Copywriterka, blogerka, maminka, milovnice psů, turistiky, psaní a kreativního tvoření. Nechám si však líbit také lenošení na gauči ve společnosti dobré kávy, knížky a mých věrných psích společníků.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz
Rozhodli jste, že začnete sledovat své finance v rodině? Možná tápete v tom, jakým …
Vegetariánská strava v posledních letech stále nabírá na oblíbenosti u více lidí. Tento způsob …
Některé lidi toužící po zlepšení svého zdravotního stavu a jídelníčku láká makrobiotická strava. Jiní …
Plánování a příprava jídel patří mezi skvělé dovednosti, které pomáhají vašemu zdraví a pohodě. …
Dnešní doba nám přináší širokou škálu různých jídel a potravin. Když vejdete do jakéhokoliv …
Není žádným tajemstvím, že jídlo, které jíme, podporuje naše každodenní činnosti. To je obzvláště …
Stravování, ve kterém hlavní roli hraje nízký glykemický index, může vést k redukci hmotnosti, …
Pokud pravidelně cvičíte nebo se zajímáte o zdravý životní styl, pravděpodobně jste už někdy …
Zelenina by měla být každodenní součástí jídelníčku nás všech. Pyšní se totiž svým bohatstvím …
Pokud jste se někdy pokoušeli zhubnout, pravděpodobně vám není cizí fakt, že je pro …
Ostrá jídla patří mezi vaše vášně a nedokážete si bez nich představit slavnostní hostinu …
Na internetu najdete nepřeberné množství informací o tom, jak rychle shodit kila a dostat …
Železo představuje minerál plnící několik důležitých funkcí, z nichž hlavní je přenos kyslíku v …
Kávová dieta patří mezi relativně nové dietní trendy, který rychle získává na popularitě. Spočívá …
Müsli tyčinky patří mezi oblíbené svačiny mnoha lidí. Není se čemu divit, přece jen …
Raw strava (neboli strava založená na syrových potravinách) je známá již od 19. století, …
Všichni určitě známe z všelijakých oslav nebo večírků malé chuťovky nazývané jednohubky. Nejen u …
V průběhu let získaly sacharidy špatnou pověst. Lidé si je často spojují s přibýváním …
Sacharidy jsou jednou z živin obsaženou v naší stravě. Například pro úspěšnou léčbu cukrovky …
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je nejčastějším rizikovým faktorem srdečních onemocnění, kterému lze předcházet …
Vláknina je pro naše tělo nesmírně důležitá. Z žaludku odchází nestrávená a končí v …
Pokud jste ještě o tomto „podivném názvu“ neslyšeli, tak ashwagandha představuje prastarou léčivou rostlinu, …
Možná někteří z vás ani netuší, co toto zvláštní slovíčko znamená a už vůbec …
Břišní tuk nám dokáže pěkně znepříjemnit život a také díky němu raději vyřazujeme z …
Pokud existuje jedna věc, která vám může pomoci méně jíst a zvýšit šanci na …
Hubnutí může být samo o sobě výzvou, natož tak zhubnout v konkrétní oblasti vašeho …
Keto dieta změní váš život neuvěřitelným způsobem. Výhody nízkosacharidového stravování jsou hlavními důvody, proč …
Pokud jste se rozhodli vyzkoušet změnit svůj životní styl, stravování nebo jen zhubnout pár …
I když se stravování v rámci keto diety může zdát jako oříšek, keto recepty …
Keto dieta se stala velmi populární a proto také mnoho lidí hledá právě spojení …
Možná už jste někdy slyšeli pojem „keto dieta“ (často psané také dohromady jako ketodieta), …
Pravá anglická snídaně je pro pořádné fajnšmekry, kteří moc neřeší zdravé stravování nebo je …