Mozek

Líbí se vám představa, že byste mohli létat či se na chvíli podívat do …

Archetyp stínu je nevědomá stránka osobnosti, kterou člověk potlačuje. Tento termín poprvé použil Carl …

Dopaminový půst se stal hitem po celém světě. Ale zároveň kolem něj vzniklo i …

Pustili jste se do práce a najednou jste se přistihli, že už půl hodiny …

Zažili jste někdy pocit, že žijete ve snu? Nebo pocit, že nemáte žádnou kontrolu …

Při úvahách o spánku a zdraví se obvykle zaměřujeme na otázku množství spánku a …

Zvýšená intuice, nadpřirozené schopnosti či předpovídání budoucnosti. Všechny tyto vlastnosti se často spojují s …

Čtete rádi, ale pak se přichytnete u toho, že si vlastně nepamatujete, o čem …

Chtěli byste najít metodu, jak dosáhnout svých vysněných cílů? Neurolingvistické programování (NLP) je psychologický …

Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je typ psychoterapeutické léčby, která pomáhá lidem naučit se identifikovat …

Psychoterapie nemusí pomoci jen těm, kdo trpí duševní nemocí. Dobrý terapeut vám může také …

Probudíte se uprostřed noci a je to tam. Hrozivá přítomnost, kterou nejprve jen cítíte …

Honza si vybral cestu tvůrce obsahu na poměrně úzké téma, učení. Šel tak ve …

Body shaming neboli dehonestování člověka kvůli jeho fyzickému vzezření je formou šikany, přesto jde …

O nebezpečí vysoké hladiny špatného cholesterolu jste již určitě mnohokrát slyšeli. Co dělat, aby …

Angličtina je světovým jazykem, který otevírá nečekaný počet dveří. Ať již chcete cestovat a …

Mentální trénink patří k výbavě dobrých sportovců, ale také úspěšných lidí. Jen ti, kteří …

KBT terapii využívají mentální kouči sportovců i úspěšných lidí. Pracuje totiž s předsudky a …

Čeká vás zkouška ve škole a nemáte motivaci se na ni učit? Látka vás …

Gamifikace je využívání herních principů a mechanismů v mimoherním prostředí a je mocný nástroj …

Bez telefonu si v dnešní době již téměř neumíme život představit. Nosíme ho neustále …

Jitka Štádlerová je lektorka, koučka, zakladatelka platformy Mimo koleje, vydavatelka Korálky dní. Hlavním tématem, …

Sebejistota je kamenem úrazu u mnohých z nás. Mnohdy o sobě pochybujeme a stydíme …

Pomocí dýchání vaše plíce a krevní cévy přivádějí do těla kyslík a odstraňují oxid …

Psychologie řešení konfliktů zaměstnává vědce odpradávna. Konflikty nejsou pro lidstvo nic nového. Zažívá je …

Každý někdy potřebuje zvednout náladu a poslechnout si něco, co by ho motivovalo jít …

Bloudivý nerv neboli nervus vagus je nejdelší a nejkomplexnější z dvanácti párů kraniálních nervů ovlivňujících …

Placebo a nocibo efekt je reakce na léčbu nebo intervenci, která by neměla mít …

Kolik hodin denně spát, tak aby jste byli čilí ale nepřespalí. Složitá otázka bez …

Správné rozhodování vyžaduje detailní data a jejich analýzu, ale co když vidíte jenom část …

Malým dětem tvůrčí mysl rozhodně nechybí a hledat cvičení na to, jak rozvinout kreativitu …

Digitální detox. Sousloví, které se v poslední době skloňuje čím dám častěji. Vliv na …