Tereza Gödrichová

Většina žen si již během dospívání spojuje menstruaci jako nepříjemné utrpení. U mnoha z …

Cyklus ženy dokáže ovlivnit mnoho aspektů jejího života. Ať už se jedná o produktivitu …

Dnešní doba funguje na principu patriarchátu. To znamená, že současné životní tempo vyhovuje zejména …

Cukr v krvi zažívá prudký výkyv ve chvíli, kdy stoupne jeho hladina po jídle …

Všestrannost rýže nezná mezí. Ať už si chcete vykouzlit výživný, sytý oběd, luxusní večeři …

Když vás přepadne touha po něčem sladkém, většinou každého první napadne něco krémového či …

Dovolená znamená určitý (často větší) zásah do vašeho rozpočtu, což nemusí být úplně jednoduchá …

Dejte si své oblíbené jídlo, pochutnejte si na něm a zároveň své tělo potěšte …

Děti mají úžasnou schopnost šířit svou naději, chuť do života, štěstí a schopnost snadno …

Dovolená znamená výjimečnou událost. Jedná se přece o vaše vytoužené a zasloužené volno, tak …

Udržet svou mysl na klidné hladině může představovat náročnou práci. Vztek a stres dokážou …

Protein patří mezi důležité položky, které by se měly vyskytovat ve vašem jídelníčku. Občas …

Zimní období si žádá teplé (a nejlépe i slaďoučké) nápoje. Co také po vymrznutí …

Určitě jste se již dostali do situace, kdy už vám došly opravdu všechny nápady …

Někdy přejídání znamená jednoduše to, že mají vaše oči větší hlad, než váš žaludek, …

Tortilla je úžasná potravina, ze které se dá vykouzlit nespočet chutných pokrmů, a to …

Ranní vstávání má málokdo v oblibě a když se k tomu přidá ještě chladno …

Dlouhodobé hubnutí by se nemělo vnímat jako celoživotní boj, a ještě k tomu dosti …

Pokud jde o trochu zdravější stravování, můžete vyzkoušet dva tipy. Zaprvé vyřadit veškeré laskominy, …

Léto opět uteklo jako voda a přichází k nám opět to dlouhé chladné období …

Určitě znáte ten pocit, kdy jste se vrhli na zdravý životní styl a začali …

Jako maminka to nemáte vůbec jednoduché. Starost o potomka je samozřejmě full-time job, ale …

Kratší dny začínající mrazivými rány a končící chladnými večery, úchvatně se zabarvující příroda, to …

Díky své přirozené sladkosti a jemnosti dodává banán příjemnou chuť a neodolatelnou texturu mnoha …

Banán patří mezi jednu z nejoblíbenějších předtréninkových svačin. Nejenže chutná skvěle, je dobře přenositelný …

Taky jste se někdy cítili přehlcení svými pracovními povinnostmi a málem se dopracovali k …

Už jste někdy slyšeli slovo glamping? Pokud netušíte, o co jde, tak si pod …

Letní dovolená u moře představuje něco, po čem všichni touží každý rok. Většina lidí …

Jistě už jste někdy zaslechli pojem know-how, ale možná si nejste úplně jistí, o …

Vybrat dokonalý dárek pro přítelkyni se může zdát jako nadlidský úkol. Pravdou je, že …

Domácí müsli představuje o mnoho méně sladkou a mnohdy i zdravější variantu než ty …

Každý, komu záleží na tom, v jakém prostředí žije, si chce svůj milovaný domov …