Životní styl

Schopnost regulovat své emoce, aniž byste je potlačovali nebo ovládali, lze opravdu umět. To …

Méně zpracovaných potravin, alkoholu a červeného masa a více rostlinných potravin může v některých …

Možná si ještě pamatujete nedávné doby covidových karantén, kdy šlo horko těžko vymýšlet, co …

Říká se, že úspěch je součet malých snah opakovaných den co den. Není přitom …

Ostrov z plastů v oceánu je jedním z nejvýraznějších a nejznepokojivějších symbolů moderní ekologické …

Patříte k lidem, kteří se častěji ocitají na negativní vlně? Znamená pro vás pozitivní …

Co se vám vybaví při slovech lesní koupel? Mně se vybavuje šumění listí, saturovaná …

Představte si, že máte nekonečné množství peněz a můžete si pořídit nejdražší a nejvzácnější …

Alkalická voda se stává čím dál tím populárnější alternativou k běžné vodě z kohoutku. …

V hlubinách amazonského deštného pralesa se skrývá tajemná rostlina s mocným elixírem – fénixovy …

Toužíte nabrat svaly a vybudovat silnou, svalnatou postavu? Ať už jste zkušený návštěvník posilovny, …

Už jste někdy slyšeli o bucket listu? Možná ho znáte pod českým názvem seznam …

Výběr vozidla se může zdát jako složitý proces, hlavně když se jedná o vaše …

Trh s pronájmy je neustále se vyvíjejícím odvětvím, které v posledních letech zaznamenalo výrazný …

Maorské tetování, známé také jako “ta moko” v maorštině, je jedinečný a fascinující prvek …

Chcete-li do vašich jarních šatníku vnést více života a barev, můžete letos vsadit na …

Trávit celé dny venku a zůstat přes noc pod širákem nemusí být jen záležitost …

Platonický vztah, označuje intenzivní vztah mezi dvěma lidmi, který není založen na fyzické přitažlivosti …

Hledáte gastronomický zážitek, který potěší vaše chuťové pohárky a zároveň vám zvedne náladu? Pak …

Kdo šetří, má za tři… tipy, jak šetřit, a přitom se neochudit o komfort …

Visuté lávky mají své kouzlo a atraktivitu. Spojují se s dobrodružstvím, odvahou a technickou …

Středověký hrad je připomínkou zašlých časů a skvělým lákadlem pro turisty všech věkových kategorií. …

Stojí váš vztah za záchranu? Kdy to dál ještě zkoušet, a kdy naopak nechat …

Všichni můžeme těžit z většího množství rostlinných bílkovin v naší stravě. Takže ať už …

Káva patří mezi jeden z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších nápojů na světě. Pro mnohé, kteří …

Možná se budete divit, ale střevní mikroflóra dokáže způsobit mnoho jiných zdravotních problému, a …

Obsese je stav, který může ovlivnit každého z nás. Může se projevovat různými způsoby …

Kratom je přírodní látka s velice zajímavými účinky. Dokáže vás nabudit, ale zároveň pomůže …

Když se zamyslíme nad tím, jak pečovat o naši pleť, může se zdát, že …

Neexistuje jakákoliv omluva pro přeskočení „nejdůležitějšího jídla dne“. Vejce představují ideální pokrm pro snídani. …

Vyrazit na celý den do přírody a pořádně protáhnout své nohy na náročném výšlapu …

Každodenní meditační praxe může mít významný přínos pro duševní i fyzické zdraví. Ale který …