Zdravá výživa a strava je důležitou součástí spokojeného života mnoha lidí. Názory na to, co je zdravá výživa se liší. Oblíbený je článek o tipech na recepty z brokolice, o zdravé červené čočce a o tipech z asijské kuchyně. Zdravá výživa není jen o potravinách, ale také o množství. Zde platí více než kde jinde “Všeho s mírou”.
Vajíčka jsou jednou z nejbohatších a nejvýživnějších potravin, které mohou mít pro zdraví mnoho …
Když přijde řeč na cyklus ženy, většina dám nejvíce přemýšlí o tom, co se …
Terpeny jsou sekundární metabolity skládající se z pěti uhlíkových jednotek. Terpeny jsou jednoduché uhlovodíky, …
Když se slova “očista” a “detoxikace” používají v souvislosti s vaší stravou, nejsou bez …
V tomto článku vám představím 8 rychlých smoothie receptů, které vás opět nadchnou pro …
Pojďte objevit potraviny na ploché břicho a jednoduché, prakticky nenáročné triky, které vsunete do …
Obezita je stále větší problém. Dnes krátké zamyšlení z dílny Ivety Marflakové o současném …
Dukanova dieta je stravovací plán, který je založen vysokém obsahu bílkovin a nízkém obsahu …
Také patříte mezi typ lidí, kteří se hned nadchnou a do všeho jdou po …
Jste to, co jíte? Ať už tomuto rčení věříte nebo ne, vliv našich stravovacích …
Vrásky – noční můra každé ženy i leckterého muže. To už opravdu mám nitky …
Protikvasinková dieta se stala oblíbenou nejen proto, že může pomoci v boji s kvasinkovými …
Snídaně je základ dne. Co byste měli ráno jíst? Určitě nic tučného. Dieta vám …
Když se řekne dieta, většina z nás si představí nepříjemné hladovění, omezování a dietní …
Zelenina by měla být každodenní součástí jídelníčku nás všech. Pyšní se totiž svým bohatstvím …
Cítíte se ve stresu? Jak fungují fáze stresu? Celý den jste v napětí? Už …
Jak pomoci tělu lépe pracovat a cítit se tak o něco lépe? Stačí přidat …
Vánoce bez cukroví? To nejsou Vánoce! Většina z nás miluje tyto svátky právě kvůli …
Ostropestřec mariánský pochází ze středomořských zemí a ačkoliv u nás neroste, nápadně připomíná bodlák, …
Tacos je mexické národní jídlo. Jedná se o placky (slušně bychom řekli tortilly) naplněné …
Zapečené tousty v troubě? Nic složitého. Zkuste recept na tousty pro jednou připravit jinak …
Většina lidí už několikrát přemýšlela, jak žít zdravě, zhubnout nebo alespoň upravit svůj jídelníček. …
Šípkový čaj byl oblíbeným nápojem našich babiček. Má skvěle osvěžující kyselejší chuť, vysoký obsah …
Zajímáte se o zdravý životní styl a fitness? Věřím, že jste už někdy do …
Maca, též známá pod jmény peruánský ženšen, peruánská viagra či královna And. V posledních …
„Upeč třeba chleba, …“ zpívá se v písničce Dělání. Realita dnešních dní potvrzuje, že spíše …
Již dlouhou dobu se hovoří o kurkumě a jejích léčivých účincích. Ať již chcete …
O středomořské či mediteránské dietě se začalo intenzivně hovořit před více než 70 lety, …
Zdravé svačiny do školy i do práce zvládnete jednoduše doma. Domácí příprava není nic …
Hledáte rychlou studenou večeři, která by byla zdravá a navíc Vám nezabrala více než …
Přemýšleli jste někdy o tom, jak dlouho vydrží člověk bez jídla? Možná se právě …
Ach, to kručení v břiše. Kdo by ten pocit neznal? Když nás trápí hlad, …
Jak uspět v době internetu v životě i podnikání.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz