Zdravá výživa a strava je důležitou součástí spokojeného života mnoha lidí. Názory na to, co je zdravá výživa se liší. Oblíbený je článek o tipech na recepty z brokolice, o zdravé červené čočce a o tipech z asijské kuchyně. Zdravá výživa není jen o potravinách, ale také o množství. Zde platí více než kde jinde “Všeho s mírou”.