Mikroplasty v těle i potravinách. Co způsobuje tento zabiják?

19

Plasty zaplavily naši planetu – od oceánů až po lidské tělo. Mikroplasty, drobné plastové částice menší než 5 mm, se dnes nacházejí ve vodě, potravinách i vzduchu, který dýcháme. Přestože jejich vliv na zdraví ještě není zcela prozkoumán, první studie naznačují, že mohou způsobovat záněty, narušovat hormonální rovnováhu a přenášet toxické látky. Jak se dostávají do našeho organismu a proč by nás měly znepokojovat?

Co jsou mikroplasty a kde se berou?

Plasty jsou dnes všude – v obchodech, domácnostech, přírodě i v našich tělech. To, co ale nevidíme, nám často škodí nejvíce. Mikroplasty, tedy drobné plastové částice menší než 5 mm, vznikají buď cíleně pro průmyslové účely, nebo jako vedlejší produkt rozpadu větších plastových předmětů. Ať už pocházejí odkudkoli, spojuje je jedno – neumíme se jich zbavit.

Hlavní typy mikroplastů

Primární mikroplasty – byly vyrobeny jako malé částice. Možná je používáte i vy:

• Peelingové gely nebo zubní pasty s mikroperličkami.
• Čisticí prostředky s plastovými abrazivy.
• Průmyslové plastové pelety – drobné kuličky, ze kterých se vyrábí plastové produkty.
• Funkční oblečení, které obsahuje mikrovlákna už ve své struktuře.

Sekundární mikroplasty – vznikají rozpadem větších plastových předmětů.

• Praním syntetického oblečení – jeden prací cyklus může do vody uvolnit až 700 000 mikrovláken.
• Opotřebením pneumatik – mikroskopické částice gumy se dostávají do ovzduší i půdy.
• Rozkladem plastových lahví, obalů a sáčků.
• Erozí nátěrů a barev – například z dopravního značení nebo lodních nátěrů.

Mikroplasty nejsou jen odpad v oceánech – jsou všude kolem nás a vznikají běžnými činnostmi.

Mikroplasty jsou všude

Možná si říkáte: „Dobře, ale já se plastům vyhýbám, tak proč bych se měl/a bát?“ Bohužel, mikroplasty jsou tak malé a lehké, že se snadno přenášejí vzduchem, vodou i potravinovým řetězcem.

Vědecké studie ukázaly, že mikroplasty se nacházejí:

• V arktickém sněhu, hluboko v oceánech i v horských oblastech.
• V pitné vodě – studie WHO z roku 2019 zjistila mikroplasty v 93 % vzorků balené vody.
• V lidské krvi, placentě i v plicích pacientů podstupujících operaci.

Mikroplasty už nejsou jen ekologický problém – jsou i v našich tělech.

💡 Tip: Zajímá vás svět přírody? Přečtěte si také článek: Jedovaté žáby: Co s vámi udělají?

Jak se mikroplasty dostávají do našeho těla?

Mikroplasty nejsou jen problémem oceánů a přírody. Každý den je přijímáme, aniž bychom si to uvědomovali. Jsou v potravinách, ve vodě, ve vzduchu, který dýcháme. A co je nejhorší? Dnes už víme, že pronikají i do našich tkání a orgánů. Jak se tedy dostávají do našeho těla?

1. Potraviny a nápoje – plast na talíři

Říká se, že jsme to, co jíme. Ale chtěli byste být i kouskem plastu?

• Mořské plody a ryby – mikroplasty se v oceánech hromadí a drobné organismy je konzumují. Ryby, které pak jíme, jsou plné těchto neviditelných částic.
• Balená voda vs. kohoutková – studie ukazují, že balená voda obsahuje několikanásobně více mikroplastů než ta z kohoutku. Plasty z lahví se do vody uvolňují během skladování.
• Sůl, ovoce a zelenina – mikroplasty byly nalezeny i v běžně konzumovaných potravinách, dokonce i v rostlinách. Kontaminace probíhá skrz vodu, půdu i ovzduší.

2. Mikroplasty ve vzduchu – neviditelné nebezpečí

Nejde jen o jídlo a pití – mikroplasty také vdechujeme. Jsou součástí prachu v našich domácnostech, poletují ve vzduchu ve městech i v přírodě.

• Domácí prach – obsahuje částečky plastových vláken, které se uvolňují z oblečení, koberců nebo nábytku.
• Textilie a syntetické materiály – když se otíráme o sedačku nebo si oblékáme syntetické oblečení, uvolňují se mikrovlákna, která končí ve vzduchu i v našich plicích.
• Vzduch v průmyslových oblastech – mikroplasty se vznášejí v ovzduší a mohou být vdechovány stejně jako jiné znečišťující látky.

