jídlo

Když vás přepadne touha po něčem sladkém, většinou každého první napadne něco krémového či …

Dejte si své oblíbené jídlo, pochutnejte si na něm a zároveň své tělo potěšte …

Protein patří mezi důležité položky, které by se měly vyskytovat ve vašem jídelníčku. Občas …

Je to tady! 🎉 Oslavy konce roku! Kam vyrazit na Silvestra? Ať už chcete …

Zimní období si žádá teplé (a nejlépe i slaďoučké) nápoje. Co také po vymrznutí …

Někdy přejídání znamená jednoduše to, že mají vaše oči větší hlad, než váš žaludek, …

Tortilla je úžasná potravina, ze které se dá vykouzlit nespočet chutných pokrmů, a to …

O půstu jste už jistě slyšeli – jeho pozitiva využívají takoví ti lidé, kteří …

Ranní vstávání má málokdo v oblibě a když se k tomu přidá ještě chladno …

Určitě znáte ten pocit, kdy jste se vrhli na zdravý životní styl a začali …

Díky své přirozené sladkosti a jemnosti dodává banán příjemnou chuť a neodolatelnou texturu mnoha …

Banán patří mezi jednu z nejoblíbenějších předtréninkových svačin. Nejenže chutná skvěle, je dobře přenositelný …

O hlívě ústřičné se traduje, že je to královna mezi houbami. Proč? Je pro …

Domácí müsli představuje o mnoho méně sladkou a mnohdy i zdravější variantu než ty …

Pokud patříte mezi skupinu lidí, kterým nevyhovuje režim 3 hlavních jídel za den a …

Zpracované potraviny představují všechno jídlo, které se určitým způsobem upravuje, tedy konzervuje, vaří, mrazí, …

„Svoboda v jídle“ je složitý pojem, neboť každý ho může vnímat trošku jinak. Vždy …

Keto dieta dokáže zvýšit vaše šance k vytouženému shození pár přebytečných kil. Pokud však …

I když se přesně neví, odkud vlastně hummus pochází, jedno jasné je – jedná …

Pravděpodobně znáte nějaké druhy vysokoproteinových stravovacích stylů, které v poslední době zažívají velký boom …

Možná si myslíte, že při Low Carb stravování budete muset už navždy vyřadit veškeré …

Low Carb či keto dieta patří mezi velmi oblíbené druhy stravování založené na sníženém …

Jak by měl vypadat ideální jídelníček sportovce? Tato záhada se zdá nekonečná, částečně proto, …

Pojďte objevit potraviny na ploché břicho a jednoduché, prakticky nenáročné triky, které vsunete do …

Pokud se zabýváte zdravou stravou nebo se snažíte zhubnout pár přebytečných kil, určitě jste …

Paleo dieta představuje stravu co nejvíce se podobající tomu, co jedli naši předkové – …

Bezlepková dieta spočívá ve vyloučení potravin obsahujících bílkovinu s názvem lepek, kterou zahrnuje pšenice, …

Low Carb strava i jiné stravovací styly založené na nízkém příjmu sacharidů (například keto …

O Low Carb (LC) stravě už jste toho slyšeli mnoho, ale zatím si nějak …

Low Carb dieta (LC) představuje druh stravování, které omezuje sacharidy a cukry. Jedná se …

Low carb (LC) stravování (také nízkosacharidový způsob stravy) a keto dieta značí dva momentálně …

Možná se divíte, ale opravdu si můžete dopřát i zdravé sladkosti a nejedná se …