recepty

Podzim je obdobím dešťů, mlhy a nižších teplot. Je to ideální čas zachumlat se do…

Pokud jde o trochu zdravější stravování, můžete vyzkoušet dva tipy. Zaprvé vyřadit veškeré laskominy, čímž…

Máte chuť na kuřecí maso, ale vaše stálice v receptech už se vám přejedly a…

O hlívě ústřičné se traduje, že je to královna mezi houbami. Proč? Je pro naše…

Když se slova „očista“ a „detoxikace“ používají v souvislosti s vaší stravou, nejsou bez kontroverze.…

V tomto článku vám představím 8 rychlých smoothie receptů, které vás opět nadchnou pro pití…

I když se přesně neví, odkud vlastně hummus pochází, jedno jasné je – jedná se…

Cítíte se neustále unavení, je vám na omdlení a pusu máte plnou bolavých aftů? Pak…

Špagety, penne, tortellini, lasagne, farfalle nebo fusilli – přílohy, které jsou tak oblíbené – těstoviny.…

Dukanova dieta je stravovací plán, který je založen vysokém obsahu bílkovin a nízkém obsahu sacharidů…

Jste vegetariánem nebo chcete pouze omezit konzumaci masa? Vyzkoušejte tyto lahodné vegetariánské pokrmy, které máte…

Hledáte zdravější alternativu ke sladkému? Muffiny jsou oblíbenou pochoutkou po celém světě, navíc jsou jednoduché…

Protikvasinková dieta se stala oblíbenou nejen proto, že může pomoci v boji s kvasinkovými infekcemi,…

Pojem clean eating či „čisté stravování“ se ve zdravotnické komunitě stal v poslední době velmi…

Dokážete si představit vařit pouze na plotýnce? Mladým lidem, kteří začínají své životy v malých…

Snídaně je základ dne. Co byste měli ráno jíst? Určitě nic tučného. Dieta vám prospěje…

Losos bezpochyby patří k jedné z nejoblíbenějších ryb při vaření, a to především pro jeho…

Asijská kuchyně si získala naše srdce. Křehké maso, arašídy a jasmínová rýže. To je oblíbené…

Když se řekne dieta, většina z nás si představí nepříjemné hladovění, omezování a dietní potraviny,…

Pomalu se nám blíží Silvestr a s ním i noc plná zábavy. Připravte pro své…

Letos se z nějakého důvodu potřebujete pečenému cukroví vyhnout? Není čas, nebaví vás to nebo…

Tacos je mexické národní jídlo. Jedná se o placky (slušně bychom řekli tortilly) naplněné směsí,…

Zapečené tousty v troubě? Nic složitého. Zkuste recept na tousty pro jednou připravit jinak a…

Snažíte se jíst zdravě, ale už máte plné zuby střídání k obědu salátu Caesar a kuřecího…

Šípkový čaj byl oblíbeným nápojem našich babiček. Má skvěle osvěžující kyselejší chuť, vysoký obsah vitamínu…

Zajímáte se o zdravý životní styl a fitness? Věřím, že jste už někdy do vyhledávače…

„Upeč třeba chleba, …“ zpívá se v písničce Dělání. Realita dnešních dní potvrzuje, že spíše „postavíme…

Proti chřipce, nachlazení i bolesti v krku. Pampeliškový med léčí mnohé neduhy. Jeho sílu znaly naše…