Zdraví

Jin jóga? Ticho, meditace a hloubka. Vlastnosti, které jsou neodmyslitelně spjaté s praxí této jógy.…

Jistě znáte starou latinskou mravní zásadu „memento mori“ neboli „Pamatuj na smrt!“. Její podstatou je…

Pravá anglická snídaně je pro pořádné fajnšmekry, kteří moc neřeší zdravé stravování nebo je netrápí…

Otužování prožívá svou chvilku slávy a za posledních několik let se stalo velmi oblíbeným trendem.…

Japonská kuchyně patří mezi nejzdravější kuchyně světa. Mnozí věří, že je zdrojem dlouhověkosti a nekonečného…

Hanka Kynychová patří mezi nejznámější cvičitelky a instruktorky fitness u nás. A možná je tou…

Rad a postupů, jak na zdravé stravování, je nespočet. Co ale opravdu zabírá, je pevná…

Letní sezóna je tady a s ní přichází i spousta grilování na zahradě a domácích…

Sílu, kterou nabízí houba hlíva ústřičná, už poznala spousta lidí i u nás. Tato dřevokazná…

Život s hysterickým člověkem se podobá jízdě na horské dráze. Nejdřív vystoupáte vzhůru, kde jste zahrnutí…

Jsou božské. Na povrchu jemně křupavé, ale uvnitř krásně mazlavé a především hříšně čokoládové. Víte…

Nastoupili jste do nového zaměstnání a v rámci benefitů vám byla přidělena Flexi Pass karta?…

Všichni občas lžeme, ale to, co dokáže předvést patologický lhář, se vymyká všem představám o…

Máte nějaké psychické problémy, ale nechcete být závislí na lécích? Navíc víte, že jejich dlouhodobé…

Naše tělo je geniální vynález. Jenže postupem času se podmínky, v jakých je nutíme fungovat,…

Pojem „syndrom podvodníka“ zní zlověstně a svému nositeli dokáže připravit nepříjemné chvíle. Pár zahřívacích otázek…

Váš úsměv může ovlivnit mnoho situací. Ať už se chystáte na pracovní pohovor či chcete…

Den by měl začínat dobrou, zdravou a vydatnou snídaní, která tělo pořádně nakopne a dodá…

Některým lidem vyhovuje mít více menších jídel během dne, tedy si rádi smlsnou na nějaké…

Víkend je v nedohlednu a vy jste se probudili s hroznou bolestí hlavy a každou…