Relaxace

Rádi byste vyrazili na dovolenou a přemýšlíte, v jakém hotelu se ubytovat? Pokud sichcete …

Věnovat se sám sobě, rozvíjet se, objevovat svá slabá a silná místa bychom měli …

Chcete si zlepšit rovnováhu? Jóga je jedním ze způsobů cvičení, který vám může výrazně …

Cvičení s gymnastickým míčem je tak univerzální. Chcete jemný, protahovací či posilovací trénink? Záleží …

Najít si chvilku pro sebe je v dnešní uspěchané době mnohdy nemyslitelné. A přitom …

Po dosažení určitého věku by většina žen měla ráda mladistvější vzhled. Ačkoli chirurgie a …

Rituály mají svůj smysl a zejména ty před spaním pomáhají zlepšit usínání i kvalitu …

Jestli si plánujete pořídit wellness produkty do domácnosti a rozhodujete se o tom, jakou …

Spánek je nezbytný pro správnou funkci organismu. 24 hodin bez spánku a už se …

Valencie leží ve Španělsku v průmyslové oblasti u Valencijského zálivu Costa del Azahar, což …

Jak se opálit rychle a zdravě, potřebujete určitý čas, jinak se nejedná o zdravé …

Tipy a nápady na rande se zdají asi v této době značně omezené. Už …

Každá žena je proměnlivá stejně jako Měsíc na obloze. Její střídání nálad a výkonnosti …

Víte, že většině lidí v České republice zabere cesta do práce méně než třicet minut? …

Jin jóga? Ticho, meditace a hloubka. Vlastnosti, které jsou neodmyslitelně spjaté s praxí této …

Myslíte si, že už znáte všechna zajímavá místa v Praze? Zjišťujete, kam byste se ještě …

Relaxace je čas od času potřeba. Všichni se dnes ženou za pracovními úspěchy a …

Spánek, relax, odpočinek. Jsou to synonyma a také životně důležité věci. Naše mysl i …

Chůze je jednou z prvních dovedností, které jsme se v životě naučili. Tato jednoduchá pohybová aktivita …

Určitě máte ve svém okolí někoho, kdo jógu vychvaluje do nebes a nedá na …

Proč je relaxace důležitá? Všichni se za něčím pořád ženeme. Všichni tvrdě dřeme na …

Draslík i hořčík řadíme do skupiny minerálních látek, které jsou sice v lidském těle zastoupeny …

Studená sprcha nebo přímo ledová sprcha po ránu není snem a prvoplánovým požitkem pro …

Zdravý životní styl zahrnující pravidelný pohyb, dostatek spánku i duševní rovnováhu – to vše …