Jídlo je součástí našich životů i životní styl. Přečtěte si o našich receptech i tipech na diety.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz
Ranní vstávání má málokdo v oblibě a když se k tomu přidá ještě chladno …
Nechte se unést na vlnách podzimu a zkuste přizpůsobit i svůj stravovací plán tomuto …
Podzim je obdobím dešťů, mlhy a nižších teplot. Je to ideální čas zachumlat se …
Máte chuť na kuřecí maso, ale vaše stálice v receptech už se vám přejedly …
Určitě znáte ten pocit, kdy jste se vrhli na zdravý životní styl a začali …
Díky své přirozené sladkosti a jemnosti dodává banán příjemnou chuť a neodolatelnou texturu mnoha …
Banán patří mezi jednu z nejoblíbenějších předtréninkových svačin. Nejenže chutná skvěle, je dobře přenositelný …
O hlívě ústřičné se traduje, že je to královna mezi houbami. Proč? Je pro …
Domácí müsli představuje o mnoho méně sladkou a mnohdy i zdravější variantu než ty …
A je to tady zase. Snažíte se vymyslet, co vařit k obědu, ale vůbec nic …
Pokud patříte mezi skupinu lidí, kterým nevyhovuje režim 3 hlavních jídel za den a …
Zpracované potraviny představují všechno jídlo, které se určitým způsobem upravuje, tedy konzervuje, vaří, mrazí, …
„Svoboda v jídle“ je složitý pojem, neboť každý ho může vnímat trošku jinak. Vždy …
Keto dieta dokáže zvýšit vaše šance k vytouženému shození pár přebytečných kil. Pokud však …
I když se přesně neví, odkud vlastně hummus pochází, jedno jasné je – jedná …
Pravděpodobně znáte nějaké druhy vysokoproteinových stravovacích stylů, které v poslední době zažívají velký boom …
Možná si myslíte, že při Low Carb stravování budete muset už navždy vyřadit veškeré …
Low Carb či keto dieta patří mezi velmi oblíbené druhy stravování založené na sníženém …
Jak by měl vypadat ideální jídelníček sportovce? Tato záhada se zdá nekonečná, částečně proto, …
Pojďte objevit potraviny na ploché břicho a jednoduché, prakticky nenáročné triky, které vsunete do …
Pokud se zabýváte zdravou stravou nebo se snažíte zhubnout pár přebytečných kil, určitě jste …
Paleo dieta představuje stravu co nejvíce se podobající tomu, co jedli naši předkové – …
Bezlepková dieta spočívá ve vyloučení potravin obsahujících bílkovinu s názvem lepek, kterou zahrnuje pšenice, …
Low Carb strava i jiné stravovací styly založené na nízkém příjmu sacharidů (například keto …
Tak jako vše i keto dieta má své negativní stránky. Jedná se o druh …
O Low Carb (LC) stravě už jste toho slyšeli mnoho, ale zatím si nějak …
Low Carb dieta (LC) představuje druh stravování, které omezuje sacharidy a cukry. Jedná se …
Low carb (LC) stravování (také nízkosacharidový způsob stravy) a keto dieta značí dva momentálně …
Možná se divíte, ale opravdu si můžete dopřát i zdravé sladkosti a nejedná se …
Kvalitní spánek je nedílnou součástí života a pro celkové zdraví nezbytný a nesmírně důležitý. …
Ketogenní dieta představuje nízkosacharidový druh stravování s vysokým obsahem tuků a bílkovin, který se …
Pokud nejste spokojení s vlastní postavou, zdravím nebo fyzičkou, je na čase zapracovat na …