Životní stylTop články Jak cvičit podle fází ženského cyklu? od Tereza Gödrichová 31. ledna, 2023 31. ledna, 2023 Cyklus ženy dokáže ovlivnit mnoho aspektů jejího života. Ať už se jedná o produktivitu či… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Fyzické příznaky stresu, na které si dejte pozor od Eliška Vachková 30. ledna, 2023 30. ledna, 2023 Stres je, bohužel, dnes nepřítelem téměř každého. I když může mít za určitých podmínek pozitivní… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 7: Nejlepší lyžařská střediska v Rakousku od Patricie Mikolášová 26. ledna, 2023 26. ledna, 2023 Chystáte se zatočit několik oblouků na sjezdovce? Nebo vyhledáváte adrenalinové jízdy na snowboardu? Ať tak… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 8: Nejlepší kardio cviky na doma od Eliška Vachková 25. ledna, 2023 25. ledna, 2023 Cvičíte raději doma než ve fitku? Žádný problém! Máme pro vás 8 tipů na nejlepší… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 10 Tipů: Jak předejít prudkým výkyvům cukru v krvi? od Tereza Gödrichová 23. ledna, 2023 23. ledna, 2023 Cukr v krvi zažívá prudký výkyv ve chvíli, kdy stoupne jeho hladina po jídle a… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Střevní chřipka: Co s ní? od Aneta 22. ledna, 2023 22. ledna, 2023 Když máte průjem a zvracíte, častým viníkem je střevní chřipka, oficiálně zvaná gastroenteritida. Příčinou je… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylByznysTop články 10 Tipů na správné sezení u počítače od Radka Konečná 19. ledna, 2023 19. ledna, 2023 Máte sedavé zaměstnání nebo jste student? Pak určitě moc dobře víte, co je to bolest… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 9: Nejlepší obědy s rýží od Tereza Gödrichová 19. ledna, 2023 19. ledna, 2023 Všestrannost rýže nezná mezí. Ať už si chcete vykouzlit výživný, sytý oběd, luxusní večeři nebo… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Co jsou terpeny a terpenoidy? Jak je využít? od Dominika Veselá 16. ledna, 2023 16. ledna, 2023 Terpeny jsou sekundární metabolity skládající se z pěti uhlíkových jednotek. Terpeny jsou jednoduché uhlovodíky, zatímco… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články Jitrocel: Jak využít jeho léčebné účinky? od Aneta 15. ledna, 2023 15. ledna, 2023 Jitrocel roste všude od parkovišť po dětská hřiště, je často považován za škůdce zahrad. Je… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl 10 Tipů: Zdravé dezerty s ovocem od Tereza Gödrichová 11. ledna, 2023 11. ledna, 2023 Když vás přepadne touha po něčem sladkém, většinou každého první napadne něco krémového či křupavého,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Top článkyŽivotní styl Dieta podle krevních skupin: Jak na to? od Aneta 10. ledna, 2023 10. ledna, 2023 Zvláště po Vánocích přichází opět čas, kdy se člověk postaví na váhu a řekne si,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl Dopaminový půst: jak na něj a stojí to za to? od Aneta 9. ledna, 2023 9. ledna, 2023 Dopaminový půst se stal hitem po celém světě. Ale zároveň kolem něj vzniklo i mnoho… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylOsobní rozvojTop články Pálení na hrudi jako častý projev stresu od Lenka Štěpánková 7. ledna, 2023 7. ledna, 2023 Jakmile se objeví pálení na hrudi, obvykle nás napadne to nejhorší – že jde o… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Fitness pizza: Oblíbené jídlo zdravěji! od Tereza Gödrichová 29. prosince, 2022 29. prosince, 2022 Dejte si své oblíbené jídlo, pochutnejte si na něm a zároveň své tělo potěšte něčím… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články 11 Tipů: Jak přestat prokrastinovat? od Lenka Štěpánková 28. prosince, 2022 28. prosince, 2022 Máte před sebou důležitou zkoušku a místo učení si radši pustíte nový seriál na Netflixu?… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
InvesticeTop články Domácí větrná elektrárna: Vyplatí se investovat + návratnost od Aneta 26. prosince, 2022 26. prosince, 2022 Mnoho lidí v dnešní době trápí nejen vysoká cena elektřiny a dalších zdrojů energie, ale… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Top článkyŽivotní styl Bezezbytková dieta: Recepty i doporučené potraviny od Aneta 22. prosince, 2022 22. prosince, 2022 Svět je plný diet. Některé doporučují doktoři, některé časopisy. Jedna má pomoci vám zhubnout, druhá… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Top článkyŽivotní styl Vitamín C: Kde ho najdeme? od Aneta 21. prosince, 2022 21. prosince, 2022 Vitamin C je podle odborníků jednou z nejbezpečnějších a nejúčinnějších živin podporujících správné fungování našeho… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Zázvor: Zdravotní přínosy a tipy na recepty od Aneta 20. prosince, 2022 20. prosince, 2022 Zázvor nejenže dodává jídlu lahodnou chuť, ale je také plný živin. Lidé používají tento kořen… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 10 Tipů: Jak se uklidnit ze vzteku a stresu? od Tereza Gödrichová 15. prosince, 2022 15. prosince, 2022 Udržet svou mysl na klidné hladině může představovat náročnou práci. Vztek a stres dokážou pěkně… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 5: Nejoblíbenější recepty z proteinu od Tereza Gödrichová 14. prosince, 2022 14. prosince, 2022 Protein patří mezi důležité položky, které by se měly vyskytovat ve vašem jídelníčku. Občas však… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Jak udělat domácí zdravou horkou čokoládu? od Tereza Gödrichová 7. prosince, 2022 7. prosince, 2022 Zimní období si žádá teplé (a nejlépe i slaďoučké) nápoje. Co také po vymrznutí z… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 5: Jaký je nejlepší nakopávač před tréninkem? od Eliška Vachková 6. prosince, 2022 6. prosince, 2022 Čeká vás trénink a potřebujete se na něj připravit? Zkuste nakopávače, které vám pomohou k… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články TOP 5: Nejlepší lyžařská střediska v ČR od Radka Konečná 1. prosince, 2022 1. prosince, 2022 Lyžařská sezona v Česku sice ještě letos ani pořádně nezačala, mnozí se však už nemůžou dočkat,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články Přerušovaný spánek: Jak vyřešit jeho příčiny? od Aneta 30. listopadu, 2022 30. listopadu, 2022 Při úvahách o spánku a zdraví se obvykle zaměřujeme na otázku množství spánku a především… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články Jak si zapamatovat knihu? Vědci přišli se snadným způsobem od Aneta 28. listopadu, 2022 28. listopadu, 2022 Čtete rádi, ale pak se přichytnete u toho, že si vlastně nepamatujete, o čem ta… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Top článkyŽivotní styl Umeboshi švestky: Co to je a jak je zapojit do vaření od Aneta 26. listopadu, 2022 26. listopadu, 2022 Podle legendy umeboshi švestky jedli samurajští válečníci, když vyrazili do bitvy, zatímco dnešní návštěvníci večírků… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail