Nechte se inspirovat a přečtěte si o receptech a zdravém jídelníčku. Pokud máte za cíl zhubnout, tak byste neměli minout náš článek o tom, jak díky zdravé stravě zhubnout.
Copyright © 2022 | ŽijÚspěšně.cz
Když se slova “očista” a “detoxikace” používají v souvislosti s vaší stravou, nejsou bez …
V tomto článku vám představím 8 rychlých smoothie receptů, které vás opět nadchnou pro …
Pojďte objevit potraviny na ploché břicho a jednoduché, prakticky nenáročné triky, které vsunete do …
Snad každý člověk na světě někdy pocítil bolest hlavy. Zánět dutin, kocovina, migréna, stres, …
Obezita je stále větší problém. Dnes krátké zamyšlení z dílny Ivety Marflakové o současném …
Testosteron je něco, po jehož dostatku touží jistě každý muž. Tento hormon je velice …
Dokážete si představit vařit pouze na plotýnce? Mladým lidem, kteří začínají své životy v …
Losos bezpochyby patří k jedné z nejoblíbenějších ryb při vaření, a to především pro …
Najít takový jídelníček, který ručí za svou bezpečnost, účinnost a udržitelnost, se může jevit …
Když se řekne dieta, většina z nás si představí nepříjemné hladovění, omezování a dietní …
Ostrá jídla patří mezi vaše vášně a nedokážete si bez nich představit slavnostní hostinu …
Na internetu najdete nepřeberné množství informací o tom, jak rychle shodit kila a dostat …
Železo představuje minerál plnící několik důležitých funkcí, z nichž hlavní je přenos kyslíku v …
Müsli tyčinky patří mezi oblíbené svačiny mnoha lidí. Není se čemu divit, přece jen …
Jak pomoci tělu lépe pracovat a cítit se tak o něco lépe? Stačí přidat …
Chcete být v práci nebo ve škole skutečně efektivní? Dopřejte svému mozku tu pravou …
Raw strava (neboli strava založená na syrových potravinách) je známá již od 19. století, …
Všichni určitě známe z všelijakých oslav nebo večírků malé chuťovky nazývané jednohubky. Nejen u …
Vánoce bez cukroví? To nejsou Vánoce! Většina z nás miluje tyto svátky právě kvůli …
Tacos je mexické národní jídlo. Jedná se o placky (slušně bychom řekli tortilly) naplněné …
Zapečené tousty v troubě? Nic složitého. Zkuste recept na tousty pro jednou připravit jinak …
V průběhu let získaly sacharidy špatnou pověst. Lidé si je často spojují s přibýváním …
Chtěli byste zhubnout břicho, ale nevíte, jak na to? 80:20 je pravidlo, kterým byste …
Sacharidy jsou jednou z živin obsaženou v naší stravě. Například pro úspěšnou léčbu cukrovky …
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je nejčastějším rizikovým faktorem srdečních onemocnění, kterému lze předcházet …
Vláknina je pro naše tělo nesmírně důležitá. Z žaludku odchází nestrávená a končí v …
Pokud jste ještě o tomto „podivném názvu“ neslyšeli, tak ashwagandha představuje prastarou léčivou rostlinu, …
Zajímáte se o zdravý životní styl a fitness? Věřím, že jste už někdy do …
Možná někteří z vás ani netuší, co toto zvláštní slovíčko znamená a už vůbec …
Maca, též známá pod jmény peruánský ženšen, peruánská viagra či královna And. V posledních …
„Upeč třeba chleba, …“ zpívá se v písničce Dělání. Realita dnešních dní potvrzuje, že spíše …
Proti chřipce, nachlazení i bolesti v krku. Pampeliškový med léčí mnohé neduhy. Jeho sílu znaly …