motivace

Mentální trénink patří k výbavě dobrých sportovců, ale také úspěšných lidí. Jen ti, kteří …

KBT terapii využívají mentální kouči sportovců i úspěšných lidí. Pracuje totiž s předsudky a …

Chcete být úspěšní? Pak byste měli zvládat několik důležitých úkonů a důsledně dodržovat plány. …

Markéta Brychová (Borecká) je zakladatelkou projektu FOREWEAR, který původně začal jako charitativní aktivita a …

Máte problémy se závislostí, a to jakéhokoliv druhu? Pak byste měli udělat něco pro …

Také milujete procházky v přírodě? Šumění stromu, hvízdání ptáků a vůně lučního kvítí, to …

Karolína Kripnerová je architektka, která kromě práce na volné noze spoluzaložila neziskovou organizaci Architekti …

Na internetu není nouze o rady, jak zhubnout. Některé tipy na hubnutí jsou užitečné, …

Hlasité telefonování v hromadné dopravě, žvýkání s otevřenou pusou, sdílení desítek příspěvků denně o …

9 Tipů: Kam vyrazit s dětmi na výlet na jižní Moravě? Letní čas je …

Bez telefonu si v dnešní době již téměř neumíme život představit. Nosíme ho neustále …

Běhání je skvělý sport. Zcela právem je stále populárnější. Zlepší se vám fyzička a …

Jitka Štádlerová je lektorka, koučka, zakladatelka platformy Mimo koleje, vydavatelka Korálky dní. Hlavním tématem, …

René Nekuda je český autor, který se již 12 let věnuje nejen vlastnímu psaní, …

Dnešní uspěchaná doba způsobuje, že jsou lidé neustále ve stresu z toho, aby všechno stihli. …

Horké slunce, nádherné písčité pláže a luxusní hotely, kam až oko dohlédne. To je …

O tom, že je pes nejlepší přítel člověka, není debat. Je věrný, milující, oddaný. …

Sebejistota je kamenem úrazu u mnohých z nás. Mnohdy o sobě pochybujeme a stydíme …

Celkový počet aplikací se blíží k 10 milionům. Některé z nich se stanou ohromnými …

Nadváha není jen estetický problém, ale přináší s sebou i mnoho zdravotních potíží. Bohužel …

Čas rychle letí. Sotva se ráno probudíte, už se zase pomalu chystáte do postele. …

Sirtfood dieta byla původně uvedena na trh v roce 2016 a zůstává horkým tématem. …

Snad každá žena to zná. Máte doma plnou šperkovnici různých řetízků, náramků, náušnic a …

Je to už více dva roky, co celosvětová pandemie změnila život téměř každému a …

Nejen v době vysoké inflace je důležité dobře si hlídat náklady na chod domácnosti, …

Psychologie řešení konfliktů zaměstnává vědce odpradávna. Konflikty nejsou pro lidstvo nic nového. Zažívá je …

Richard Soja, absolvent MBA a MSc programů a studia NLP koučinku, je známý pro …

Hledáte ty nejlepší aplikace na cvičení, které motivují? Nebo ty, které vám pomohou začít …

Říká vám něco: ,,Trénink push-pull (push-pull workout)”? Že jste to ještě neslyšeli? Nevadí. Tyto …

Začínáte teprve s cvičením? Komplexní cviky na celé tělo na doma jsou ta správná …

Pojďte objevit potraviny na ploché břicho a jednoduché, prakticky nenáročné triky, které vsunete do …

Projektový management si v posledních letech získává velkou oblibu. Je to způsob, jak dosáhnout se …