3. Přenos přes kůži – mýtus nebo realita?

I když se často spekuluje o tom, zda mohou mikroplasty pronikat do těla přes kůži, zatím nemáme dostatek vědeckých důkazů. Přesto by nás mělo znepokojovat, že je najdeme v kosmetice, kterou si denně nanášíme na pokožku.

Jaké zdravotní problémy mohou mikroplasty způsobovat?

Vědci stále zkoumají, jaký vliv mají mikroplasty na lidské zdraví, ale první výsledky nejsou příliš optimistické. Zdá se, že tyto miniaturní částice mohou v těle způsobovat celou řadu problémů – od zánětů až po narušení hormonální rovnováhy.

1. Zánětlivé reakce a oxidační stres

Mikroplasty jsou pro tělo cizorodým materiálem, který může spustit obrannou reakci. Studie ukazují, že:

• Mikroplasty mohou vyvolat zánětlivé reakce v buňkách a tkáních.
• Vedou k oxidačnímu stresu, což je stav, kdy volné radikály poškozují buňky a přispívají ke stárnutí a nemocem.
• Mohou ovlivnit imunitní systém, který je přetížen neustálým vystavováním plastovým částicím.

2. Hormonální poruchy a toxiny

Mnoho plastů obsahuje chemické látky, které mohou narušovat hormonální rovnováhu těla. Patří sem například:

• Bisfenol A (BPA) – často používaný v plastech, napodobuje estrogen a může ovlivňovat reprodukční zdraví.
• Ftáláty – změkčovadla v plastech, která narušují hormonální signalizaci a souvisí s neplodností.
• Těžké kovy a další toxiny – mikroplasty na sebe vážou škodlivé látky z prostředí, které se pak uvolňují v těle.

3. Možný dopad na trávicí a nervový systém

Mikroplasty byly nalezeny ve střevech, krvi i mozku laboratorních zvířat. Jak ovlivňují člověka, zatím není úplně jasné, ale první studie naznačují:

• Poškození střevní mikrobioty, což vede k zažívacím problémům a oslabení imunity.
• Možné narušení nervového systému, protože některé plastové chemikálie mají neurotoxické účinky.
• Potenciální vliv na kardiovaskulární zdraví – mikroplasty byly nalezeny i v cévách.

Zatímco plast kdysi symbolizoval pokrok, dnes se ukazuje jako skrytý nepřítel. Mikroplasty se dostávají do našich těl a věda teprve začíná rozkrývat jejich důsledky.

Jak můžeme snížit množství mikroplastů v našem těle?

• Vyhněte se plastovým obalům a balené vodě – preferujte sklo, nerez nebo papír.
• Filtrujte vodu a vzduch – investujte do filtrů na pitnou vodu a čističek vzduchu.
• Omezte syntetické textilie – noste přírodní textilie.
• Omezte kosmetiku obsahující mikroplasty – čtěte složení produktů.
• Podpořte změny ve společnosti – vybírejte ekologické značky a podporujte legislativní opatření.

Každý z nás může přispět k menšímu množství mikroplastů v těle i v přírodě.

Budoucnost bez mikroplastů – realita, nebo utopie?

Představa světa bez mikroplastů je v tuto chvíli spíše snem než realitou, avšak existují kroky, které mohou situaci zlepšit. Moderní technologie nabízejí slibná řešení, například pokročilé filtrační systémy schopné zachytit mikroplasty ve vodě i vzduchu dříve, než se dostanou do našich těl. Vědecký výzkum se rovněž zaměřuje na využití bakterií a enzymů, které dokážou plast rozkládat na neškodné látky. A iniciativy jako “The Ocean Cleanup” se snaží odstraňovat plastový odpad z oceánů.

Zásadní je i další rozvoj vědeckého bádání a inovací. Podrobnější studie zdravotních dopadů mikroplastů mohou vést k přísnějším regulacím a efektivnějším strategiím pro snížení jejich přítomnosti v potravinovém řetězci.

Vývoj biologicky odbouratelných materiálů, které mohou nahradit konvenční plasty, je dalším klíčovým směrem.

Přechod na cirkulární ekonomiku, kde se materiály znovu používají a odpad se minimalizuje, může výrazně přispět k řešení problému plastového znečištění.

Ačkoliv úplné odstranění mikroplastů z prostředí je zatím vzdáleným cílem, kombinace technologických inovací, regulačních opatření a zodpovědnějšího spotřebitelského chování může vést k výraznému omezení. Každý krok směrem k udržitelnější výrobě a spotřebě je krokem k čistějšímu prostředí.

💡 Tip: Přečtete si také: Ostrov z plastů v oceánu: Vznik i budoucnost nebo Klimatická krize: Možné příčiny i řešení