únava

Cítíte se ve stresu? Jak fungují fáze stresu? Celý den jste v napětí? Už …

Většina lidí už několikrát přemýšlela, jak žít zdravě, zhubnout nebo alespoň upravit svůj jídelníček. …

Smutek je přirozenou součástí lidského života. Jedná se o stejně běžnou emoci, jako je …

Sotva se vzbudíte, a už byste nejraději zase šli spát? V práci neustále zíváte a …

Problémy s erekcí trápí takřka polovinu mužské populace v Čechách. Co vlastně znamenají problémy s erekcí …

Život s hysterickým člověkem se podobá jízdě na horské dráze. Nejdřív vystoupáte vzhůru, kde jste …

Únava a ospalost je součástí každodenního života. Ale jak častá únava je normální a …

Bravurně zvládat obtížné životní situace není snadné pro nikoho, přesto existuje poměrně početná skupina …

Sebepoškozování je východiskem – psychicky nestálé osoby se pokouší touto činností odvést pozornost od …

Koukáte v noci do stropu a ptáte se, jak usnout? Mnoho lidí v Česku …

První hodiny dne mají velký význam v jeho kvalitě. Brzké ranní vstávání a činnosti, …

Každý z nás je vyznavačem jiného životního stylu, především toho stravovacího. Značná část lidstva …

Už jste někdy slyšeli pojem modré světlo nebo brýle filtrující modré světlo? Jeho škodlivost …

Draslík i hořčík řadíme do skupiny minerálních látek, které jsou sice v lidském těle zastoupeny …

Studená sprcha nebo přímo ledová sprcha po ránu není snem a prvoplánovým požitkem pro …

Slovo droga u většiny lidí evokuje něco strašlivého a veskrze negativního. Drogy mohou být …

O posílení imunity bychom se teď měli snažit všichni. Ať už se jedná o …

Sauna a saunování je pro mě největší relax. Po sauně se člověk cítí odpočatě, …

Nesnášenlivost lepku je v našich končinách poměrně dobře známá a rozšířená, přesto s její seriózní diagnózou …

Každý již určitě slyšel, jak pozitivní vliv na zdravý člověka má sauna a saunování. …