Zdraví je pro nás extrémně důležitou složkou. K čemu jsou peníze nebo drahá auta, pokud naše tělo nebo mysl není zdravá a v pohodě. Zkuste například aplikovat zdravé denní rituály.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz
Žijí ve slané i sladké vodě. Přes den se ukrývají, zatímco v noci vyplouvají …
Problémy s erekcí trápí takřka polovinu mužské populace v Čechách. Co vlastně znamenají problémy s erekcí …
Dopravní nehoda v zahraničí je zřejmě to poslední, co byste chtěli po cestě na dovolenou …
„What is love? Baby, don´t hurt me!“ Už trinidadský zpěvák Haddaway se v roce 1993 …
Přemýšleli jste někdy o tom, jak dlouho vydrží člověk bez jídla? Možná se právě …
Ach, to kručení v břiše. Kdo by ten pocit neznal? Když nás trápí hlad, …
Hledáte způsob, jak zatočit s přebytečnými kily? Chcete být ve formě a konečně se přestat …
Jin jóga? Ticho, meditace a hloubka. Vlastnosti, které jsou neodmyslitelně spjaté s praxí této …
Jistě znáte starou latinskou mravní zásadu „memento mori“ neboli „Pamatuj na smrt!“. Její podstatou …
Všichni občas lžeme, ale to, co dokáže předvést takzvaný patologický lhář, se vymyká všem …
Pravá anglická snídaně je pro pořádné fajnšmekry, kteří moc neřeší zdravé stravování nebo je …
Otužování prožívá svou chvilku slávy a za posledních několik let se stalo velmi oblíbeným …
Japonská kuchyně a její tradiční recepty patří mezi nejzdravější pokrmy a kuchyně světa. Mnozí …
Hanka Kynychová patří mezi nejznámější cvičitelky a instruktorky fitness u nás. A možná je …
Rad a postupů, jak na zdravé stravování, je nespočet. Co ale opravdu zabírá, je …
Letní sezóna je tady a s ní přichází i spousta grilování na zahradě a …
Sílu, kterou nabízí houba hlíva ústřičná, už poznala spousta lidí i u nás. Tato …
Život s hysterickým člověkem se podobá jízdě na horské dráze. Nejdřív vystoupáte vzhůru, kde jste …
Jsou božské. Na povrchu jemně křupavé, ale uvnitř krásně mazlavé a především hříšně čokoládové. …
Nastoupili jste do nového zaměstnání a v rámci benefitů vám byla přidělena Flexi Pass …
Máte nějaké psychické problémy, ale nechcete být závislí na lécích? Navíc víte, že jejich …
Naše tělo je geniální vynález. Jenže postupem času se podmínky, v jakých je nutíme …
Pojem „syndrom podvodníka“ zní zlověstně a svému nositeli dokáže připravit nepříjemné chvíle. Pár zahřívacích …
Váš úsměv může ovlivnit mnoho situací. Ať už se chystáte na pracovní pohovor či …
Den by měl začínat dobrou, zdravou a vydatnou snídaní, která tělo pořádně nakopne a …
Některým lidem vyhovuje mít více menších jídel během dne, tedy si rádi smlsnou na …
Víkend je v nedohlednu a vy jste se probudili s hroznou bolestí hlavy a …
Zdravá strava, zdravé tělo, zdravá mysl. To je motto Petry Pavienské. Petra se dlouhodobě …
Zdravý spánek je důležitý pro celé vaše tělo. Díky němu regenerujete, lepší se vaše …
Únava a ospalost je součástí každodenního života. Ale jak častá únava je normální a …
Slyšeli jste někdy termín pozitivní psychologie? Možná tušíte, že se jedná o cosi související …
Trápí vás bolest zad z toho věčného sezení u počítače? Home office a nedostatek …