Zdravý životní styl zahrnuje určitý set úkonů a návyků, o kterých si společnost nebo jedinec myslí, že prospívají jeho zdraví. Přečtěte si například článek o tom, jak začít žít zdravě.
Copyright © 2022 | ŽijÚspěšně.cz
Akupresura je tradiční léčebná metoda, která pochází z tradiční čínské medicíny. K léčebným účelům …
Zdravá a naplněná žena je základem spokojené rodiny – tímto heslem se řídí výživová …
Kroupy jsou celá zrna různých obilovin včetně ječmene, pšenice, žita a ovsa. Po vyloupání, …
Vitamin D je, narozdíl od ostatních vitamínů a minerálů, živina, kterou jíme, ale zároveň …
V tomto článku se podíváme na to, jak GAPS dieta funguje a jaké potraviny …
Bára Lapčíková je koučkou, mentorkou a vede ženské kruhy, kde se ženy mohou setkávat, …
Pokud máte zájem o zdraví vašeho žlučníku a hledáte informace o tom, co a …
Vápník je nejrozšířenějším minerálem v těle. Vápník v těle lidé potřebují pro stavbu a …
Železo je živina, která hraje v těle mnoho důležitých rolí, včetně udržování zdraví a …
Buddhismus, starodávné učení a náboženství nabízí cenné perspektivy a poučení, které mohou přinést pozitivní …
Existuje přece tolik důvodů, proč milovat polévky – snadno a rychle se připravují, uklidňují …
Slyšeli jste už o oregánovém oleji? Musím se přiznat, že já sama jsem o …
Houba Chaga je unikátní přírodní huba, která roste na březových stromech v chladných oblastech …
Začněte svůj den plnohodnotně a chutně s těmito jednoduchými nápady, které vás jen tak …
Kdo je zapálen do osobního rozvoje a tzv. brain hackingu, tomu bude znít jméno …
Co je to hluboký spánek a proč ho máme v dnešní době nedostatek. Jaké …
Posttraumatická stresová porucha (anglická zkratka PTSD) je duševní onemocnění, které je vyvoláno děsivou událostí, …
Původně farmaceutka, dnes žena, která učí lidi, aby se uměli sami uzdravit: Veronika Ambrožová …
Veronika Velehradská se věnuje provázení žen, přírodním rituálům a seberozvoji. K její cestě patří …
Krásné vlasy, nehty a pleť jsou důležité nejen pro vaše sebevědomí. Svědčí o vašem …
Selen a zinek jsou dva stopové prvky, které jsou nezbytné pro lidské zdraví. Každý …
V diskusích o zdravé stravě se obvykle klade důraz na konzumaci libových bílkovin, pestrou …
I pokud jste pojem “biohacking” ještě neslyšeli, pravděpodobně jste se s nějakou jeho verzí …
Občas máme všichni pocit, že se život děje rychleji, než stíháme vnímat. Častokrát něco …
Mnoho potravin obsahuje omega-3 mastné kyseliny. Strava bohatá na určité druhy potravin, jako například …
Sladké a energetické nápoje obsahují přidaný cukr nebo jiné sladidlo, například kukuřičný sirup s …
Pryč jsou ty časy, kdy největším nepřítelem zdravě se stravujících jedinců byly tuky. Dnes …
„Hot yoga” neboli horká jóga je u nás fenoménem posledních let. Výhody klasické „suché …
Žlučník se nachází v pravé horní části břicha, těsně pod játry. Je to malý …
Rybí olej patří mezi oblíbený, volně prodejný doplněk stravy získávaný z tučných ryb, jako …
Jíst zdravě s omezeným rozpočtem pro někoho představuje náročný úkol, ale ve skutečnosti to …
Plavková sezóna se blíží a začínáte pomalu přemýšlet, jak zhubnout pár kilo a cítit …