Zdraví je pro nás extrémně důležitou složkou. K čemu jsou peníze nebo drahá auta, pokud naše tělo nebo mysl není zdravá a v pohodě. Zkuste například aplikovat zdravé denní rituály.
Copyright © 2024 | ŽijÚspěšně.cz
Že vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb je klíč ke zdravému životu, si uvědomuje dnes …
Pokud chcete udržet své tělo ve formě a posílit své svaly, nemusíte platit za …
Trend otužování je stále na vzestupu, a tak i s letošní zimní sezónou určitě …
Febrilní křeče, mnoho rodičů vnímá jako noční můru. Tyto krátkodobé záchvaty, které se vyskytují …
Šedivé vlasy jsou přirozenou součástí stárnutí. Ovšem mnoho lidí začne pozorovat první šediny již …
Dříve lidé předpokládali, že schopnost vidět, slyšet, hmatat, chutnat a čichat je samozřejmá. Běžně …
Kratom je stále zelený strom příbuzný kávovníku, původem z jihovýchodní Asie. Výtažky z něj …
Smooties jsou módní, oblíbené a propagované jako nejlepší cesta ke zdravému životnímu stylu. A …
Brambory jsou jedlé hlízy, které jsou dostupné po celém světě a po celý rok. …
Orgasmus je fyzický a emocionální vrchol sexuálního vzrušení, který u mužů často doprovází ejakulaci. …
Které jedy jsou nejúčinnější? A které patřily k nejčastějším a nejobávanějším? Jedy se už v dávné …
Mít otevřenou mysl by měl být jeden ze základních cílů života. Otevřená mysl nám …
Exotické ovoce, adrenalin, který si může dovolit každý. Pokud jste zvědaví na nové chutě …
Karpální tunel je úzký průchod obklopený kostmi a vazy na dlaňové straně zápěstíi. Stlačený …
Akupresura je tradiční léčebná metoda, která pochází z tradiční čínské medicíny. K léčebným účelům …
Kroupy jsou celá zrna různých obilovin včetně ječmene, pšenice, žita a ovsa. Po vyloupání, …
Vitamin D je, narozdíl od ostatních vitamínů a minerálů, živina, kterou jíme, ale zároveň …
V tomto článku se podíváme na to, jak GAPS dieta funguje a jaké potraviny …
Lucie Chromá působí jako terapeutka a mentorka žen v partnerských vztazích. Věnuje se přes 10 let individuálním …
Co je to hypersenzitivita, jak vysoce citliví lidé prožívají každodenní život a jak se …
Pokud máte zájem o zdraví vašeho žlučníku a hledáte informace o tom, co a …
Vápník je nejrozšířenějším minerálem v těle. Vápník v těle lidé potřebují pro stavbu a …
Železo je živina, která hraje v těle mnoho důležitých rolí, včetně udržování zdraví a …
Pojem superpotravina už jste pravděpodobně někdy zaslechli. Pokud ne, nebojte se, prozradíme vám, o …
https://zijuspesne.cz/wp-content/uploads/penci-text-to-speech/post-33371.mp3?cb=1690378848.mp3Existuje přece tolik důvodů, proč milovat polévky – snadno a rychle se připravují, uklidňují …
Slyšeli jste už o oregánovém oleji? Musím se přiznat, že já sama jsem o …
Houba Chaga je unikátní přírodní huba, která roste na březových stromech v chladných oblastech …
Začněte svůj den plnohodnotně a chutně s těmito jednoduchými nápady, které vás jen tak …
https://zijuspesne.cz/wp-content/uploads/penci-text-to-speech/post-33308.mp3?cb=1690377848.mp3Kdo je zapálen do osobního rozvoje a tzv. brain hackingu, tomu bude znít jméno …
Nejdůležitějším zdrojem pro dobití energie je spánek a aby spánek byl kvalitní a dal …
Co je to hluboký spánek a proč ho máme v dnešní době nedostatek. Jaké …
Posttraumatická stresová porucha (anglická zkratka PTSD) je duševní onemocnění, které je vyvoláno děsivou událostí, …