Nevěru podle chování partnera spolehlivě poznat nejde. Psychologové Todd Shackelford a David Buss popsali 14 skupin chování, které lidé za podezřelé považují, od podrážděnosti po nečekanou náklonnost. Každé takové chování ale může mít i úplně jiný důvod, třeba stres v práci, únavu nebo zdravotní potíže. Znaky níže proto berte jako podnět k rozhovoru, ne jako důkaz.
Podvádět může kdokoli, bez ohledu na pohlaví, věk nebo délku vztahu. Co se za nevěru považuje, si navíc každý pár vymezuje trochu jinak.
Nejčastěji se mluví o nevěře sexuální, tedy o intimním kontaktu s někým mimo vztah. Stejně bolestivá ale bývá nevěra emoční, kdy partner sdílí blízkost, tajemství a city s někým jiným a vlastní vztah odsouvá stranou. Shackelford a Buss ve své studii tyto dva typy výslovně rozlišují a ukázali, že lidé u každého z nich považují za podezřelé trochu jiné chování.
Přibývá i nevěra online. Patří sem sexting, tedy posílání intimních zpráv a fotek, tajné profily na seznamkách nebo dlouhé důvěrné konverzace, o kterých druhý nemá vědět. Kde přesně leží hranice, je dobré si v páru říct dřív, než vznikne podezření.
Obsah článku
10 znaků, které mohou na nevěru upozornit
Následující seznam je redakční výběr běžně zmiňovaných znaků, inspirovaný výzkumem, ne výsledky jedné studie. Shackelford a Buss zveřejnili svou práci v časopise Personality and Social Psychology Bulletin v roce 1997. V první části 204 lidí jmenovalo chování, které by v nich vzbudilo podezření, ve druhé 230 lidí hodnotilo, nakolik je které chování pro nevěru typické. Šlo tedy o to, co lidé za podezřelé považují, ne o to, co nevěru opravdu prokazuje.
| Znak | Co může znamenat jiného |
|---|---|
| Telefon nově pod heslem, displejem dolů, s sebou i do koupelny | Potřeba soukromí, pracovní důvěrnosti, chystané překvapení |
| Častější přesčasy a cesty bez jasného vysvětlení | Nárůst práce, obava o místo |
| Náhlá péče o vzhled, nové oblečení, posilovna | Snaha o zdravější život, lepší sebevědomí |
| Méně společného času a rozhovorů | Vyčerpání, deprese, starosti, o kterých se těžko mluví |
| Podrážděnost a hádky kvůli maličkostem | Stres, nevyspání, nevyřešený konflikt |
| Nečekaně přehnaná pozornost a dárky | Snaha vztah oživit, omluva za něco jiného |
| Změna v intimitě, méně zájmu nebo nové zvyklosti | Zdravotní potíže, léky, únava |
| Kritika vztahu a nespokojenost | Vztah potřebuje změnu, ne nutně třetí osobu |
| Historky, které do sebe nezapadají | Zapomnětlivost, stud za něco nesouvisejícího |
| Nevysvětlené výdaje nebo nové jméno, které se často opakuje | Dluhy, pomoc rodině, nový kolega nebo kolegyně |
Samotný jeden znak toho moc neříká. Když se změn sejde víc a partner se vyhýbá je vysvětlit, je dobrý důvod si o tom promluvit, ne důkaz. Jak pracovat s rozpory v tom, co druhý říká, popisuje článek 7 znaků, podle kterých můžete poznat lež.
Jak často a proč lidé podvádějí podle výzkumu
Wendy Wangová z amerického Institute for Family Studies 10. ledna 2018 rozebrala americká data výzkumu General Social Survey o lidech, kteří někdy byli v manželství. Sex s někým jiným než s manželským partnerem během manželství přiznalo 20 % mužů a 13 % žen. Mezi mladými od 18 do 29 let byly ženy a muži prakticky vyrovnaní (11 % a 10 %).
Podle stejné analýzy bylo mezi lidmi, kteří partnera podvedli, v době průzkumu 40 % rozvedených nebo odloučených, mezi věrnými 17 %. To ukazuje souvislost, ne nutně příčinu. Nevěra může vztah rozbít, ale může být i projevem toho, že se rozpadal už předtím.
Proč lidé podvádějí, zkoumal tým psychologa Dylana Seltermana z Marylandské univerzity. Studie v časopise Journal of Sex Research (ročník 2019) vycházela z výpovědí 495 lidí, kteří nevěru sami přiznali. Autoři rozlišili osm motivů, tedy hněv, sexuální touhu, vyhasnutou lásku, pocit zanedbání, nízký závazek, situaci (například opilost), potřebu zvednout si sebevědomí a touhu po změně.
Běžně se předpokládá, že lidé podvádějí hlavně proto, že je jejich vztah špatný. Výsledky studie tenhle předpoklad zpochybňují.
