relax

Jsou dárkové poukazy tajnou zbraní obchodníků? Klasická situace, kterou známe a prožíváme všichni. Ve městě…

Jaké koníčky a hobby baví úspěšné lidi? Možná máte některé společné, aniž byste se považovali…

Určitě máte ve svém okolí někoho, kdo jógu vychvaluje do nebes a nedá na ni…

Proč je relaxace důležitá? Všichni se za něčím pořád ženeme. Všichni tvrdě dřeme na to,…

Studená sprcha po ránu není snem a prvoplánovým požitkem pro většinu lidí. Může se jím…

Proč je pro nás důležité opravdové přátelství? Je nutné na tuto otázku odpovídat? Samozřejmě jsme…

Kvalitní spánek je základem plnohodnotného života. Spánkem rozumíme minimální pohybovou aktivitu, kdy ve vhodné poloze…

Jak využít bonusový volný čas? Jak máme naložit s volným časem, který jsme získali tzv.…

Sauna a saunování je pro mě největší relax. Po sauně se člověk cítí odpočatě, vyrovnaně,…

Zajisté znáte názvy jako ristretto, cappuccino nebo latté. Ale je vám povědomý pojem Flat White?…

Jak vybrat matraci? Chcete se dobře vyspat? Chcete, aby vás nebolela záda? Máte problémy s…

Jak meditovat? Proč o meditování slyšíme kudy chodíme? Protože dnešní doba je uspěchaná a náročná.…