"chůze"

Biohacking se zaměřuje na optimalizaci zdraví prostřednictvím specializovaných „biohacků“. Jedná se o různé tipy …

Zajímáte se o efektivní řízení schůzek, inovativní řešení problémů nebo zlepšení týmové spolupráce? V …

Většina zaměstnání je dnes sedavých, a tak je důležitost fyzické aktivity a sportu pro …

Trávit celé dny venku a zůstat přes noc pod širákem nemusí být jen záležitost …

Visuté lávky mají své kouzlo a atraktivitu. Spojují se s dobrodružstvím, odvahou a technickou …

Pohorky byly dlouhá desetiletí první volbou všech horalů a příznivců dlouhých treků. Inovace ale …

Vyrazit na celý den do přírody a pořádně protáhnout své nohy na náročném výšlapu …

Nesoustředěnost je častým problémem, který může postihnout všechny věkové kategorie a může mít různé …

Znáte ten pocit odhodlání, když chcete dosáhnout svého vysněného fitness cíle? Ta motivace, kdy …

Podnikání sice není pro každého, ale pokud máte pocit, že vás láká, určitě se …

Chcete být produktivní a spravovat svůj čas co nejefektivněji? Produktivní diář, často označovaný jako …

Už dlouho přemýšlíte, jak by bylo super, kdybyste začali běhat? Ale obáváte se, že …

Trend otužování je stále na vzestupu, a tak i s letošní zimní sezónou určitě …

Dříve lidé předpokládali, že schopnost vidět, slyšet, hmatat, chutnat a čichat je samozřejmá. Běžně …

Co je to hluboký spánek a proč ho máme v dnešní době nedostatek. Jaké …

Modré světlo je typ světla, které vyzařují mobilní telefony, počítače a televize. Neboli přesně …

Zdravý životní styl není pouze o tom jíst zdravě a cvičit, ale zahrnuje mnoho …

Diagnóza cukrovky může mnoho lidí vzít na pořádnou horskou dráhu emocí způsobujících spoustu zmatků …

Klíčem ke zvládnutí prediabetu nebo cukrovky je vědět, jak přirozeně snížit cukr v krvi. …

Cambridge dieta je velmi nízkokalorický dietní plán určený k rychlému a drastickému úbytku hmotnosti. …

Návštěva posilovny během menstruačního období může mnoho žen velmi rychle odradit. Cyklus ženy v …

Všechny ženy na celém světě touží znát tríčky, jak se mu dostat do hlavy, …

Většina žen si již během dospívání spojuje menstruaci jako nepříjemné utrpení. U mnoha z …

Cvičíte raději doma než ve fitku? Žádný problém! Máme pro vás 8 tipů na …

Sinsay je obchod s módou a doplňky. Nabízí přívětivé ceny a zboží v souladu …

Spokojený život si musíte vydřít. Není to jednoduché, ale rozhodně se to vyplatí. Jak …

Spotify je streamovací služba, kterou zná asi každý z vás. Dá se na ní …

Vybrání vánočních dárků je samo o sobě námaha, co ale takhle balení? Pro mnohé …

Určitě jste už někdy slyšeli o aerobním cvičení, které má pro spalování tuku naprosto …

O nebezpečí vysoké hladiny špatného cholesterolu jste již určitě mnohokrát slyšeli. Co dělat, aby …

Pálení žáhy, neboli reflux jícnu, je často se vyskytující onemocnění trávicího systému a její …

Kardio je typ cvičení, při jehož provozování je záměrem hlavně hubnout. Pro mnohé může …