výkon

První hodiny dne mají velký význam v jeho kvalitě. Brzké ranní vstávání a činnosti, …

Sex v práci je podle různých odborníků naprosto běžnou součástí, i když o tom …

Důvodů, proč je nutné podat výpověď, mohou být stovky. Ať už se nepohodnete se …

Dopamin, v neodborné literatuře taktéž označovaný jako hormon štěstí, je chemická látka ovlivňující nervovou soustavu …

Jednodenní půst – v tomto článku se dozvíte vše o tom, proč půst držet, …

Už jste někdy slyšeli pojem modré světlo nebo brýle filtrující modré světlo? Jeho škodlivost …

Draslík i hořčík řadíme do skupiny minerálních látek, které jsou sice v lidském těle zastoupeny …

Slovo droga u většiny lidí evokuje něco strašlivého a veskrze negativního. Drogy mohou být …

Zdravý životní styl zahrnující pravidelný pohyb, dostatek spánku i duševní rovnováhu – to vše …

Přijímat pochvalu je velice příjemné. O to obtížnější je slyšet o sobě negativní komentáře. …

Kofein jako blahodárný stimulant nebo nepřítel vyvolávající závislost? Každému se při slově kofein vybaví …

Nesnášenlivost lepku je v našich končinách poměrně dobře známá a rozšířená, přesto s její seriózní diagnózou …

Existuje mnoho studií i doporučení úspěšných lidí, které hovoří o tom, že plánování pomáhá …