Copywriterka, blogerka, maminka, milovnice psů, turistiky, psaní a kreativního tvoření. Nechám si však líbit také lenošení na gauči ve společnosti dobré kávy, knížky a mých věrných psích společníků.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz
Udržet svou mysl na klidné hladině může představovat náročnou práci. Vztek a stres dokážou …
Protein patří mezi důležité položky, které by se měly vyskytovat ve vašem jídelníčku. Občas …
Zimní období si žádá teplé (a nejlépe i slaďoučké) nápoje. Co také po vymrznutí …
Určitě jste se již dostali do situace, kdy už vám došly opravdu všechny nápady …
Někdy přejídání znamená jednoduše to, že mají vaše oči větší hlad, než váš žaludek, …
Tortilla je úžasná potravina, ze které se dá vykouzlit nespočet chutných pokrmů, a to …
Ranní vstávání má málokdo v oblibě a když se k tomu přidá ještě chladno …
Nechte se unést na vlnách podzimu a zkuste přizpůsobit i svůj stravovací plán tomuto …
Dlouhodobé hubnutí by se nemělo vnímat jako celoživotní boj, a ještě k tomu dosti …
Pokud jde o trochu zdravější stravování, můžete vyzkoušet dva tipy. Zaprvé vyřadit veškeré laskominy, …
Máte chuť na kuřecí maso, ale vaše stálice v receptech už se vám přejedly …
Léto opět uteklo jako voda a přichází k nám opět to dlouhé chladné období …
Určitě znáte ten pocit, kdy jste se vrhli na zdravý životní styl a začali …
Jako maminka to nemáte vůbec jednoduché. Starost o potomka je samozřejmě full-time job, ale …
Kratší dny začínající mrazivými rány a končící chladnými večery, úchvatně se zabarvující příroda, to …
Díky své přirozené sladkosti a jemnosti dodává banán příjemnou chuť a neodolatelnou texturu mnoha …
Banán patří mezi jednu z nejoblíbenějších předtréninkových svačin. Nejenže chutná skvěle, je dobře přenositelný …
Taky jste se někdy cítili přehlcení svými pracovními povinnostmi a málem se dopracovali k …
Už jste někdy slyšeli slovo glamping? Pokud netušíte, o co jde, tak si pod …
Letní dovolená u moře představuje něco, po čem všichni touží každý rok. Většina lidí …
Jistě už jste někdy zaslechli pojem know-how, ale možná si nejste úplně jistí, o …
Vybrat dokonalý dárek pro přítelkyni se může zdát jako nadlidský úkol. Pravdou je, že …
Domácí müsli představuje o mnoho méně sladkou a mnohdy i zdravější variantu než ty …
Každý, komu záleží na tom, v jakém prostředí žije, si chce svůj milovaný domov …
Pokud patříte mezi skupinu lidí, kterým nevyhovuje režim 3 hlavních jídel za den a …
Zpracované potraviny představují všechno jídlo, které se určitým způsobem upravuje, tedy konzervuje, vaří, mrazí, …
„Svoboda v jídle“ je složitý pojem, neboť každý ho může vnímat trošku jinak. Vždy …
Není žádným tajemstvím, že projevování vděčnosti velmi prospívá psychickému zdraví. Proto byste si měli …
Mít dostatek spánku představuje opravdu nezbytnou součást života každého člověka. A hluboký spánek je …
Keto dieta dokáže zvýšit vaše šance k vytouženému shození pár přebytečných kil. Pokud však …
I když se přesně neví, odkud vlastně hummus pochází, jedno jasné je – jedná …
Pravděpodobně znáte nějaké druhy vysokoproteinových stravovacích stylů, které v poslední době zažívají velký boom …