Zdravá strava, zdravé tělo, zdravá mysl. To je motto Petry Pavienské. Petra se dlouhodobě věnuje…
zdravá výživa
Zdravá výživa a strava je důležitou součástí spokojeného života mnoha lidí. Názory na to, co je zdravá výživa se liší. Oblíbený je článek o tipech na recepty z brokolice, o zdravé červené čočce a o tipech z asijské kuchyně. Zdravá výživa není jen o potravinách, ale také o množství. Zde platí více než kde jinde „Všeho s mírou“.
-
-
Pescetariánství. Dieta, která posílí imunitu a lidské zdraví. Co pescetariáni jí a co naopak nesmí?…
-
V uspěchaném rytmu života a návalu rutinních povinností často zapomínáme na to nejdůležitější, co máme, a…
-
Zdravý jídelníček je jeden ze základních prvků kvalitní životosprávy. I když se tak na první…
-
Bravurně zvládat obtížné životní situace není snadné pro nikoho, přesto existuje poměrně početná skupina těch,…
-
Slovo „dieta“ v mnoha lidech vyvolává představu utrpení v podobě konzumace nudné zeleniny, suché rýže a vysušeného…
-
Vitamin B12 nejčastěji řeší vegetariáni a vegani, jelikož se příliš nenachází v rostlinné stravě. Avšak…
-
Každý, kdo se zajímá o zdravé stravování, už jistě mnohokrát slyšel o smoothie. Tuto zdravou…
-
Někteří se možná bojí pojídat ořechy kvůli své linii, neboť je dobře známo, že obsahují…
-
Arašídy známé také jako buráky jsou plodem podzemnice olejné. Podobají se sice oříškům, ale ve…
-
Někteří lidé na slovní spojení zdravý životní styl již začínají být téměř alergičtí, jelikož se…
-
Zdravé stravování vůbec nemusí být nudné. Navíc si můžete vychutnat i Vaše oblíbené pochoutky, akorát…
-
Minidortíky s krémem, kterým se říká cupcakes, lákají svým vzhledem i skvělou chutí. Pokud jste se…
-
Ráno by měla nastartovat zdravá snídaně, která správně nakopne tělo a pomůže k lepším výkonům. Přece…
