Životní stylTop články Kdy se slaví Den Země a proč? od Radka Konečná 27. září, 2022 27. září, 2022 Také milujete procházky v přírodě? Šumění stromu, hvízdání ptáků a vůně lučního kvítí, to je… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Tipy na hubnutí, které nefungují od Aneta 26. září, 2022 26. září, 2022 Na internetu není nouze o rady, jak zhubnout. Některé tipy na hubnutí jsou užitečné, jiné… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 5 Nejlepších zdravých receptů s banánem 🍌 od Tereza Gödrichová 20. září, 2022 20. září, 2022 Díky své přirozené sladkosti a jemnosti dodává banán příjemnou chuť a neodolatelnou texturu mnoha pokrmům.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Co obsahuje banán a proč je skvělý před cvičením? od Tereza Gödrichová 17. září, 2022 17. září, 2022 Banán patří mezi jednu z nejoblíbenějších předtréninkových svačin. Nejenže chutná skvěle, je dobře přenositelný i… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 9 Tipů: Kam vyrazit s dětmi na výlet na jižní Moravě? od Monika Kolářová 10. září, 2022 10. září, 2022 9 Tipů: Kam vyrazit s dětmi na výlet na jižní Moravě? Letní čas je příjemným… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Jóga pro začátečníky doma: 7 pozic pro posílení rovnováhy a síly od Patricie Mikolášová 9. září, 2022 9. září, 2022 Chcete si zlepšit rovnováhu? Jóga je jedním ze způsobů cvičení, který vám může výrazně pomoci.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 4 Výborné recepty na detox těla od Patricie Mikolášová 8. září, 2022 8. září, 2022 Když se slova „očista“ a „detoxikace“ používají v souvislosti s vaší stravou, nejsou bez kontroverze.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Jaké je nejlepší a nejzdravější kardio? od Eliška Vachková 7. září, 2022 7. září, 2022 Kardio je typ cvičení, při jehož provozování je záměrem hlavně hubnout. Pro mnohé může být… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 8 Tipů na zdravé a rychlé smoothie recepty od Patricie Mikolášová 7. září, 2022 7. září, 2022 V tomto článku vám představím 8 rychlých smoothie receptů, které vás opět nadchnou pro pití… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Kardio cvičení na doma: Zpoťte se za 20 minut! od Patricie Mikolášová 6. září, 2022 6. září, 2022 Možná si říkáte, že 20 minut není dost času na to, abyste se pořádně zapotili?… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články TOP 10: Nejlepší aplikace, které musíte mít od Aneta 31. srpna, 2022 31. srpna, 2022 Bez telefonu si v dnešní době již téměř neumíme život představit. Nosíme ho neustále s… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články TOP 7: Nejlepší aplikace na běhání od Aneta 30. srpna, 2022 30. srpna, 2022 Běhání je skvělý sport. Zcela právem je stále populárnější. Zlepší se vám fyzička a zdravotní… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylByznysTop články 9 Tipů na správné sezení u počítače od Radka Konečná 28. srpna, 2022 28. srpna, 2022 Máte sedavé zaměstnání nebo jste student? Pak určitě moc dobře víte, co je to bolest… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Recept na zdravé domácí müsli 7× jinak od Tereza Gödrichová 18. srpna, 2022 18. srpna, 2022 Domácí müsli představuje o mnoho méně sladkou a mnohdy i zdravější variantu než ty koupené… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Jak na meditace proti stresu? od Radka Konečná 17. srpna, 2022 17. srpna, 2022 Dnešní uspěchaná doba způsobuje, že jsou lidé neustále ve stresu z toho, aby všechno stihli. Brzké… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 15 Tipů: Zdravé svačiny pro udržení energie a produktivity od Tereza Gödrichová 13. srpna, 2022 13. srpna, 2022 Pokud patříte mezi skupinu lidí, kterým nevyhovuje režim 3 hlavních jídel za den a rádi… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Cviky na štíhlý pas a boky [10 minut cvičení doma] od Patricie Mikolášová 12. srpna, 2022 12. srpna, 2022 Jak na štíhlý pas a plné, tvarované boky? Možná máte v hlavě představu, jak byste… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Jak na posilování břicha doma? Stačí 10 minutové cvičení od Patricie Mikolášová 10. srpna, 2022 10. srpna, 2022 Ne nadarmo existuje tolik 10 minutových cvičení na posilování břicha. Pravděpodobně najdete nespočet dalších rychlých… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 12 Tipů: Jak jíst méně zpracovaných potravin? od Tereza Gödrichová 9. srpna, 2022 9. srpna, 2022 Zpracované potraviny představují všechno jídlo, které se určitým způsobem upravuje, tedy konzervuje, vaří, mrazí, suší,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Svoboda v jídle: Jak vnímat signály svého těla? od Tereza Gödrichová 8. srpna, 2022 8. srpna, 2022 „Svoboda v jídle“ je složitý pojem, neboť každý ho může vnímat trošku jinak. Vždy se… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 15: Pilates cviky na doma, které posílí střed těla od Patricie Mikolášová 7. srpna, 2022 7. srpna, 2022 Pilates je cvičení, při kterém se každý cvik zaměřuje na svaly středu těla. Posílení středu… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Deník vděčnosti: Jak být šťastný? od Tereza Gödrichová 5. srpna, 2022 5. srpna, 2022 Není žádným tajemstvím, že projevování vděčnosti velmi prospívá psychickému zdraví. Proto byste si měli každodenně… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 10 Tipů: Jak na cvičení s gymnastickým míčem doma od Patricie Mikolášová 5. srpna, 2022 5. srpna, 2022 Cvičení s gymnastickým míčem je tak univerzální. Chcete jemný, protahovací či posilovací trénink? Záleží jen… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články 10 Důvodů, proč nemám hluboký spánek od Tereza Gödrichová 3. srpna, 2022 3. srpna, 2022 Mít dostatek spánku představuje opravdu nezbytnou součást života každého člověka. A hluboký spánek je ještě… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Keto ovoce: Jaké můžete jíst? od Tereza Gödrichová 1. srpna, 2022 1. srpna, 2022 Keto dieta dokáže zvýšit vaše šance k vytouženému shození pár přebytečných kil. Pokud však nebudete… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články 7 Top: Jak správně dýchat díky dechovým cvičením? od Iva Černohorská 29. července, 2022 29. července, 2022 Pomocí dýchání vaše plíce a krevní cévy přivádějí do těla kyslík a odstraňují oxid uhličitý.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl Mačingová dieta: Jak funguje a jaký je jídelníček? od Aneta 28. července, 2022 28. července, 2022 Nadváha není jen estetický problém, ale přináší s sebou i mnoho zdravotních potíží. Bohužel trápí… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 9 Tipů: Jak můžete během dne ušetřit čas? od Radka Konečná 27. července, 2022 27. července, 2022 Čas rychle letí. Sotva se ráno probudíte, už se zase pomalu chystáte do postele. Týden… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
