Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl 10 Tipů: Spánková hygiena jako cesta k lepší regeneraci od PM 12. března, 2022 12. března, 2022 Spánek je nezbytný pro správnou funkci organismu. 24 hodin bez spánku a už se mohou… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články Mindfulness: Jak žít přítomným okamžikem a šťastněji? od Radka Čechová 14. listopadu, 2021 14. listopadu, 2021 Chtěli byste se naučit, jak zvládat stres, zlepšit si soustředění a žít naplněnější a šťastnější… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop články 7 Tipů: Nejlepší nástroje osobního rozvoje od Aneta 11. září, 2021 11. září, 2021 Osobní rozvoj je téma, kde mnoho z nás jde z 0 na 100 a pak… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylOsobní rozvoj Jin jóga: Zkušenosti s cviky a pozicemi od PM 21. července, 2021 21. července, 2021 Jin jóga? Ticho, meditace a hloubka. Vlastnosti, které jsou neodmyslitelně spjaté s praxí této jógy.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl Častá únava a ospalost: Jaké jsou příčiny a způsoby řešení? od Dominika Veselá 7. dubna, 2021 7. dubna, 2021 Únava a ospalost je součástí každodenního života. Zhruba třetina dospívajících (v celosvětovém měřítku) tvrdí, že… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl TOP 12: Nejúčinnější cviky na hubnutí z domova od Kateřina 4. března, 2021 4. března, 2021 Trápí vás vaše váha? Nejste spokojeni se svým tělem? Máme pro vás připravených 12 top… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojŽivotní styl Jak přeprogramovat mozek na pozitivní myšlení? od Tereza Gödrichová 26. února, 2021 26. února, 2021 Mít stále úsměv na tváři a hlavu plnou krásných a sluníčkových myšlenek je nereálné, ale… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl Proč trápí emoční přejídání stále více lidí? od Dominika Veselá 24. února, 2021 24. února, 2021 Bravurně zvládat obtížné životní situace není snadné pro nikoho, přesto existuje poměrně početná skupina těch,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojTop článkyŽivotní styl Wim Hofova metoda dýchání ↑ + 4 hlavní benefity od Daniela Adamová 12. prosince, 2020 12. prosince, 2020 Wim Hofova metoda dýchání v posledních letech doslova obletěla svět a začala být opravdu oblíbenou… Čti 2 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylOsobní rozvojPráce z domuTop články Jak vyzrát na podzimní únavu a ztrátu energie? od Daniela Adamová 30. září, 2020 30. září, 2020 Kalendář i počasí už nám oznamují příchod podzimu. S ním často mnoho lidí trápí podzimní… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylOsobní rozvojPráce z domu Hana Rakovičová: Důležitý je správný time management od Daniela Adamová 18. září, 2020 18. září, 2020 Hana Rakovičová se zabývá podnikáním online, které je podle ní v dnešní době dostupné všem.… Čti 2 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvoj 19 TOP: Tipy na koníčky a hobby úspěšných! od Daniela Adamová 1. září, 2020 1. září, 2020 Jaké zajímavé koníčky a hobby provozují úspěšní lidé? Možná máte některé společné, aniž byste se… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojByznysTop článkyŽivotní styl Hana Volfová: Probouzím v ženách sílu a sebevědomí od Daniela Adamová 19. srpna, 2020 19. srpna, 2020 Hana Volfová je koučka a mentorka žen, ve kterých se snaží probudit jejich vnitřní sílu,… Čti 3 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvoj Co je vize? A jak dokáže motivovat? od Daniela Adamová 2. července, 2020 2. července, 2020 Vize nás vede naším životem, je hnacím motorem ve všech oblastech života. Jak v osobní,… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojŽivotní styl Jak ovlivňuje dopamin lidské chování a jak vzniká závislost? od Dominika Veselá 6. června, 2020 6. června, 2020 Dopamin, v neodborné literatuře taktéž označovaný jako hormon štěstí, je chemická látka ovlivňující nervovou soustavu obratlovců.… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojŽivotní styl Proč spíme? Kniha i věčná otázka od Dominika Veselá 25. března, 2020 25. března, 2020 Kvalitní spánek je základem plnohodnotného života. Spánkem rozumíme minimální pohybovou aktivitu, kdy ve vhodné poloze… Čti 2 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Jak využít bonusový volný čas. Nezahálejte! od Anna Malá 24. března, 2020 24. března, 2020 Jak využít bonusový volný čas? Jak máme naložit s volným časem, který jsme získali tzv.… Čti 1 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní styl Flat White se stal trendem posledních let od Dominika Veselá 18. března, 2020 18. března, 2020 Zajisté znáte názvy jako ristretto, cappuccino nebo latté. Ale je vám povědomý pojem Flat White?… Čti 2 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Osobní rozvojŽivotní styl 7 Tipů: Jak se zbavit strachu a zbytečného stresu? od Anna Malá 2. března, 2020 2. března, 2020 Jak se zbavit strachu a zbytečného stresu? Není jednoduché připustit si své strachy a postavit… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylOsobní rozvoj Jak meditovat a proniknout do tajů meditace? od Anna Malá 18. února, 2020 18. února, 2020 Jak meditovat? Proč o meditování slyšíme kudy chodíme? Protože dnešní doba je uspěchaná a náročná.… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
Životní stylOsobní rozvoj Proč přes zimu chodit do sauny? od Patrik Pilous 27. října, 2017 27. října, 2017 Každý již určitě slyšel, jak pozitivní vliv na zdravý člověka má sauna a saunování. Nejvhodnější… Čti 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail
