Vítám vás u neoficiální příručky, jak přežít svět jako extrovert. Ano, tenhle článek je tu přesně pro vás – ty, kteří s energií sobě vlastní vstoupí do místnosti, pozdraví celý autobus, aniž by to vůbec byla jejich zastávka, nebo mají tendenci být duší (a někdy i hlasem) každé konverzace. Jste připraveni zjistit, co z vás dělá neporazitelnou komunikativní sílu? A hlavně, naučit se neudupat introverty v přátelském nadšení? Tak se pojďme ponořit do světa extrovertního génia!
Obsah článku
Komunikace – extrovertova superschopnost
Každý extrovert má svou vlastní formu „superhrdinského“ daru, ale pro většinu z vás platí, že máte přirozený talent ke komunikaci. Ne, není to jen o tom, že rádi mluvíte (i když, přiznejme si, tak trochu ano). Jde hlavně o to, jak snadno navazujete konverzace a umíte se lidem přiblížit. A to je dar! Lidé vás vyhledávají, protože se s vámi cítí dobře, bavíte je a rozsvítíte atmosféru. Proč toho tedy nevyužít?
Tip na zlatý hřeb: Při příštím setkání s někým novým zkuste něco jako: „Ahoj, co tě dneska rozesmálo?“ Je to jiný a odlehčený způsob, jak si získat pozornost. Navíc to povede k otevřenější a příjemnější konverzaci než klasické „Jak se máš?“.
Jak vyjít jako extrovert s introverty?
Introverti jsou vaší záhadnou opozicí. Občas si říkáte, proč tolik mlčí, když je tolik co říct, a přemýšlíte, jestli vůbec registrují vaše poslední historky. Pravda je, že vás sledují – jen možná jinak, než jste zvyklí. Introverti mají často tendenci naslouchat a vstřebávat vše kolem, aniž by o sobě dávali tolik vědět. Protože máte sklon ke sdílení, můžete je někdy snadno „přehlušit“ nebo se domnívat, že jim děláte laskavost tím, že mluvíte za ně. Jenže ne vždy je to ideální!
Tip pro hladší spolupráci: Dejte introvertům prostor projevit svůj názor – a hlavně, počkejte si na něj. Klidně použijte frázi jako „Rád bych slyšel, co si o tom myslíš“ a pak nechte čas, aby přišla odpověď. Nejenže se tak vyhnete jejich „únikům do ústraní“, ale také zjistíte, že jejich pohled na věc může být obohacující.
Networking – tajná zbraň extroverta
Zatímco pro introverta může být setkání s novými lidmi občas stejný zážitek jako návštěva zubaře, vy v tom často vidíte příležitost. Networking vám jde téměř sám od sebe a má potenciál raketově zvýšit vaše šance v kariéře, osobním životě i v podnikání. Tuhle schopnost využíváte ke spojování lidí, inspiraci i budování kontaktů.
Tip na networking s přidanou hodnotou: Místo aby vás každý považoval za „toho extroverta, co se při každé příležitosti všem představí“, zkuste být tím, kdo spojuje ostatní. Poznáte lidi s podobnými zájmy? Uspořádejte malé setkání, kde se mohou propojit. Takový typ networkingu z vás udělá nejen oblíbeného hosta, ale i váženého „pojitele“ lidí.
Kdy říct ne
Extroverti jsou často vnímáni jako neskutečně energičtí, a to nejen při rozhovorech, ale i v aktivitách a angažovanosti. Vy sami máte možná pocit, že musíte být vždycky zapojení do dění – že by si jinak svět myslel, že něco není v pořádku. Jenže i extroverti potřebují pauzu. Bez ní riskujete vyhoření a ztrátu energie, kterou tak rádi rozdáváte druhým.
Tip na zdravé stanovení hranic: Naučte se říkat „ne“ a stanovte si své hranice. Neznamená to, že už nikdy nebudete sociální motor večírků, jen to, že vědomě investujete svou energii tam, kde to stojí za to. A někdy to bude do klidného večera s knihou a hudbou, nikoliv do dalšího velkého setkání.
Přijměte feedback
Přijímání zpětné vazby je pro extroverty občas oříšek, a ne proto, že by snad měli problém s kritikou. Jde o to, že obvykle nejsou zvyklí zklidnit se a pečlivě naslouchat hodnocení. Někdy prostě chtějí, aby se to „přeskočilo“ k další akci! Když se ale extrovert naučí konstruktivně přijímat zpětnou vazbu, otevírá se mu cesta k lepšímu porozumění druhým i k osobnímu růstu.
Tip na zpětnou vazbu: Pokud cítíte, že vám zpětná vazba nedělá dobře, zkuste si domluvit konkrétní čas, kdy vám ji ostatní mohou sdělit, abyste na ni byli připraveni. V ideálním případě si pak poznamenávejte, co z toho pro vás bylo přínosné – taková „sebepříručka“ vám pomůže růst a zůstat autentičtí.
Osobnostní testy
Možná si říkáte, že osobnostní testy jsou jen pro lidi, kteří nevědí, kdo jsou. Ale zkuste se na to podívat jinak – osobnostní testy mohou být skvělým způsobem, jak lépe porozumět svým silným stránkám a případně i zjistit, kde máte prostor ke zlepšení. Extroverti často považují své sociální schopnosti za samozřejmé, ale někdy je zajímavé podívat se na to, proč fungují právě tak, jak fungují.
Tip pro testování sebe sama: Zkuste třeba Myers-Briggsův test osobnosti nebo Enneagram. Nemusíte se na ně nutně spoléhat, ale mohou vám pomoci v tom, abyste své extrovertní já objevili z trochu jiného úhlu.
Buďte sami sebou, ale neustále se učte
Být extrovertem neznamená jen být hlasitý a společenský. Je to o nadšení pro lidi, pro nové zkušenosti a pro sdílení. Čím lépe pochopíte, jak své dary a slabiny vyvažovat, tím silnější bude vaše schopnost ovlivňovat svět kolem sebe pozitivně a efektivně. Pamatujte, že je v pořádku, pokud nejste všude a se všemi. Klíč k úspěchu spočívá v tom, že budete sami sebou a zároveň se budete snažit druhé poznat a respektovat.
Tip na závěr: Každé „extrovertní já“ je jiné. Přijměte své unikátní vlastnosti, ale stále mějte na paměti, že skutečná síla je v tom, neustále se učit. Dobrý extrovert je totiž ten, kdo umí nejen rozdávat energii, ale také ji čerpat z toho, že roste a objevuje nové možnosti, jak obohatit sebe i druhé.
Ať už jste zarytý extrovert, který se pohybuje jako ryba ve vodě v každém sociálním prostředí, nebo někdo, kdo jen tu a tam přivítá novou tvář s úsměvem, pamatujte: vaší superschopností je inspirovat druhé. Buďte zářivým světlem, ale nezapomeňte občas i poslouchat – protože i to je umění, které vaši energii umocní.