„Náš výzkum naznačuje, že to tak jednoduché není. Lidé podvádějí z mnoha různých důvodů a mnohé z nich přímo nevypovídají o tom, jak zdravý vztah je,“ uvedl Dylan Selterman v tiskové zprávě univerzity 25. ledna 2018 (překlad redakce).
Otázky pro sebe
Nejde o test a výsledek z nich nevyjde. Pomohou vám jen oddělit to, co jste opravdu viděli, od toho, co se odehrává v hlavě.
- Co konkrétně se změnilo a od kdy? Dá se to popsat bez hodnocení?
- Objevovaly se podobné pocity i v dřívějších vztazích, kde se nic nepotvrdilo?
- Co dalšího se v životě partnera děje, v práci, v rodině, se zdravím?
- Jak se ve vztahu cítím nezávisle na podezření?
- Co by mi pomohlo ke klidu?
Když zjistíte, že podezření se opakuje bez ohledu na chování partnera, může jít spíš o žárlivost. S tou pomáhá článek 10 tipů, jak přestat žárlit.
Jak o podezření s partnerem mluvit
Pokud se partnera bojíte, rozhovor si nejdřív proberte s linkou 116 006 (Bílý kruh bezpečí, nonstop a zdarma). V ostatních případech vyberte klidnou chvíli, ne pozdní večer po hádce ani zprávu přes telefon. Mluvte o tom, co jste pozorovali a jak se cítíte, ne o tom, co si myslíte, že partner dělá. Věta „Poslední měsíc spolu skoro nemluvíme a mám z toho strach“ otevírá rozhovor. Věta „Vím, že někoho máš“ ho obvykle zavře.
Ptejte se otevřeně a nechte druhého domluvit. Počítejte s tím, že první reakce může být obranná, i když nic neskrývá. Když se rozhovor vyhrotí, dohodněte si jiný termín. Další zásady najdete v článku proč je důležitá komunikace mezi partnery.
Co nedělat, sledování může být trestný čin
Procházení cizího telefonu, sledovací aplikace nebo tajné nahrávání důvěru nevrátí, spíš ji zničí na obou stranách. Mohou mít i právní následky. Kdo překoná heslo nebo jiné zabezpečení a dostane se do cizího telefonu či účtu, může se podle § 230 trestního zákoníku dopustit neoprávněného přístupu k počítačovému systému, za který hrozí až dva roky vězení. Neoprávněná instalace sledovací aplikace do cizího telefonu může podle § 230 odst. 2 vést k trestu až tři roky.
Zachycení zpráv během přenosu může být porušením tajemství dopravovaných zpráv podle § 182. Dlouhodobé sledování jako jednání způsobilé vzbudit důvodnou obavu o život nebo zdraví popisuje § 354 jako nebezpečné pronásledování. Jestli by šlo o trestný čin v konkrétním případě, posoudí až soud, a tak se ke sledování raději vůbec neuchylujte.
Co dělat po odhalení nevěry
Po potvrzení nevěry nemusíte nic rozhodovat hned. Za rozhodnutí být nevěrný odpovídá ten, kdo podvedl, ne vy. Dejte si čas, opřete se o blízké lidi a o velkých krocích, jako je stěhování nebo rozvod, nerozhodujte v prvních dnech. Selterman upozorňuje, že ne každá nevěra vychází z nefunkčního vztahu, odpověď proto nemusí být pro všechny páry stejná.
Pokud mohlo dojít k sexuálnímu kontaktu, nechte se vyšetřit na pohlavně přenosné infekce u praktického lékaře, gynekologa nebo urologa. Pomoci může, když si ujasníte, jestli je partner ochotný nevěru ukončit, převzít odpovědnost a pracovat na důvěře. Jak poznat, jestli se vztah dá zachránit, rozebírá článek jak zachránit vztah a kdy to už nemá smysl, varovné signály shrnuje 15 znaků, jak poznat, že vztah nemá smysl.
Pokud se rozhodnete zůstat, pomůže 8 tipů, jak vybudovat důvěru ve vztahu.
Kde hledat pomoc
Manželské a rodinné poradny poskytují odborné sociální poradenství podle § 37 odst. 3 zákona o sociálních službách č. 108/2006 Sb. Podle § 72 písm. a) téhož zákona se sociální poradenství poskytuje bez úhrady. V registrované manželské a rodinné poradně je sociální poradenství zdarma, u jiných služeb se na cenu zeptejte předem. Do poradny můžete přijít sami i ve dvou a kontakty najdete v registru poskytovatelů sociálních služeb.
Pokud vás partner kontroluje, vyhrožuje vám nebo vám ubližuje, nejde o otázku nevěry, ale o vaši bezpečnost. Jak takové chování poznat, popisuje článek nejčastější druhy manipulace ve vztahu. Volejte linku 116 006, kterou provozuje Bílý kruh bezpečí pro oběti kriminality a domácího násilí, nonstop a zdarma. Ženám zažívajícím domácí násilí pomáhá nonstop a bezplatně linka 116 016 organizace ROSA. Při přímém ohrožení volejte policii na 158 nebo tísňovou linku 112.
