Životní styl 8 Tipů na účesy, které omladí? od PM 2. června, 2022 2. června, 2022 Po dosažení určitého věku by většina žen měla ráda mladistvější vzhled. Ačkoli chirurgie a estetická… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Nejúčinnější cviky na povislé paže [Za 30 minut] od PM 20. května, 2022 20. května, 2022 Hledáte řešení, jak odstranit povislé paže? Pojďte si zacvičit v pohodlí domova a nebo venku.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl TOP 5: Sestava cvičení na doma na štíhlé nohy a pevný zadek od PM 19. května, 2022 19. května, 2022 Toužíte po štíhlých nohách a pevném zadečku? Inspirujte se na sestavy cvičení na doma. Zařaďte… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články TOP 10: Návyky a rituály před spaním od Radka Čechová 3. května, 2022 3. května, 2022 Rituály mají svůj smysl a zejména ty před spaním pomáhají zlepšit usínání i kvalitu spánku.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Co dělat, když se stydím za svůj vzhled? od Eliška Vachková 30. dubna, 2022 30. dubna, 2022 Nejste se svým vzhledem spokojeni a rádi byste tento fakt nějak změnili? Existuje hned několik… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvoj Jak na typologie osobnosti v komunikaci? od Eliška Vachková 29. dubna, 2022 29. dubna, 2022 Říká vám něco flegmatik, melancholik, sangvinik a cholerik? Takto nás rozdělil Hippokrates dle základních tělesných… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 10 Tipů: Jak začít cvičit doma a nevzdat to? od PM 26. dubna, 2022 26. dubna, 2022 Cvičení doma se těší velké oblibě. Neutrácíte peníze za členství v posilovně, šetříte čas. Jak… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl 10 Tipů: Jak zlepšit obecnou fyzickou kondici? od Eliška Vachková 20. dubna, 2022 20. dubna, 2022 Jste na mrtvém bodě a nevíte, kde máte začít? Klasické fitko pro vás není to… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl 4 důvody, proč se necítím dobře a jak s tím bojovat od Eliška Vachková 20. dubna, 2022 20. dubna, 2022 Nemůžete se ubránit pocitu sklíčenosti nebo krátkodobé deprese? Odhalíme vám 4 důvody, proč se možná… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Jak cvičit v rámci menstruačního cyklu? Na co dát pozor? od Eliška Vachková 20. dubna, 2022 20. dubna, 2022 Mohou změny hormonů menstruačního cyklu ovlivnit cvičení a trénink? Jak a kdy cvičit a co… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl 7 Tipů: Jak klást a vyhodnotit otevřené otázky? od Eliška Vachková 12. dubna, 2022 12. dubna, 2022 Otevřená otázka je taková otázka, jejíž odpověď vyžaduje více než jen pouhé ,,ano“ nebo ,,ne“.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Každodenní 10 minutové cvičení doma: Jak na to? od PM 9. dubna, 2022 9. dubna, 2022 Máte málo času? Nevadí, cvičit můžete jen 10 minut denně. Hledáte inspiraci na každodenní cvičení?… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Jak vytvořit plán a sestavy na cvičení doma? od PM 9. dubna, 2022 9. dubna, 2022 Chcete cvičit doma, ale nějak nevíte, jak na to? Začněte tvorbou plánu, která vychází z… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl TOP 7: Nejlepší cvičení na hubnutí doma od PM 5. dubna, 2022 5. dubna, 2022 Hledáte inspiraci na efektivní cvičení doma s cílem zhubnout? Vybrala jsem 7 cviků na doma,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Úvod do cvičení pro začátečníky doma od PM 2. dubna, 2022 2. dubna, 2022 Cvičit doma? Skvělá věc. Vystačíte si s menším prostorem a vlastní váhou. Rozhodně, co budete… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Nejdražší restaurace v Praze: Co si dáte? od Eliška Vachková 27. března, 2022 27. března, 2022 Rádi byste si dopřáli luxusní oběd či večeři? Podívejte se na nejdražší restaurace v Praze,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 10 Tipů: Jak na špatnou náladu? od Eliška Vachková 23. března, 2022 23. března, 2022 Znáte to – jste doma a máte pocit, že se nic nedaří. Venku prší, jakákoliv… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Víte, které potraviny zvyšují testosteron? od Eliška Vachková 11. března, 2022 11. března, 2022 Testosteron je něco, po jehož dostatku touží jistě každý muž. Tento hormon je velice důležitý… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články 4 rychlé cviky na střed těla, které můžete dělat doma od PM 4. března, 2022 4. března, 2022 Posilování na střed těla – core cvičení je vhodné pro všechny. Nepotřebujete nadupanou fyzičku, stačí… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl 33 Nejlepší témata na konverzaci s cizími lidmi od Eliška Vachková 1. března, 2022 1. března, 2022 Nějakým způsobem jste se dostali do prostředí, kde nikoho neznáte. Navzájem na sebe s někým… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl 7 Jednoduchých receptů do remosky od Radu 24. února, 2022 24. února, 2022 Dokážete si představit vařit pouze na plotýnce? Mladým lidem, kteří začínají své životy v malých… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Polyamorní vztah: Jak funguje a může být udržitelný? od Eliška Vachková 18. února, 2022 18. února, 2022 Možná už jste slyšeli o tom, že partnerský vztah nemusí být jen o dvou, ale… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Recenze a zkušenosti nano houbiček budoucnosti od Eliška Vachková 31. ledna, 2022 31. ledna, 2022 Představte si, že uklidíte celý byt s různými povrchy jednou jedinou pomůckou – nano houbičkou.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvoj Jak získat energii a co nás nabijí? od Eliška Vachková 10. ledna, 2022 10. ledna, 2022 Někdy každý z nás potřebuje takzvaně ,,dobít baterky“. Kromě produktů s kofeinem existuje ale také… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylTop články Testosteron: K čemu je a jak zvýšit hladinu? od Eliška Vachková 1. ledna, 2022 1. ledna, 2022 Testosteron je jedním z androgenů, což je skupina hormonů, které produkuje mužské tělo. Tvoří se… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Praktické rady, jak na změnu životního stylu? od Eliška Vachková 19. prosince, 2021 19. prosince, 2021 Už nějakou dobu si říkáte, že přišel čas na změnu vašeho životního stylu, ale nevíte,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl Slow living: Proč pomalé životní tempo přináší radost? od Radka Čechová 19. prosince, 2021 19. prosince, 2021 Rychlejší vždy neznamená lepší. Pokud se cítíte vystresovaní, zahlcení a říkáte si, že přece musí… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Ghosting: Jak ukončit vztah lépe? od Eliška Vachková 18. prosince, 2021 18. prosince, 2021 Už se vám někdy stalo, že jste byli s nějakým člověkem ve vztahu, který ze… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
