany…
-
Zdravý jídelníček je jeden ze základních prvků kvalitní životosprávy. I když se tak na první…
