Copywriterka, blogerka, maminka, milovnice psů, turistiky, psaní a kreativního tvoření. Nechám si však líbit také lenošení na gauči ve společnosti dobré kávy, knížky a mých věrných psích společníků.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz
Velmi kalorická jídla s nízkou nutriční hodnotou (označovaná také jako „prázdné kalorie“) se hojně …
Možná si někteří z vás lámou hlavu nad tím, jaká je vlastně ideální pokojová …
Budování bohatství vyžaduje čas, úsilí a disciplínu. Dobrou zprávou je, že existují strategie, které …
Introverti se často považují jako tak trochu nepochopená parta a existuje okolo nich mnoho …
Biohacking aneb provádění malých postupných změn pro lepší zdraví Přerušovaný půst. Nositelná zařízení k …
Schopnost regulovat své emoce, aniž byste je potlačovali nebo ovládali, lze opravdu umět. To …
Méně zpracovaných potravin, alkoholu a červeného masa a více rostlinných potravin může v některých …
Možná si ještě pamatujete nedávné doby covidových karantén, kdy šlo horko těžko vymýšlet, co …
Patříte k lidem, kteří se častěji ocitají na negativní vlně? Znamená pro vás pozitivní …
Stojí váš vztah za záchranu? Kdy to dál ještě zkoušet, a kdy naopak nechat …
Všichni můžeme těžit z většího množství rostlinných bílkovin v naší stravě. Takže ať už …
Káva patří mezi jeden z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších nápojů na světě. Pro mnohé, kteří …
Možná se budete divit, ale střevní mikroflóra dokáže způsobit mnoho jiných zdravotních problému, a …
Neexistuje jakákoliv omluva pro přeskočení „nejdůležitějšího jídla dne“. Vejce představují ideální pokrm pro snídani. …
Červená čočka se v poslední době vyšplhala mezi velmi oblíbené potraviny a není se …
Francouzský styl interiéru vyzařuje stejnou rafinovanovanost jako nenucenost. Ale i ten nejjednodušší pařížský vzhled …
Tento recept vám vykouzlí nejen úsměv na tváři, ale hlavně křupavé, dokonale kořeněné a …
Ať už jste ranní ptáče, nebo ne, ranní rutina, která podporuje zdraví, je zásadní …
Najít takový jídelníček, který ručí za svou bezpečnost, účinnost a udržitelnost, se může jevit …
Zdravá a naplněná žena je základem spokojené rodiny – tímto heslem se řídí výživová …
Zdeňka Svobodová je holistická koučka, která pomáhá ženám navrátit (nejen) hormonální zdraví do pořádku. …
https://zijuspesne.cz/wp-content/uploads/penci-text-to-speech/post-33371.mp3?cb=1690378848.mp3Existuje přece tolik důvodů, proč milovat polévky – snadno a rychle se připravují, uklidňují …
Jste vy nebo vaše drahá polovička introvert? Pokud ano, možná víte, že extroverti vyznávají …
Začněte svůj den plnohodnotně a chutně s těmito jednoduchými nápady, které vás jen tak …
Hrady patří mezi ty nejpůsobivější a nejkrásnější stavby na světě. Existují již po staletí …
Česká republika má mnoho krásných míst na vidění i bydlení. Kromě nádherné přírody, památek …
Mnoho párů, které to vzdalo, se k sobě nakonec vrátí. Spousta společně žijících partnerství …
Mnoho potravin obsahuje omega-3 mastné kyseliny. Strava bohatá na určité druhy potravin, jako například …
Sladké a energetické nápoje obsahují přidaný cukr nebo jiné sladidlo, například kukuřičný sirup s …
Teplé dny se ukazují čím dál víc a letní sezóna se pomalu začíná přibližovat …
Rybí olej patří mezi oblíbený, volně prodejný doplněk stravy získávaný z tučných ryb, jako …
Jíst zdravě s omezeným rozpočtem pro někoho představuje náročný úkol, ale ve skutečnosti to …